0
ઘૂંટણના દુ:ખાવાને દૂર કરી દેશે આ 10 દમદાર ઉપાયો
શુક્રવાર,એપ્રિલ 18, 2025
0
1
શુક્રવાર,ફેબ્રુઆરી 14, 2025
આપણી દાદીમાના સમયથી, નાભિમાં તેલ લગાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ચાલો તેની પાછળ છુપાયેલા કેટલાક અદ્ભુત ફાયદાઓ વિશે માહિતી મેળવીએ.
1
2
બુધવાર,ફેબ્રુઆરી 12, 2025
કમરનો દુખાવો એક એવી પરેશાની છે જે ન તો બેસવા દે છે ન તો ચેનથી સૂવા દે છે. ક્યારેક ક્યારેક આ કમરનો દુખાવો સ્લિપ ડિસ્કનુ રૂપ લઈ લે છે. જે એક પ્રકારની બીમારી કહેવાય છે. કમરના દુખાવાની સમસ્યા મોડા સુધી એક જ સ્થિતિમાં બેસી રહેવાથી કે વધુ ભાર ઉઠાવવાને ...
2
3
Cold Cough Throat Problem: વરસાદમાં ઠંડક પછી ગળું ઘણીવાર કર્કશ અથવા દુ: ખી થઈ જાય છે. આ માટે, તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર અપનાવી શકો છો જે અવરોધિત ગળા અને નાકને સરળતાથી સાફ કરવામાં મદદ કરશે. જાણો કર્કશ થવાના કિસ્સામાં શું પગલાં લેવા જોઈએ?
3
4
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 24, 2025
શું તમે જાણો છો કે કાળા મરી અને લવિંગમાં જોવા મળતા તત્વો ગળા સંબંધિત સમસ્યાઓ જેમ કે શરદી, ખાંસી અને ફ્લૂને દૂર કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે?
4
5
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 3, 2025
Alum And Lemon Benefits: ફટકડીના ઉપયોગથી ઘણી બીમારીઓ દૂર કરી શકાય છે. જો તમે તેમાં લીંબુનો રસ ઉમેરી દો તો આ સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં સરળતા રહેશે. જાણો ફટકડીને લીંબુમાં મિક્સ કરવાથી શું થાય છે?
5
6
જીરુ અને ગોળ બંને જ શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. તેમા જોવા મળનારા ખનીજ પદાર્થ અને પોષક તત્વ લાલ રક્ત કોશિકાઓને વધારવામાં સહાયક છે. જીરાવાળા પાણીમાં ગોળ નાખીને પીવાથી લોહીની કમી ન થવાની સાથે જ શરીરને ઘણી બીમારીઓથી પણ બચાવી શકાય છે.
6
7
કહેવાય છે કે જળ એ જ જીવન છે અને જો કે તે જ સત્ય છે. જીવવા માટે પાણી પીવું કેટલું જરૂરી છે તે સમજાવવાની જરૂર નથી. ડૉક્ટરથી લઇને ડાયટિશિયન, દિવસમાં 7થી 8 ગ્લાસ પાણી પીવાની સલાહ આપે છે. જ્યાં અનેક લોકો ઠંડુ પાણી પીવે છો તો કેટલાંકને ગરમ કે હુંફાળું ...
7
8
Home Remedies For Stomach Pain: ગેસ, એસિડિટી અને ક્યારેક પેટ ખરાબ થવાને કારણે પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા શરૂ થાય છે. જો તમને ગેસનો દુખાવો થતો હોય તો તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અપનાવીને રાહત મેળવી શકો છો. જાણો પેટના દુખાવા માટે કયો ઘરેલું ઉપાય કરવો જોઈએ ?
8
9
Aloe Vera Juice Benefits: છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં એલોવેરાનો ઉપયોગ ઝડપથી વધ્યો છે. એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ ત્વચા અને વાળ પર થાય છે, પરંતુ તેનો રસ પેટ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જાણો ક્યારે, કેવી રીતે અને કેટલા દિવસો સુધી એલોવેરા જ્યુસ પીવો જોઈએ?
9
10
How To Use Turmeric In Morning: રસોડામાં મળતી હળદરમાં અનેક ચમત્કારી ગુણ હોય છે. જો તમે સવારે ખાલી પેટે એક ચપટી હળદરનું સેવન કરો છો, તો તે વજન ઘટાડવાથી લઈને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા સુધીના ઘણા આશ્ચર્યજનક ફાયદા આપે છે. જાણો હળદરનું સેવન કેવી રીતે ...
