Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Heart Problem In Winter - ઠંડીમાં વધી જાય છે આ 4 પ્રકારનાં દર્દી, તાપમાન ઘટતા વધવા માંડે છે હાર્ટ પર પ્રેશર

શનિવાર, 4 જાન્યુઆરી 2025 (00:52 IST)
Heart Problem In Winter:  શિયાળામાં શરીરને સ્વસ્થ અને ગરમ રાખવું એ પોતાનામાં એક મોટો પડકાર છે. ઠંડીના કારણે આપણા શરીરના ઘણા અંગો પર પ્રતિકૂળ અસર થાય છે, જેમાં સૌથી પહેલા હૃદય આવે છે. શિયાળામાં હૃદયને અનેક ગણી મહેનત કરવી પડે છે. બેઠાડુ જીવનશૈલીને કારણે હૃદયના દર્દીઓની સંખ્યા વધવા લાગે છે. હ્રદયના દર્દીઓ પણ અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ સાથે હોસ્પિટલે પહોંચવા લાગ્યા છે. તબીબોના મતે આ સિઝનમાં ચાર પ્રકારના હાર્ટ પેશન્ટ વધુ જોવા મળે છે.
 
શારદા હોસ્પિટલના ઈન્ટરનલ મેડિસિન વિભાગના પ્રોફેસર ડો. ભૂમેશ ત્યાગીએ જણાવ્યું હતું કે શિયાળામાં હૃદયની સમસ્યાઓ વધવા લાગે છે અને આવા ઘણા દર્દીઓ હોસ્પિટલ પણ પહોંચે છે. આ 4 હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ તમને શિયાળામાં સૌથી વધુ પરેશાન કરે છે.
 
શિયાળામાં હૃદયની આ સમસ્યાઓ વધી જાય છે
હાર્ટ એટેક
હૃદયની નિષ્ફળતા
હાર્ટ બ્લોક
નબળા હૃદયના સ્નાયુઓ
શિયાળામાં હૃદયના કયા રોગો તમને પરેશાન કરે છે?
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે ઠંડીને કારણે લોકોની શારીરિક ગતિવિધિઓ ઓછી થઈ જાય છે. તે જ સમયે, તેઓ વધુ તળેલા ખોરાક ખાવાનું શરૂ કરે છે. આ સ્થિતિમાં હૃદય પર બોજ વધવા લાગે છે. શરીર અને લોહીને ગરમ રાખવા માટે હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે. શિયાળામાં ધમનીઓ સાંકડી થવાને કારણે લોહીનો પ્રવાહ ધીમો પડી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, હૃદયની માંસપેશીઓને યોગ્ય રીતે ઓક્સિજન મળતો નથી, જેનાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી જાય છે.
 
ઠંડીને કારણે હૃદય પરનો ભાર વધી રહ્યો છે
શિયાળામાં તાપમાનમાં ઘટાડો થવા લાગે છે. જેના કારણે બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધવાનું જોખમ રહેલું છે. આ બંને વસ્તુઓ હાર્ટ એટેકનો ખતરો અનેકગણો વધારી દે છે. જો તમને પહેલાથી જ કોઈ હૃદય રોગ છે તો જોખમ વધારે હોઈ શકે છે. જો કે જેમને હૃદયની બીમારી નથી તેમણે પણ આ ઋતુમાં સાવધાની રાખવાની જરૂર છે.
 
હૃદયરોગનું જોખમ કોને વધારે છે?
ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ દર્દીઓ
હૃદય રોગથી પીડિત
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ
વધુ વજનવાળા લોકો
જેઓ બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી ધરાવે છે
ભારે ધૂમ્રપાન કરનારા અને દારૂ પીનારા
હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દી
શિયાળામાં હાર્ટ એટેકથી બચવા શું કરવું?
ઠંડીમાં બહાર ચાલવાનું ટાળો
ઘરે અથવા જીમમાં વર્કઆઉટ કરો
ઊની અથવા ગરમ કપડાં પહેરો
ખોરાક લો જે તમારા શરીરને ગરમ રાખે
ગરમ પાણી પીવો અને ગરમ સ્નાન કરો
ચીકણી વસ્તુઓ ન ખાવી
ધૂમ્રપાન અને દારૂથી દૂર રહો

વધુ જુઓ..

ભારે વરસાદથી તબાહી, થોડી જ સેકન્ડોમાં ઘર જમીનદોસ્ત; ભયાનક વિડિઓ જુઓ

EV Scooter ખરીદતા પહેલા વાંચો, કંઈ બેટરી આપે છે સૌથી વધુ રેંજ ? જાણો 5 પ્રકારની EV બેટરીઓમા અંતર

કેરળમાં ભારે વરસાદે તબાહી મચાવી! 3 જિલ્લામાં ઓરેન્જ એલર્ટ અને 6 જિલ્લામાં યલો એલર્ટ જારી, ઘણી જગ્યાએ વૃક્ષો ધરાશાયી

ઈરાન પર અમેરિકાના બે દિવસીય હુમલામાં 14 ના મોત, 78 ઘાયલ

આજે સોના અને ચાંદીના ભાવમાં ઘટાડો થયો, ચાંદી 2 લાખ રૂપિયા અને સોનું 50,000 રૂપિયા સસ્તું થયું

વધુ જુઓ..

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ - 10 જુલાઈ 2026

Jagannath Rath Yatra- નેત્રોત્સવ વિધિ એટલે શુ

Jagannath Rath Yatra 2026: રથયાત્રાથી 15 દિવસ પહેલા અનસરમાં શા માટે રહે છે ભગવાન જગન્નાથ, જાણો રહસ્ય

Jagannath Rath Yatra 2026: ભગવાન જગન્નાથનુ મહાપ્રસાદ સૌથી પહેલા માતા પાર્વતીને શા માટે ખવડાવવામાં આવે છે

ચાતુર્માસમાં શું કરવું જોઈએ અને શું નહિ ? અહી જાણી લો સાચો નિયમ

આગળનો લેખ
Show comments