0

વજન ઘટાડવા સાથે સ્કિન કેયર પણ કરે છે મગની દાળ, જાણો તેના સેવનના ફાયદા

સોમવાર,નવેમ્બર 23, 2020
0
1
કોરોના રોગચાળાના સમયગાળામાં, શરીરની સિસ્ટમ કે જેને સૌથી વધુ ધ્યાન આપવામાં આવ્યું છે, તે આપણી ઈમ્યુનિટી છે. આપણી ઈમ્યુનિટી આપણને વિવિધ રોગોથી સુરક્ષિત કરે છે. આ વાયરસ, બેક્ટેરિયા, ફૂગ અને વાયરલ ઇન્ફેક્શન જેવા ઝેરી તત્વો સાથે લડે છે, શરદી, ખાંસી ...
1
2
જો તમને કામના દબાણથી ઝાટવામાં આવે છે, તો તે પનીર ખાવાથી ટાળી શકાય છે. પનીરમાં પ્રોટીન ઉપરાંત, એવા ઘણા બધા તત્વો છે કે જે આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે. જાણીતા આયુર્વેદ નિષ્ણાત તેના આનો લાભ જણાવી રહ્યા છે .
2
3
આજે પ્રથમ વખત હેડફોનોનો ઉપયોગ કરવામાં આવી રહ્યો નથી. વૉકમેનના સમયથી હેડફોનોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જોકે હંમેશાં સૂચના આપવામાં આવી છે કે હેડફોનોનો લાંબા ગાળાના ઉપયોગ કાન માટે યોગ્ય નથી. ઘણી વાર સેનામાં પણ ઘણા લોકો હેડફોનોના અતિશય ઉપયોગને કારણે ભરતી ...
3
4
શિયાળાના ઋતુમાં હમેશા હોંઠ ફાટવાની સમસ્યા હોય છે. જો સમય રહેતા હોંઠ પર ધ્યાન નહી આપીએ તો જલ્દી આ ખૂબ વધારે સૂખીને ફાટવા લાગે છે. ઘણી વાર હોંઠથી લોહી પણ આવવા લાગે છે. જો તમે આ વખતે શિયાળામાં તમારા કોમળ હોંઠને કાટવા ફાટવાથી બચાવા ઈચ્છો છો તો આ ઘરેલૂ ...
4
4
5
તમને સિંગોડા ખાવાનું ગમશે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે શરીર માટે ખૂબ જ સારું છે સાથે જ તે અનેક રોગોને પણ દૂર કરે છે.
5
6
આપણા દેશનો સૌથી મોટો તહેવાર છે દિવાળી. દિવાળી એ એક દિવસીય તહેવાર છે. પરંતુ ધનતેરસ, છોટી દિપાવલી, ગોવર્ધન પૂજા, વિશ્વકર્મા પૂજા અને ભાઈ દૂજ વગેરેનો આ તહેવાર મુખ્યત્વે 5 દિવસ ચાલે છે. આ સમય દરમ્યાન, આપણે બધા ડાયેટ ચાર્ટ અને ફિટનેસ રૂટીનને સાઈડ પર ...
6
7
Health Tips - શરદી ખાંસીથી બચવાનો ઘરેલુ ઉપાય
7
8
૧૪ મી નવેમ્બરનો દિવસ સમગ્ર વિશ્વમાં વર્લ્ડ ડાયાબિટીસ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે આ વર્ષ કોરોના મહામારી વચ્ચે ૨૦૨૦ના ડાયાબિટીસ ડે ની ઉજવણી “નર્સ ડાયાબિટીસ નો ભેદ સમજાવે” થીમ આધારીત કરવામાં આવી રહી છે. ડાયાબિટીસ દર્દીઓની સારવારથી લઇ સારસંભાળમાં નર્સનો ...
8
8
9

Children’s Day 2020 Speech - બાળ દિવસ પર ભાષણ

શુક્રવાર,નવેમ્બર 13, 2020
પ્રીંસિપલ સર/મેડમ, આદરણીય શિક્ષકગણ અને મારા વ્હાલા મિત્રોને નમસ્કાર... આપણે બધા ખૂબ જ ઉલ્લાસપૂર્વક અહી બાળદિવસ ઉજવવા માટે એકત્ર થયા છે. હુ બાળ દિવસ પર મારા વિચારો મુકવા માંગુ છુ. બાળકો પરિવારમાં, ઘરમાં સમાજમાં ખુશીનુ કારણ હોવાની સાથે જ દેશનુ ...
9
10
કૉફી- 1 ટીસ્પૂન ચણાનો લોટ -1/2 ટીસ્પૂન ચોખાનો લોટ- 1/2 ટીસ્પૂન દહીં- 1 ટીસ્પૂન લીંબૂનો રસ- 1/2 ટીસ્પૂન
10
11
શેકેલા ચણા અને ગોળ ખાવાના ફાયદા અને સાચી રીત
11
12

