Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

બ્રાઉન બ્રેડ હેલ્દી સેંડવિચ

Updated: ગુરુવાર, 17 જૂન 2021 (14:10 IST)
બ્રાઉન બ્રેડથી વજન ઓછું હોય છે કારણકે તેને ખાવાથી અમારું શરીરને ઓમેગા-3, ફેટી એસિડ, ફોલેટ અને પોટેશિયમ મળે છે. 
 
બ્રાઉન બ્રેડ હેલ્દી સેંડવિચ બનાવવા માટે તમને જોઈએ. 
8 બ્રાઉન બ્રેડ 
3 સમારેલી ડુંગળી 
3 ટમેટા સમારેલા 
4 લીલા મરચા 
મીