ગરમીમાં તરત રાહત આપવા બનાવીને પીવો લીંબૂ, ફુદીનાના શરબત, આ તમે ઓછા સમયમાં બનાવી શકો છો.

ગરમીમાં તરત રાહત આપબા બનાવીને પીવો લીંબૂ, ફુદીનાના શરબત, આ તમે ઓછા સમયમાં બનાવી શકો છો. 

ફુદીનાની ચા પીવો, જાણો આ 5 લાભ

4 લીંબૂ 

20-25 ફુદીના પાન 

8-10 ચમચી ખાંડ 

4 ગિલાસ પાણી 

4 આઈસ ક્યૂબ 

1 મોટી ચમચી જીરું પાઉડર 

વિધિ 

-સૌથી પહેલા લીંબૂને 2 ટુકડામાં કાપી બીયડ કાઢી લો. 

- હવે એક ગ્રાઈંડરમાં પાણી, ખાંડ, લીંબૂનો રસ અને ફુદીનાના પાન નાખી ગ્રાઈંડ કરી લો. 

- આ જ્યૂસને ગાળી 4 ગિલાસ પાણી નાખી લો. 

- ચારે ગિલાસમાં એક -એક આઈસ ક્યૂબ નાખો અને થોડું થોડું જીરું પાઉડર નાખી પીવો.