0

ગરમીમાં કેમ વધી જાય છે હાર્ટ એટેકનો ખતરો, આ કારણ બની શકે છે તમારા જીવનો દુશ્મન, જાણો ડોક્ટર પાસેથી બચવાના ઉપાય.

બુધવાર,મે 22, 2024
0
1
જો આપણે કોઈ ખોટું કામ કરીએ છીએ તો જીવનભર તે કામનો ભાર આપણાં મન ઉપર રહે છે થોડા લોકો જલ્દી સફળ થવા માટે ખોટા રસ્તા અપનાવે છે.
1
2

Dahi Tadka- હીંગ દહીં તીખારી

મંગળવાર,મે 21, 2024
Dahi Tadka- હીંગ દહીં તીખારી બનાવવાની રીત હીંગ દહીં તીખારી દહી તીખારી બનાવવા માટે સૌથી પહેલા એક વાસણમાં દહીંને કાઢી લો
2
3
આજે બાળકોમાં શિષ્ટાચાર અને અનુશાસનની કમી દેખાય છે તેના જવાબદાર માતા-પિત પોતે જ છે બાળપણમાં જ બાળકોને કામનસેંસની વાત શિષ્ટાચારના સૂત્ર અને અનુશાસનમાં રહેવ શીખડાવો તેને વડીલથી
3
4
શું ઉનાળામાં તમારી ત્વચા પણ બગડે છે? આ ખાસ ફળનો રસ પીવાથી તમે તમારી ત્વચાને ચમકદાર બનાવી શકો છો.
4
4
5
Rajiv Gandhi- રાજીવ ગાંધીની પૃણ્યતિથી રાજીવ ગાંધીની હત્યા એક મહિલા દ્વારા કરવામાં આવી હતી તે કેવી રીતે શોધયુ, તે માનવ બોમ્બ હતો 21 મે 1991ના રોજ રાજીવ ગાંધીની તમિલનાડુમાં એક ચૂંટણી રેલી દરમિયાન આત્મઘાતી હુમલામાં હત્યા કરવામાં આવી હતી
5
6
International Tea Day 2024 આંતરરાષ્ટ્રીય ચા દિવસ 2005 થી ઉજવવામાં આવે છે. પહેલા ચા ઉત્પાદકો આ દિવસ 15 ડિસેમ્બરે ઉજવતા હતા. પરંતુ
6
7
આ તેલના ઉપયોગથી નસોમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલ જમા થાય છે, જેનાથી હાર્ટની બીમારીઓ થવાની શક્યતા વધી જાય છે. ધ જર્નલ ઑફ ન્યુટ્રિશનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ અનુસાર પામ તેલ બેડ કોલેસ્ટ્રોલને વધારે છે. તેથી, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ધરાવતા લોકોએ આ તેલનું સેવન કરવાનું ...
7
8

ગધેડો અને ધોબી

સોમવાર,મે 20, 2024
Child story- એક ગરીબ ધોબી હતો તેમની પાસે એક ગધેડો હતો તે ખૂબ નબળો થઈ ગયો હતો કારણ તેને ખૂબ ઓછુ ખાવા- પીવા મળતુ હતુ.
8
8
9
ચતુરંગ દંડાસન કરોડરજ્જુની સહનશક્તિ અને સ્થિરતામાં સુધાર કરવામાં મદદ કરે છે. તે સિવાય આ કોર માંસપેશીઓની તાકાતને વધારે છે અને પીઠના દુખાવાઅ અને ખતરાને ઓછુ કરી શકે છે. ચતુરંગ
9
10
Drinks for kids i summer- ઉનાડામાં બાળક વધારે બીમાર પડે છે તડકામાં શાળા આવવુ-જવુ રમવાના કારણે બાળક સૌથી વધારે ડિહાઈડ્રેશન નો શિકાર છે. ઘણીવાર શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે
10
11

Morning Breakfast- સોજીના ચીલા

સોમવાર,મે 20, 2024
સોજીના ચીલા બનાવવાની રીત સૌ પ્રથમ, એક બાઉલમાં રવો અને ઘઉંનો લોટ ઉમેરો, હવે ઉપરોક્ત સામગ્રીને એક પછી એક ઉમેરો. પનીરને હાથ વડે પીસીને તેમાં બારીક સમારેલી ડુંગળી, ટામેટા, કેપ્સીકમ, આદુ, કોબી અને લીલા ધાણા ઉમેરો.
11
12
ICMRનું કહેવું છે કે એક સાથે વધુ પડતું વજન ઓછું કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી.
12
13
ફ્રિજ સાફ કરતા પહેલા આ સાવચેતીઓ ધ્યાનમાં રાખો રેફ્રિજરેટરના દરવાજાના રબરને સાફ કરતા પહેલા, રેફ્રિજરેટરની સ્વીચ બંધ કરો અને બોર્ડથી વાયરને અલગ કરો, જેથી ઇલેક્ટ્રિક કરંટનો ભય ન રહે.
13
14
Seeds In Diabetes: ડાયાબિટીસમાં તમારો આહાર સૌથી મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. ખાવા-પીવાથી બ્લડ શુગરને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીએ તેના આહારમાં કેટલાક બીજનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આનાથી બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં સરળતા રહેશે.
14
15
જો તમે પણ ચા પીવાના શોખીન છો અને સવાર-સાંજ દૂધવાળી કડક ચા પીવો છો, તો જાણો ICMRનો આ લેટેસ્ટ રિપોર્ટ, જેમાં દૂધવાળી ચાને સ્વાસ્થ્યની સૌથી મોટી દુશ્મન માનવામાં આવી છે. જાણો શા માટે દૂધવાળી ચા અને કોફી ખતરનાક છે?
15
16
High Blood Pressure: સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે હાઈ બ્લડ પ્રેશર દરમિયાન ધમનીઓમાં બ્લડ પ્રેશર ઘણું વધી જાય છે. જો દબાણ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે તો સ્વાસ્થ્ય પર તેની વિપરીત અસર થાય છે. તેનાથી હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક સહિત અન્ય ઘણી બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે. ...
16
17
gujarati Gathiya Nu Shaak, ગાંઠિયાનું શાક બનાવવાની રીત સામગ્રી 1 1/2 કપ જાડા ગાંઠિયા, 1 મોટી ડુંગળી સમારેલી
17
18
Confidence -કોઈમા પણ આત્મ વિશ્વાસ હોવો ખૂબ જરૂરી છે. તેનાથી માણસ જીવનની કોઈ પણ પરીક્ષાને સરળતાથી પાસ કરી શકે છે. પણ જો કોઈને ક્નાફિડેટ બનાવવા તેમના માતા-પિતાની જ જવાબદારી હોય છે અને આ બાળપણથી જ કોઈ પણ માણસમાં નાખવી જ જોઈએ.
18
19
હળદર આપણા રસોડામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મસાલો છે. કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ છે જેમાં હળદરનું સેવન ટાળવું જોઈએ. ચાલો જાણીએ શા માટે હળદરનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
19