Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

જો તમારો પાર્ટનર તમને ગાળો આપે કે અપમાન કરે તો શું કરવું?

Updated: સોમવાર, 28 જુલાઈ 2025 (10:37 IST)
જો તમારો પાર્ટનર તમને વારંવાર ગાળો આપે કે અપમાન કરે તો શું કરવું? આવા ઝેરી સંબંધોનો સામનો કરવા માટે 7 મહત્વપૂર્ણ બાબતો જાણો...
 
1. સંબંધોમાં પ્રેમ અને આદર મહત્વપૂર્ણ છે,
 
2. પરંતુ જ્યારે કોઈ પાર્ટનર તમને વારંવાર ગાળો આપે કે અપમાન કરે, ત્યારે તે એક ગંભીર માનસિક હિંસા છે.
 
3. જો તમે આ પરિસ્થિતિનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો ચૂપ ન રહો.
 
4. 7 મહત્વપૂર્ણ પગલાં જાણો જે તમને આવા સંબંધમાંથી બહાર નીકળવામાં અથવા તેને સંભાળવામાં મદદ કરશે.
 
5. જો તમારો પાર્ટનર તમને ગાળો આપે છે, તો યાદ રાખો, તે તમારી ભૂલ નથી. આ અસંમતિ વ્યક્ત કરવાની તેની હિંસક રીત છે.
 
6. તેને સ્પષ્ટપણે કહો કે તમે આ વર્તન સ્વીકારતા નથી. તમારા માટે 'નો ટોલરન્સ ઝોન' સેટ કરો.
 
7. ગુસ્સામાં નહીં, પરંતુ જ્યારે તે શાંત હોય, ત્યારે આવા વર્તન તમને કેવી અસર કરે છે તે વિશે વાત કરો.
 
8. કોઈ વિશ્વસનીય મિત્ર, પરિવાર અથવા વ્યાવસાયિક સાથે વાત કરો, છુપાવવું એ ઉકેલ નથી.
 
૯. જો પરિસ્થિતિ ગંભીર બની રહી હોય, તો આ સંબંધમાંથી બહાર નીકળવાની યોજના બનાવો. નાણાકીય અને કાનૂની માહિતી એકત્રિત કરો.
 
૧૦. આપણું મૌન કોઈને બદલતું નથી, તે ફક્ત આપણને નુકસાન પહોંચાડે છે. વાર્તા શેર કરો.

વધુ જુઓ..

અમદાવાદીઓ માટે મહત્વના સમાચાર: પાણી-ગટર કનેક્શનની પ્રક્રિયા સંપૂર્ણ ઓનલાઈન, સરકારી કચેરીના ધક્કામાંથી મુક્તિ

નેપાળમાં એકવાર ફરી તબાહીની આશંકા, ભોટેકાશી નદીમાં પૂરના પાણીનું જળસ્તર વધ્યું, NDRRMA એ લોકોને કર્યા એલર્ટ

ગુજરાત સરકારનો ખેડૂતલક્ષી નિર્ણય: ‘મુખ્યમંત્રી યાંત્રીકરણ યોજના’ હેઠળ કૃષિ સાધનોની ખરીદીની સમયમર્યાદામાં 15 દિવસનો વધારો

અનામત પર NDA માં જ ધમાસાન. ચિરાગ પાસવાને કેન્દ્રીય મંત્રી માંઝી અને તેમાંનાં પુત્ર પાસે માંગી લીધું રાજીનામું

પાકિસ્તાનને જવાબ આપવાની રીત બદલાય ગયા, ઓપરેશણ સિંદૂર પર બોલ્યા પૂર્વ આર્મી ચીફ નરવણે

વધુ જુઓ..

ક્યારે છે બોળ ચોથ કે બહુલા ચોથ, જાણો શુભ મુહૂર્ત, પૂજા વિધિ અને વ્રત કથા

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ -30 ઓગસ્ટ, 2026

Janmashtami 2026: 3 સપ્ટેમ્બર કે 4 સપ્ટેમ્બર? જાણો ક્યારે કરશો જન્માષ્ટમીનું વ્રત, જાણો શુભ મુહૂર્ત અને મહત્વ

Aaj Nu Panchang- 29 ઓગસ્ટ , 20226

જીવંતિકા માં ની આરતી

આગળનો લેખ
Show comments