10
11
તુલસીનો છોડ ભારતીય ઘરોમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે અને મોટાભાગના લોકો તેના ઔષધીય ગુણોથી વાકેફ છે. તુલસી ચોમાસાની ઋતુમાં થતી અનેક વાયરલ સમસ્યાઓથી રાહત અપાવી શકે છે.
11
12
Fruit Salad In Summer: ગરમીથી બચવું હોય તો દિવસની શરૂઆત ફ્રૂટ સલાડથી કરવી જોઈએ. નાસ્તામાં ફળોનો સમાવેશ કરવાથી તમને ખૂબ હળવું લાગશે અને તે ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ પણ લાગે છે. તમે 5 પ્રકારના ફ્રૂટ સલાડ ખાઈ શકો છો
12
13
આમ તો પેટમાં રહેલ વધારાની ગૈસને બહાર કાઢવા માટે ડકાર આવવું એક સ્વભાવિક પ્રક્રિયા છે. પણ જરૂરથી વધાર ડકાર આવવી, ખાસ કરીને ખાટી ડકાર પરેશાન કરી નાખે છે. ઘણી વાર તેના કારણે અમે લોકોની સામે શર્મ પણ લાગે છે. હવે તમને જ્યારે પણ ડકાર આવે તો તેનાથી છુટકારો ...
13
14
Home Remedies to get rid of mosquitoes: ગરમી વધી રહી હોવાથી ઘરમાં મચ્છરો આવવા લાગ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે રોગોને દૂર રાખવા માંગો છો, તો અહી જણાવેલ કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો જરૂર અજમાવો.
14
15
સવારે ઉઠતાની સાથે જ જો તમને ગળામાં ખરાશની સમસ્યા થવા લાગે તો તમે આમાંથી કેટલાક ઘરેલું ઉપચારથી આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
15
16
બુધવાર,ફેબ્રુઆરી 28, 2024
Home treatment of burnt mouth: જ્યારે આપણે ઉતાવળમાં કંઈપણ ગરમ વસ્તુ ખાઈએ છીએ, તો ખૂબ જ પરેશાન કરનારી સ્થિતિ ઉભી થઈ જાય છે. જો કે, આ પરિસ્થિતિઓ માટે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર અપનાવી શકાય છે.
16
17
મોશન સિકનેસ એટલે મુસાફરી દરમિયાન ઉલ્ટી થવી કે પછી બેચેની થવી. ખાસ કરીને પહાડી એરિયામાં મુસાફરી દરમિયાન અનેક લોકોને ઉલ્ટી રોકવાની દરેક કોશિશ છતા પણ ઉલ્ટી થઈ જાય છે.
17
18
શનિવાર,જાન્યુઆરી 13, 2024
Gas Pain in Chest: ગેસને કારણે અનેકવાર છાતીમાં દુખાવો થવા માંડે છે. આવામા ગભરાશો નહી પણ કેટલાક અસરકારક ઘરેલુ નુસ્ખા અપનાવી જુઓ
18
19
શુક્રવાર,ડિસેમ્બર 15, 2023
ઘણી વખત એવું બને છે કે સવારે ઉઠ્યા પછી, તમારી ગરદનમાં તીવ્ર મચકોડ આવે છે, જેના કારણે ગરદન અને ખભામાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે. શિયાળાની ઋતુમાં લોકો ઘણીવાર આ સમસ્યાથી પરેશાન રહે છે. હકીકતમાં, રાત્રે ખોટી સ્થિતિમાં સૂવાથી અને તકિયાની ગુણવત્તા સારી ન હોવાને ...
19
20
Cold Home Remedies: હવામાન બદલ્યો નહિ કે દરેક ઘરમાં શરદી, તાવ અને ખાંસીના અવાજો આવવા લાગે છે. શરદીને નજલા અથવા cold and cough પણ કહે છે.
20
21
Immunity Booster Tea: શિયાળામાં ગરમ ચા પીને શરીરમાં ગરમી આવી જાય છે. શિયાળામાં દૂધની ચા પીવા ને બદલે તમે હર્બલ ટી પીવી જોઈએ. તેનાથી ઈમ્યુનિટી મજબૂત થાય છે અને શરીર બીમારીઓથી દૂર રહે છે. જાણો તમે કંઈ વસ્તુઓથી ઘરમાં હર્બલ ટી બનાવી શકો છો ?