ગુજરાતી દિવાળી રેસીપી - મઠિયાં

શુક્રવાર,નવેમ્બર 6, 2020
સામગ્રી : એક કિલો મઠનો લોટ, 200 ગ્રામ અડદનો લોટ, 50 ગ્રામ સફેદ મરચું, 5 ટેબલ સ્પૂન મીઠુ અથવા સ્વાદ પ્રમાણે મીઠુ, 100 ગ્રામ દળેલી ખાંડ,અજમો 2 ટી સ્પૂન, તળવા માટે તેલ (પાતળાં મઠિયામાં હળદર નાખવી નહી)
12
13

દિવાળીની રેસીપી - ચકરી/ચકલી

શુક્રવાર,નવેમ્બર 6, 2020
મિત્રો આપ સૌ દિવાળીની તૈયારીઓમાં લાગી ગયા હશો. દિવાળીમાં કેટલીક વાનગીઓ એવી હોય છે જે નાનાથી માંડીને મોટાઓને પણ ભાવતી હોય છે અને એ છે ચકરી. તો ચાલો આજે જાણી લો કેવી રીતે ઘરમાં જ મસ્ત બજાર જેવી ક્રિસ્પી ચકરી બનાવી શકો છો.
13
14

દિવાળી ફરસાણ - ભાખરવડી

શુક્રવાર,નવેમ્બર 6, 2020
સામગ્રી - 1 મોટી ચમચી મકાઈનો લોટ, 2 વાડકી બેસન, 1/2 વાડકી રવો. ભરાવન માટે સામગ્રી - 1 ક્પ સૂકા કોપરાનું છીણ, 1/2 કપ સેકેલા તલ, 7-8 લીલાં મરચાં, 1 ટુકડો આદુનુ પેસ્ટ, 50 ગ્રામ લસણ લાંબુ કાપેલુ, ઝીણા સમારેલા લીલાં ધાણા 1 કપ, 3 ચમચી ખસખસ સેકેલી, ગરમ ...
14
15

Diwali Recipe - કોપરા પાક

શુક્રવાર,નવેમ્બર 6, 2020
2 કપ લીલાં નાળિયેરનું ખમણ, 1 કપ દૂધ, 1/2 કપ મલાઈ, 1 કપ ખાંડ, 2 ચમચી ઘી. 1 1/2 ચમચી ઈલાયચી પાઉડર 1 ચમચી ડ્રાયફ્રુટ કતરન
15
16
આમ તો કાજૂ કતલી બનાવવામાં થોડું સમય લાગે છે. તેઆ માટે ચાશની બનાવી પડે છે કડાહીમાં કાજૂ પાઉડર શેકાય છે. ત્યારે તૈયાર હોય છે કાજૂ કતલી. પણ આ રેસીપીમાં તમને આવું કઈક નહી કરવું છે.
16
17
સામગ્રી - 400 ગ્રામ કંડેન્સ મિલ્ક, 200 ગ્રામ ખાંડ, 3 કપ બેસન, 2 ચમચી દૂધ, કેસર, 1 કપ ઘી, કતરરેલા બદામ અને પિસ્તા બનાવવાની રીત - સૌ પ્રથમ બેસન અને દૂધને સારી રીતે મિક્સ કરી ચાળીને 30 મિનિટ માટે ઢાંકીને મુકી દો. હવે એક કઢાઈમાં ઘી ગરમ કરો. ત્યારબાદ ...
17
18
ઘણા લોકો અન્ન સાથે નિયમિત દહીં લે છે, પરંતુ જેને દહીંમાં છુપાયેલા સ્વાસ્થ્ય અને સૌન્દર્યનું રહસ્ય જાણ્યા પછી તેઓ તેને ખાવાનું પસંદ કરતા નથી, તેઓ દરરોજ તે ખાવાનું પણ શરૂ કરશે. આવો, જાણો દહીંના ગુણધર્મો -
18
19

દિવાળી ફરસાણ - ચોળાફળી

ગુરુવાર,નવેમ્બર 5, 2020
સામગ્રી :ચણાનો લોટ - 2 વાડકી, મગનો લોટ - 1 વાડકી,અડદનો લોટ - 1 વાડકી. સાજીના ફૂલ, મીઠું, તેલ, મરચું અને સંચળ.
19