0

Belly Fat health tips- ડિલીવરી પછી અજમાવો આ દેશી ઉપાય, થોડા જ અઠવાડિયામાં જ Belly Fat ઓછુ થશે

ગુરુવાર,જૂન 17, 2021
0
1
Kulle Ki Chaat - કુલ્લેની ચાટ ખાઈને ચાટ-ભજીયા ખાવાનો ભૂલી જશો
1
2
બ્રાઉન બ્રેડથી વજન ઓછું હોય છે કારણકે તેને ખાવાથી અમારું શરીરને ઓમેગા-3, ફેટી એસિડ, ફોલેટ અને પોટેશિયમ મળે છે.
2
3
દહીં પરાંઠા આજકાલની દોડધાનના જીવનમાં તમને તનાવ મુક્ત રાખશે. સાથે જ તમારા શરીરની રોગ પ્રતિરોધક ક્ષમતા પણ વધારશે. દહીં ખાવાથી હાઈ બ્લ્ડ પ્રેશરનો ખતરો ઓછુ હોય છે અને તમે દિલથી સંકળાયેલા રોગોથી પણ દૂર રહો છો. દહીં એનર્જા બૂસ્ટર છે અને આ અમારા ...
3
4
આજના સમયમાં જ્યારે પણ મરાઠા સામ્રાજ્યની વાત હોય છે. તો છત્રપતિ શિવાજી મહારાજની વીરતાના કિસ્સા સામે આવે છે પણ શું તમે તે મહિલાને જાણો છે જેને શિવાજીને પ્રથમ આંગળીથી ચાલવુ શીખડાવ્યો
4
4
5
કોરોના વાયરસનોમ ખતરો અત્યારે ટ્લ્યુ નથી આ તીવ્રતાથી લોકોને તેમનો શિકાર બનાવી રહ્યા છે. તેથી સંક્રમણથી બચાવ રાખવુ ખૂન જરૂરી થઈ ગયો છે અને લોકો તેમના કામ અને જરૂરી ખરીદી વગેરે માટે
5
6
વિશ્વ કરાટે દિવસ- રમતના ઓલંપિકની શરૂઆતનો વાતાવરણ
6
7
આંખોના નીચે કાળા ઘેરા એટલે કે ડાર્ક સર્લક્સ ન માત્ર મહિલાઓ પણ પુરૂષો માટે પણ એક સામાન્ય સમસ્યા થઈ ગઈ છે. તેન ઘણા કારણ હોય છે જેમાંથી તનાવ, ભરપૂર ઉંઘની કમી, પાણી ઓછું પીવું, હાર્મોંસમાં ફેરફાર, સારી લાઈફસ્ટાઈલ, જેનેટિક સમસ્યા પણ શામેલ છે. મોટા ભાગે ...
7
8
આ દિવસો લોકો જાડાપણથી વધારે પેટથી પરેશાન છે. લૉકડાઉનના કારણે મોટા ભાગે લોકોનો પેટ બહાર નિકળી ગયુ છે. પેટ ઓછા કરવા માટે યોગા સૌથી બેસ્ટ છે. યોગ કરવાથી પેટથી સંકળાયેલી સમસ્યાઓથી છુટકારો મળશે. પેટ ઓછું કરવા માટે સૌથી સારું આસન છે. મંડૂકાસન એટલે કે ...
8
8
9
ઘણીવાર આવુ હોય છે કે દોડધમના વચ્ચે સામાન ફ્રીજમાં ઘણા દિવસો સુધી રાખ્યુ રહે છે અને ખરાબ થઈ જાય છે. જેનાથી ફ્રીજમાં દુર્ગંધ આવવા લાગે છે કે ઘણીવાર ઘણા બધા સામાનની ગંધ ફ્રીજમાં ભરી જાય છે. જો તમારા ફ્રીની પણ કઈક એવી જ સ્થિતિ થઈ ગઈ છે તો તમે કેટલાક ...
9
10
દહી કબાબ સાઉથ ઈંડિયાનો પોપુલર ટી ટાઈમ સ્નેક્સ છે જેને લીલી ચટણીની સાથે સર્વ કરાય છે ખૂબ ક્રિસ્પી આ દહીં કબાબ ખાવામાં આટલા ટેસ્ટી હોય છે કે મોઢામાં જ ઘુલી જાય છે તો ચાલો ટ્રાઈ કરે છે આ ક્રિસ્પી કર્ડ કબાબ
10
11

Gud Night ગુજરાતી સુવિચાર

બુધવાર,જૂન 16, 2021
Gud Night ગુજરાતી સુવિચાર
11
12
બાળકની પ્રથમ શિક્ષા તેમના પરિવારથી જ શરૂ હોય છે તેથી માતા-પિતાનો ફરજ છે કે તેને બાળપણથી જ સારી ટેવ શીખડાવવી. જેથી ભવિષ્યમાં તેને કોઈ પણ પ્રકારની કોઈ પરેશાની ના હોય. તો આવો આજે અમે તમને કઈક હેલ્દી આર્ટિક્લ્સ જણાવીએ છે.
12
13
દાંતની સારવારના 5 સરળ ઘરેલૂ ઉપાય
13
14
21 જૂનને થનાર 7માં અંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ માટે તૈયારીઓ તીવ્ર થઈ ગઈ. અંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસના ઉપલ્ક્ષ્યમાં આયોજીત સાથે જ કૉમન યોગ પ્રોટોકૉલ એક વીડિયો તૈયાર કરીને તેનો સજીવ પ્રસારણ રાજ્યના આધિકારિક ફેસબુક, ટ્વિટર અને ઉપ્ર આયુષ વિભાગના આધિકારિક ...
14
15
ગરમીમાં અથાણુનાઅ વગર ભોજનનો સ્વાદ નહી આવે. પણ જ્યારે અથાણુ ખત્મ થઈ જાઅય છે તો તેનો તેલ બચી જાય છે. કેટલાક લોકો તો અથાણુના બચેલા તેલને ફેંકી દે છે. પણ તમે તેને ફરીથી ઉપયોગ
15
16

કાર્ન ટિક્કી

બુધવાર,જૂન 16, 2021
કાર્ન ટિક્કી
16
17
ઘણી આઈબ્રો અને આઈલેશ બન્ને જ ચેહરાના ફીચર્સને શાર્પ કરવામાં મદદ કરે છે. તેમજ ઘની આઈબ્રોને કોઈ પણ શેપ આપવુ સરળ છે. પણ ઘણા લોકો તેમની પાતળી આઈબ્રોથી પરેશાન છે. સાથે જ ઘની
17
18
સવારની શરૂઆત જે લોકો સૂર્ય નમસ્કારથી કરે છે તેઓનુ તન અને મન સ્વસ્થ રહે છે. પ્રાચીન સમયથી ચાલી આવતો સૂર્ય નમસ્કારનો અર્થ છે સૂર્યને નમસ્કાર. આ આસનને કરતી વખતે સૂરજની કીરણો સીધી તમારા શરીર પર પડે છે. જેનાથી તમને વિટામિન ડી મળવા ઉપરાંત અનેક બીમારીઓથી ...
18
19
ગર્મીઓ આવતા જ ફ્રીજમાં સામાન વધારે થવા લાગે છે.જાણકારીના અભાવમાં ઘણીવાર એવી વસ્તુઓ ફ્રીજમાં રાખીએ છે જેને રાખવુ જરૂરી નથી. આવુ કરવાથી ન માત્ર ફ્રીજની કામ કરવાની ક્ષમતાને પ્રભાવિત
19