0
તમારું શરીર આપી રહ્યું છે 4 એલાર્મ તો થઈ જાવ સાવધાન, નહીં તો ધકેલાઈ જશો મોતનાં મોઢાંમાં
શનિવાર,જુલાઈ 19, 2025
0
1
કુંભકાસન (પ્લન્ક પોઝ) plank pose for saggy breasts
કુંભકાસનના ફાયદા
આ આસનથી શરીરને અનેક રીતે ફાયદો થાય છે.
તેનાથી કોર મસલ્સ મજબૂત થાય છે.
1
2
જો તમે શ્રાવણ મહિનામાં ઉપવાસ કરી રહ્યા છો અને આ સમય દરમિયાન તમને કંઈક હળવું, સ્વાદિષ્ટ અને દક્ષિણ ભારતીય તડકા ખાવાનું મન થાય છે, તો આ ઉપવાસ ઇડલી રેસીપી તમારા માટે એક સંપૂર્ણ વિકલ્પ સાબિત થઈ શકે છે.
2
3
સર્વપ્રથમ નારિયળ ને ખોપરું બનાવવા પડશે.
નારિયેળને છીણ બનાવવા માટે નારિયેળના નાના ટુકડા કરી એને મિક્સર માં પીસી લો.
પછી એક કઢાઈ માં મિલ્ક પાવડર, ખાંડ સાથે ખોપરું નાખી ૪/૫ મિનિટ સુધી હલાવો.
3
4
Chanakya Niti: ચાણક્ય નીતિ આપણને જીવનના દરેક વ્યવ્હારમાં માર્ગદર્શન આપે છે, પછી ભલે તે અંગત જીવન હોય કે વ્યાવસાયિક. ઓફિસમાં કામ કરતી વખતે, આપણને ઘણીવાર લાગે છે કે કેટલાક લોકો આપણા પ્રત્યે નકારાત્મક વલણ ધરાવે છે
4
5
આજે, તમે તમારા પ્રેમ જીવનમાં નવી ઉર્જા અને ઉત્સાહ જોશો. તમારા જીવનસાથી સાથે વિચારોની ઊંડાઈ વધશે અને સંબંધોમાં સમજણ પ્રતિબિંબિત થશે.
5
6
નાસ્તો હોય કે સ્નેક્સ ખાવા માટે કંઈક પૌષ્ટિક હોય, ચીલા કરતાં સારો કોઈ વિકલ્પ હોઈ જ ન શકે. તમે ચણાના લોટના ચીલા બનાવો કે સોજીના ચીલા, આ સરળ દેખાતી વાનગીને પરફેક્ટ બનાવવી એ કોઈ કળાથી ઓછી નથી.
6
7
જો કોઈ સ્ત્રીને સતત 12 મહિના સુધી માસિક સ્રાવ ન આવે, તો તેને મેનોપોઝમાં હોવાનું માનવામાં આવે છે.
7
8
Heart Attack Reason: દેશમાં યુવાનોમાં ખાસ કરીને 25 થી 30 વર્ષના યુવાનોમાં હાર્ટ એટેકના કેસોમાં ઝડપથી વધારો થઈ રહ્યો છે. આ લેખમાં, તે 5 આદતો વિશે જાણો જે તમારા હાર્ટના સ્વાસ્થ્યને ચૂપચાપ નુકસાન પહોંચાડી રહી છે. જેમ કે સતત બેસી રહેવું, તણાવ, જંક ફૂડ, ...
8
9
Chanakya Niti: આપણી ચાણક્ય નીતિમાં કેટલાક એવા લોકોનો ઉલ્લેખ છે જેમને પોતાનું આખું જીવન ગરીબીમાં વિતાવવું ગમે છે. દેવી લક્ષ્મીને આવા લોકો ક્યારેય પસંદ નથી.
