Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

શું તમારું બાળક પણ ચિડાઈ જાય છે? આ વિટામિનની ઉણપ થઈ શકે છે, જાણો

શુક્રવાર, 23 જૂન 2023 (13:12 IST)
Baby Care tips- જો તમારુ બાળકમાં પણ બાળકમાં ચીડિયાપણું પણ વધી રહ્યું છે.તે વાત-વાત પરા ગુસ્સો કરી રહ્યુ છે તો તમે સાવધાના થઈ જાઓ. કારણ કે બાળકોના વ્યવહારા આ રીતે બદલવુ શરીરમાં વિટામિન બી 12ની કમી થઈ શકે છે. શરીરની ન્યુરોલોજિકલ હેલ્થને સરુ બનાવવા માટે આ વિટામિન ખૂબ જરૂરી છે. 
 
વિટામિન વિટામિન બી 12ની ઉણપ અને બાળકોના આરોગ્ય 
હેલ્થા એક્સપર્ટા જણાવે છે કે વિટામિન બી 12ની ઉણપનો અસર બાળકોની ન્યુરોલોજિકલા હેલ્થ એટલે કે બ્રેન પરા પડી શકે છે. બાળકોમાં હમેશા થાક રહેવી અને ભૂખ ઓછી લાગવી જેવી સમસ્યાઓ પણ જોવા મળે છે. આ વિટામિન્ની ઉણપથી કેટલાક બાળકોને ચીડિયાપણું પણ થઈ શકે છે. બાળકોમાં આ રીતેના લક્ષણ જોવાયા તો તરતા ડાક્ટરથી મળવુ જોઈએ. 
 
વિટામિન B12 ની ઉણપ પૂરી કરવા માટેની ટિપ્સ
બાળકોને યોગ્ય ખોરાક આપો, તેના પર ધ્યાન આપો.
બાળકોના આહારમાં દૂધ, ઈંડા અને માછલીનો સમાવેશ કરો.
જે બાળકો નોન-વેજ નથી ખાતા તેમને લીલા શાકભાજી અને મોસમી ફળો આપો.

Edited By-Monica sahu 

વધુ જુઓ..

અયોધ્યાથી મોટા સમાચાર: 22 જુલાઈએ શ્રી રામ જન્મભૂમિ તીર્થ ક્ષેત્ર ટ્રસ્ટની બેઠક, SITના અંતિમ અહેવાલ પર થશે ચર્ચા

સોના અને ચાંદીના ભાવમાં તીવ્ર ઘટાડો થયો છે; 5 દિવસમાં ભાવ કેટલા ઘટ્યા છે? આજના તાજેતરના ભાવ શું છે?

જમ્મુ-કાશ્મીરમાં વાદળ ફાટ્યું, ફ્લેશ ફ્લડથી ભયાનક તબાહી; 10 લોકોનાં મોત, અનેક લાપતા

દારૂ પીવાથી રોક્યો તો કલયુગી પુત્રે હેવાનિયતની હદ વટાવી, વૃદ્ધ માતાની લાકડીથી માર મારી હત્યા

કોટાના બોયઝ હોસ્ટેલમાં ઘૂસ્યો 5 ફૂટ લાંબો મગર, વિદ્યાર્થીઓમાં મચી દોડધામ; VIDEO સામે આવ્યો

વધુ જુઓ..

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ - 20 જુલાઈ, 2026

ગૌરી વ્રત / જયા પાર્વતી વ્રત 2026 માં ક્યારે છે ? જાણો શુભ મૂહુર્ત, પૂજા વિધિ અને મહત્વ

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ -જુલાઈ 19, 2026

શનિવારે કરશો આ ઉપાય તો થશે પ્રમોશન, ખરાબ નજરથી મળશે મુક્તિ

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ - જુલાઈ 18, 20226

આગળનો લેખ
Show comments