21
22
ઘણા લોકો આ પ્રશ્ન પૂછે છે કે પાઈલ્સ(હરસ મસા)ને કારણે થતી કબજિયાતથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો. વાસ્તવમાં, પાઈલ્સ દર્દીઓની આ સૌથી મોટી સમસ્યા છે.
22
23
હળદરને શરૂઆતથી જ આરોગ્ય માટે વરદાનના રૂપમાં લેવામાં આવે છે. તેને રોજ લેવાથી હાજમાથી લઈને ધૂંટણ સુધીનો દુખાવો ઠીક થઈ જાય છે. તેથી જો તમે આ ચમત્કારિક ફાયદા આપનારી હળદરનુ પાણી રોજ લો છો તો તમે અનેક બીમારીઓથી બચી શકો છો.
23
24
મોઢાના ચાંદા વિશે(Mouth Ulcers) ભાગ્યે જ કોઈ એવું હશે જે જાણતું ન હોય. આ એક સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને પરેશાન કરે છે. મોઢામાં છાલા પડવા એ સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ જે વ્યક્તિના મોઢામાં વારંવાર છાલા પડ્યા હોય તેણે ડોક્ટરનો પૂરો સંપર્ક કરવો જોઈએ અને તેનું ...
24
25
સૂતા પહેલા ખાવ 2 લવિંગ, પછી જુઓ ચમત્કાર
રાત્રે સૂતા પહેલા 2 લવિંગ ગ્રહણ કરવાથી અનેક ફાયદા થાય આ ફાયદા બીમારી કંઈ છે તેના પર આધારિત છે.
25
26
સોમવાર,ફેબ્રુઆરી 20, 2023
ભારતીય રસોઈમાં ધાનાનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે કરવામાં આવે છે. ધાણાન્નો સ્વાદ અને સુગંધ અનેક રીતે પ્રયોગમાં લેવામાં આવે છે. ચાહો તો ધાણાના પાનની ચટણી બનાવવી હોય કે પછી કોઈ શાકને ધાણાના પાનથી ગાર્નિશ કરવુ હોય. શાક મસાલાના રૂપમાં પણ ધાણાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે ...
26
27
Healthy Diabetes Diet: દેશમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા સતત વધી રહી છે. જેનું મુખ્ય કારણ ખરાબ ખોરાક અને ખોટી જીવનશૈલી છે. જો તમે ખાવા-પીવામાં થોડી બેદરકારી રાખશો તો તમારું બ્લડ શુગર લેવલ વધી શકે છે. તેથી જ ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેમના આહારનું વિશેષ ...
27
28
મંગળવાર,જાન્યુઆરી 3, 2023
શિયાળાની ઋતુમાં હળદરના ઉપયોગ સૌથી ફાયદાકારક છે અને આ સમયે હળદરના ફાયદાઓ કૂદી અને બાઉન્ડ્સમાં વધારે છે કેમ કે લીલી હળદર હળદરના પાવડર કરતા વધારે ગુણધર્મો ધરાવે છે. તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે લીલી હળદરના ઉપયોગ દરમિયાન ઉત્સર્જિત કરેલો રંગ હળદરના પાવડર ...
28
29
ગરમ પાણી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે,
તે સાંધાના દુખાવામાં પણ અસરકારક છે,
ગરમ પાણી પીવાથી પાચનતંત્ર યોગ્ય રહે છે.
29
30
Cholesterol : દરેક વ્યક્તિ માટે તેનુ સ્વાસ્થ્ય ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. પણ આપણુ શરીર આપણી લાઈફસ્ટાઈલ અને આપણા ખાવા પીવા મુજબ કામ કરે છે. બદલતી લાઈફસ્ટાઈલને કારણે આપણા શરીરમાં અનેક પ્રકારની બીમારીઓ ઘર કરી લે છે. તેનુ એક મોટુ કારણ આપણુ બગડતી ખાનપાન પણ છે.
30
31
દરરોજ મગફળી ખાવાના આ ફાયદા જરૂર જાણો Peanuts benefits
31
32
Home Remedies : ડાયાબિટીસ એક ગંભીર રોગ છે, તેને ક્યારેય હળવાશમાં લેવાની ભૂલ ન કરો. જે લોકો આ રોગમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે તેઓ જ સમજી શકે છે કે ડાયાબિટીસને કારણે કેટલી સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે. ડાયાબિટીસ એક અસાધ્ય રોગ છે. જેને સંપૂર્ણપણે ખતમ કરી શકાતો નથી, ...
32