9
10
શું તમે તમારા બાળકોને પિઝા-બર્ગરને બદલે કંઈક સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ ખાવા માંગો છો? તો આજે આ લેખમાં અમે તમને ક્રીમી કોર્ન ચીઝની રેસીપી જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, તે ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે અને ઝડપથી તૈયાર પણ થાય છે
10
11
સમોસા એક લોકપ્રિય નાસ્તો છે. તે વિશ્વના ઘણા દેશોમાં પોતાની છાપ છોડી ચૂક્યો છે. ઇજિપ્તથી લિબિયા અને મધ્ય એશિયાથી ભારત સુધી, આ ત્રિકોણાકાર નાસ્તો વિવિધ નામોથી પ્રખ્યાત છે. પહેલા તે સમસા તરીકે જાણીતું હતું.
11
12
gujarati samo recipe- જો તમે પણ શ્રાવણ સોમવારનો ઉપવાસ રાખ્યો હોય અને ખાવા માટે કોઈ સ્વાદિષ્ટ અને નવી વાનગી શોધી રહ્યા છો, તો આજે આ લેખમાં આપણે મોરિયાથી બનેલી બે વાનગીઓ શેર કરવા જઈ રહ્યા છીએ. તમને તે ખાવાની મજા આવશે.
12
13
Makhana Raita Recipe: તે સ્વાદની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ શ્રેષ્ઠ મિશ્રણ છે. મખાના પ્રોટીન, ફાઇબર, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, આયર્ન અને એન્ટીઑકિસડન્ટ જેવા ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે, જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તો ચાલો જાણીએ તેને બનાવવાની રીત ...
13
14
World Snake Day: આજે 16 જુલાઈના રોજ વર્લ્ડ સ્નેક ડે (World Snake Day) ઉજવાય રહ્યો છે. સાંપ કે કોઈપણ જીવ નેચર માં બેલેંસ બનાવવામાં મદદ કરે છે. સાંપનેલ લઈને લોકોના મનમાં ભય હોય છે. આવામાં તમે આ છોડને ઘરમાં લગાવો જેનાથી આ ઘરથી દૂર રહે.
14
15
Sawan Mehndi Design: શ્રાવણ મહિનો શરૂ થઈ ગયો છે, આવી સ્થિતિમાં, જો તમે આ મહિનામાં હજુ સુધી મહેંદી નથી લગાવી, તો આજે આ લેખમાં અમે તમારા માટે ખૂબ જ સુંદર અને આધુનિક મહેંદી ડિઝાઇન લાવ્યા છીએ, જેને તમે સરળતાથી તમારા હાથ પર લગાવી શકો છો.
15
16
આ ઋતુમાં, આપણે શાકભાજી પસંદ કરતી વખતે ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ, કારણ કે કેટલીક શાકભાજી ગંદા હોઈ શકે છે અથવા આપણા પેટને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ વરસાદી ઋતુમાં તમારે જે શાકભાજીથી દૂર રહેવું જોઈએ તેની યાદી અહીં આપેલ છે.
16
17
Chanakya Niti: પરિણીત પુરુષો ઘણીવાર પોતાની પત્નીને બદલે બીજી કોઈ સ્ત્રી તરફ કેમ આકર્ષાય છે? આનો જવાબ ચાણક્ય નીતિમાં છુપાયેલો છે. આ લેખમાં, પાંચ મુખ્ય કારણો જાણો જેના કારણે પતિ પોતાની પત્નીથી દૂર થવા લાગે છે. નાની ઉંમરે લગ્ન, શારીરિક અંતર, ...
17
18
બાળકોના નામ તેમના સમગ્ર જીવનને અસર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, માતાપિતા તેમની દીકરીઓ માટે એવા નામ પસંદ કરે છે, જે તેમના વર્તન, વાતચીત અને ભવિષ્યને સુધારે છે.
18
19
હું આગળ વધતી જાઉં અને
મારા જીવન નું ક્ષણ ક્ષણ પ્રજ્વલિત થાય.
19
