જો તમે પહેલીવાર માતા બની રહ્યા છો, તો જાણો શું કરવું અને શું ન કરવું

પ્રથમ વખત માતા બનવું એ દરેક સ્ત્રી માટે ખૂબ જ સુખદ અનુભૂતિ છે. ગર્ભવતી સ્ત્રીને દરેક ક્ષણે નવો અનુભવ થાય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારી યોગ્ય રીતે કાળજી લેવી જરૂરી છે. કેટલીક ખાસ વાતો છે જેનું ધ્યાન રાખવામાં આવે તો પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન ગર્ભવતી મહિલાઓ દરેક સમસ્યાથી સુરક્ષિત રહી શકે છે. ચાલો કેટલાક જાણીએ મારી પ્રેગ્નન્સીને સુરક્ષિત રાખવા માટે તમે ખાસ ટિપ્સ ફોલો કરી શકો છો.

બાળકની સ્કિન કેર માટે શું કરવું

તમારા બાળકની યોગ્ય રીતે કાળજી લેવી: નવજાત શિશુઓની આસપાસ સ્વચ્છતા મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ હજુ પણ વિકસિત થઈ રહી છે. તમારા નવજાત બાળકને અઠવાડિયામાં 2-3 વખત સ્નાન કરાવવું તમે તમારા બાળકની પણ કાળજી લો, હંમેશા તમારા હાથ ધોવા એ ખસ કરીને જ્યારે તમારું બાળક હજી નાનું હોય.

સ્નાન પછી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ: બાળકની ત્વચા સામાન્ય રીતે શુષ્ક હોય છે, ખાસ કરીને ચહેરા પર જ્યારે બાળક ગર્ભાશયની બહારના વાતાવરણની આદત પામે છે. બાળકની આંખોમાં બળતરા ટાળવા માટે હળવા બેબી સોપનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા બાળકને સ્નાન કર્યા પછી સૂકાવવા સૂકી ત્વચાને ઓછુ કરવા બાળકના આખા શરીર પર લોશન લગાવો. સેટાફિલ બેબી ડેઇલી લોશનમાં સૂર્યમુખી બીજ તેલ, સોયાબીન તેલ અને તમારું બાળક નાજુક ત્વચાને માઈશ્ચરાઈજ અને સુરક્ષિત રાખવા માટે શિયા બટર અને ગ્લિસરીનનું મિશ્રણ જેવા કુદરતી ઈમોલિયન્ટ્સ હોય છે. 

સ્કિન રેશેજના કાળજી સાથે સારવાર કરો. નવજાત શિશુમાં ત્વચા પર રેશેજ સામાન્ય છે, અને તમે જોશો કે તે દેખાય તેટલી ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો તમે તમારા બાળકની ત્વચા પર ખીલ જેવા ફોલ્લીઓ, ચાંચડના ડંખ જેવા નિશાનો અથવા છાલવાળી ત્વચા જોશો, તો ગભરાશો નહીં.તે ભાગને સાફ અને સૂકા રાખો અને ચ્છ ટુવાલ વડે ત્વચાને હળવા હાથે સૂકાવવી . કોઈપણ ગંભીર અને હઠીલા ત્વચા ફોલ્લીઓ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લો.

તમારા બાળકને હાઇડ્રેટેડ રાખવું:

બાળકો અને પુખ્ત વયના બંને માટે હાઇડ્રેશન જરૂરી છે. પાણી શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં અને ચેપથી લડવામાં મદદ કરે છે. તે તંદુરસ્ત ત્વચા માટે પણ જરૂરી છે કારણ કે તે આપણા અંગોને સાજા કરે છે. હાઇડ્રેશન જાળવવાથી શરીરમાંથી તમામ ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે, જેના કારણે બાળકની ત્વચા ચમકદાર બને છે.

બેબી સ્કિનકેર: શું ન કરવું 

સવારના સૂર્યના હળવા કિરણો તમારા બાળક માટે ફાયદાકારક હોય છે, આ સલાહ આપે છે કે પ્રથમ 6 મહિના સુધી સીધો સૂર્યપ્રકાશ ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણ કે યુવી કિરણો તેમની નાજુક ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે.

ટાઈટ કપડાં ન પહેરાવવા : ચુસ્ત કપડાં તમારા બાળકની ત્વચાને બળતરા કરી શકે છે, તેથી તેને ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે, ખાસ કરીને જો તમારા બાળકની ત્વચા સંવેદનશીલ હોય.છે. જ્યારે તમને લાગે છે કે તમારા બાળકોને જોખમ અને પવનથી બચાવવા માટે તેમને યોગ્ય રીતે પોશાક પહેરવો એ સારો વિચાર છે, પરંતુ પરસેવાના કારણે ચુસ્તતા અને ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે. બાળકના કપડાં ઢીલા હોવા જોઈએ. તમારા બાળકને સંપૂર્ણ સંભાળની જરૂર છે અને તેને તમારા હાથથી હળવા હાથે મસાજ કરવાથી બાળકની ત્વચાને પણ ફાયદો થાય છે.

Edited By- Monica Sahu