પુરુષોત્તમ માસ 2020: જાણો શું ખાવું, શું ન ખાવું…

દર વર્ષે નવરાત્રિ શ્રાદ્ધ પક્ષના અંત પછી અશ્વિન મહિનામાં શરૂ થાય છે પરંતુ આ વખતે નવરાત્રી 1 મહિનાના તફાવતથી શરૂ થશે પુરુષોત્તમ એટલે કે અશ્વિન મહિનામાં વધુ મહિને કારણે. આ સંયોગ 165 વર્ષ પછી બનશે. અશ્વિન મહિનામાં, આધિમાસ 18 સપ્ટેમ્બરથી 16 ઓક્ટોબર સુધી શરૂ થશે. ચાલો જાણીએ આ મહિનામાં શું ખાવું અને શું ન જાણવું.

આપણે શું ખાવું જોઈએ?

1. જાપ અને તપસ્યા ઉપરાંત આ મહિનામાં વ્રત રાખવાનું પણ મહત્વ છે. આખો મહિનો એક જ સમયે ખાવું જોઈએ, જે આધ્યાત્મિક અને સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ સારું રહેશે.

૨. ખાવામાં ઘઉં, ચોખા, જવ, વટાણા, મૂંગ, તલ, બાથુઆ, અમરાંથ, કાકડી, કેળા, આમળા, દૂધ, દહીં, ઘી, કેરી, પીપળ, જીરું, સૂકી આદુ, ખમણ, મીઠું, આમલીનો સમાવેશ થાય છે. સોપારી, જેકફ્રૂટ, શેતૂર, મેથી વગેરે ખાવાનો કાયદો છે.

શું ન ખાવું

આ પુરુષોત્તમ માસમાં કોઈ પણ પ્રકારનું વ્યસન ન લેશો અને માંસાહારીથી દૂર રહેશો નહીં. તેથી પુરુષોત્તમ માસમાં આ વસ્તુઓનું ખાવા-પીવા પર પ્રતિબંધ છે.

2. કોબીજ, મધ, ચોખા, ઉડદ, સરસવ, મસૂર, મૂળો, ડુંગળી, લસણ, રીંગણ, ચણા, વાસી અનાજ, માદક પદાર્થો વગેરે ન ખાવા જોઈએ.