0
Samudrik shastra- રાત્રે સૂતા સમયે પતિ-પત્નીને ધ્યાન રાખવી જોઈએ ...
રવિવાર,ડિસેમ્બર 10, 2023
0
1
દર વર્ષે 10 ડિસેમ્બર 2023 ના રોજ આંતરરાષ્ટ્રીય માનવ અધિકાર દિવસ અથવા વિશ્વમાં રહેતા દરેક નાગરિકનો અધિકાર દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં, આ દિવસે 1948 માં, સંયુક્ત રાષ્ટ્ર મહાસભા દ્વારા માનવ અધિકારોને અપનાવવાની જાહેરાત કરવામાં આવી હતી
1
2
હાઈ બીપીની ફરિયાદવાળા લોકોએ ખાટા ફળ ખાવા જોઈએ. અંગૂર, સંતરા, લીંબુ સહિત ખાટા ફળમાં બ્લડ પ્રેશરને ઓછુ કરવાની ક્ષમતા હોય છે. જો કે આ બધા ફળ વિટામિન, મિનરલથી ભરપૂર હોય છે. તેથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવા હ્રદય રોગના જોખમ કારકોને ઓછા કરવા માટે દિલને સ્વસ્થ ...
2
3
શિયાળામાં ઘણી બધી શાકભાજી, શાગ અને ફળો એવા હોય છે જે અનેક ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, આ લાફા જે વર્ષમાં એક વાર દેખાય છે તે શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
3
4
20 Weight Loss Diet tips- વજન ઘટાડવામાં ડાયેટ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે . જો તમે વજન ઘટાડવા માંગો છો તો તમારે દૂધ અને તેમાંથી બનેલી વસ્તુઓ, રોસ્ટેડ અને સ્ટીમ ભોજન છોડવું પડશે.
4
5
શુક્રવાર,ડિસેમ્બર 8, 2023
વરસાદની મોસમ આવવામાં હજુ થોડો સમય બાકી છે. પરંતુ આ એવો સમય છે જેમાં દરેક વ્યક્તિએ પોતાના વાળની ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ. કારણ કે આ સિઝનમાં મોટાભાગના વાળ ખરવા લાગે છે. જો સમયસર વાળ ખરવાની સમસ્યા પર ધ્યાન આપવામાં ન આવે તો આ સમસ્યા દિવસેને દિવસે વધતી જાય ...
5
6
શુક્રવાર,ડિસેમ્બર 8, 2023
શરીર માટે પાણી કેટલુ મહત્વનુ છે તેના વિશે તો બધા જાણે છે પણ શુ તમે જાણો છો કે જો રોજ સવારે ખાલી પેટ તમે ગરમ પાણી પીવો તો હેલ્થના અનેક ફાયદા થાય છે.
પાચન રહેશે તંદુરસ્ત - ગરમ પાણી પીવાથી પાચનમાં મદદ મળે છે. એવો ખોરાક જેને પેટ સહેલાઈથી પચાવી નથી શકતો ...
6
7
BIg Crater on Sun: આપણે બધા જાણીએ છીએ કે સૂર્ય આપણી પૃથ્વી અને તેના પર રહેતા લોકો માટે કેટલો મહત્વપૂર્ણ છે. જો સૂર્ય ન હોય તો પૃથ્વી પર જીવન શક્ય નથી. ભારતે સૂર્યના ઘણા રહસ્યોને ઉજાગર કરવા માટે તેનું પ્રથમ મિશન આદિત્ય એલ1 પણ મોકલ્યું છે. જે આવતા ...
7
8
પ્રમુખસ્વામી મહારાજ એક એવા વિરલ ગુરુ છે કે જેઓ બોલે બહુ ઓછું, પરંતુ જ્યારે મુખ ખોલે છે ત્યારે એમાંથી સરતાં શાશ્વત સત્યોમાં માનવજાતને ઉદ્ધારવાનું સામર્થ્ય અનુભવાય. નહીં કોઈ શબ્દોની ઝાકઝમાળ, નહીં શબ્દોના આડંબર, કે નહીં પોતાના અસ્તિત્વની સભાનતા. એટલે જ ...
8
9
જાડાપણુ એક એવી બીમારી છે જેનાથી દેશની અડધી વસ્તી પરેશાન છે. જો રિપોર્ટ્સનુ માનીએ તો આવનારા વર્ષમાં લગભગ 400 કરોડ લોકો જાડાપણા અને વધતા વજનની સમસ્યાથી પીડિત રહેશે. તો તમે આના પરથી જ અંદાજ લગાવી લોકોએ ભવિષ્યમાં જાડાપણુ કેવી રીતે એક મહામારીની જેમ ...
9
10
Ambedkar Death Anniversary 2023: ડો. ભીમરાવ આંબેડકરે દલિતોના આર્થિક અને સામાજિક સશક્તિકરણ માટે અને દેશમાં લિંગ સમાનતાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે લડત ચલાવી હતી. 6 ડિસેમ્બરે બાબા સાહેબની પુણ્યતિથિ છે.
10
11
Unhealthy Breakfast - સવારે ઉઠ્યા બાદ લોકો તરત જ નાસ્તો કરી લે છે, જેથી તેમને એનર્જી મળે છે. ખરેખર, સવારે આપણું શરીર ઉપવાસની અવસ્થામાં હોય છે અને ચયાપચય ખૂબ જ નબળું હોય છે.આપણે સવારે ખૂબ ભૂખ્યા હોઈએ છીએ
11
12
દેશ દુનિયામાં આજકાલ હાર્ટ એટેકના કેસ ખૂબ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. પહેલા મોટાભાગના અધેડ વયના લોકો આ બીમારીથી પીડિત હતા. પણ હવે હાર્ટ અટેકના મામલા એટલા આવી ચુક્યા છે કે યુવા પણ તેનો શિકાર થઈ રહ્યા છે. જેનુ મુખ્ય કારણ વધુ વજન, ડાયાબિટીસ, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને ...
12
13
Change In Body Before Heart Attack Symptoms: શરીરમાં થનારા કેટલાક ફેરફારોને ભૂલથી પણ ઈગ્નોર ન કરવી જોઈએ. કારણ કે કેટલાક ફેરફાર હાર્ટ એટેક જેવી જીવલેણ સ્થિતિઓના શરૂઆતી સંકેત પણ હોઈ શકે છે.
13
14
Cold Home Remedies: હવામાન બદલ્યો નહિ કે દરેક ઘરમાં શરદી, તાવ અને ખાંસીના અવાજો આવવા લાગે છે. શરદીને નજલા અથવા cold and cough પણ કહે છે.
14
15
શુક્રવાર,ડિસેમ્બર 1, 2023
ખરાબ આહાર અને જીવનશૈલીના કારણે લોકો યુરિક એસિડથી સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે. યુરિક એસિડ એ દરેક વ્યક્તિના શરીરમાં ઉત્પન્ન થતું ઝેર છે. કિડની આ ઝેરને ફિલ્ટર કરે છે અને પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી દૂર કરે છે. જ્યારે કિડની શરીરમાંથી યુરિક એસિડને દૂર કરતી નથી
15
16
શુક્રવાર,ડિસેમ્બર 1, 2023
Cracked Heels: યુવતીઓ પોતાના ફેસ પર તો ખૂબ ધ્યાન આપે છે પણ અનેકવાર તેઓ પગનુ ધ્યાન નથી રાખી શકતી. જે કારને તેમની એડિયો ફાટી જાય છે. જે ખૂબ જ ખરાબ દેખાય છે. તેનાથી તમારા પગમાં સૈડલ હોય કે ચપ્પલ પહેરી શકતા નથી. જો એડિયો વધુ ફાટી ગઈ હોય તો તેમા દુખાવો ...
16
17
શુક્રવાર,ડિસેમ્બર 1, 2023
Vomiting During Traveling- લોકોને ફરવાના શોખ તો હોય છે અને એ ઉલ્ટીના ડરથી એ સફર કરતા ગભરાય છે તેથી હવે પરેશાન થવાની જરૂર નથી કારણકે વેબદુનિયા ગુજરાતી લાવ્યા છે તમારા જ રસૉડાથી તમારા માટે આ ટીપ્સ જેને અજમાવીને તમે સફરના સમયે પણ ઉલ્ટીની સમસ્યાથી બચી ...
17
18
શુક્રવાર,ડિસેમ્બર 1, 2023
World AIDS Day : એચઆઈવી ઇન્ફૅક્શન વૈશ્વિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે. વિશ્વ સ્વાસ્થ્ય સંગઠન (WHO)ના આંકડા મુજબ, આ ચેપના કારણે સમગ્ર વિશ્વમાં અત્યાર સુધીમાં ત્રણ કરોડ 30 લાખ લોકોના જીવ ગયા છે.
18
19
Vitamin Deficiency: કેટલાક વિટામિન્સ ખાસ કરીને 6 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આ ઉંમરે બાળકોનો શારીરિક અને માનસિક વિકાસ ખૂબ જ ઝડપથી થાય છે. આ બાળકો માટે ખાસ કરીને વિટામિન ડી, વિટામિન એ, આયર્ન, કેલ્શિયમ, ફોલિક એસિડ અને વિટામિન ...
19
