Juice-લેમન કોકોનટ જ્યૂસ બનાવવાની વિધિ

અડધો કપ નારિયેળ પાણી બે મોટી ચમચી લેમન રસ 

બે મોટી ચમચી એલોવેરા જ્યૂસ 

એક નાની ચમચી ફુદીનાના પાનના રસ 

એક કપ પાણી 

વિધિ- 

લેમન એટલે કે લીંબૂ વિટામિન C નો બહુ મોટું સ્ત્રોત છે. આ પાચન ક્રિયાને યોગ્ય રાખે છે. કહે છે કે દરેક વસ્તુંપ યોગ્ય સમય હોય છે એમજ  આ જ્યૂસને સવારે11 વાગ્યાથી પહેલા પી લેવું સારું છે. આવો જાણીએ તેને બનાવવાનો તરીકો અને આ જ્યૂસ પીવાના ફાયદા (વજન ઓછું કરવા માટે બેસ્ટ છે આ જ્યૂસ) 

Lemon Coconut -લેમન કોકોનટ જ્યૂસ પીવાના 8 ફાયદા

લેમન કોકોનટ જ્યૂસ બનાવવાની વિધિ 

- સૌથી પહેલા એક મગમાં પાણી, લીંબૂનો રસ અને ફુદીનાના પાનનો રસ નાખી સારી રીતે મિક્સ કરી લો. 

- હવે તેમાં એલોવેરા જ્યૂસ અને નારિયેળ પાની નાખી મિક્સ કરો. 

- લેમન કોકોનટ જ્યૂસ તૈયાર છે.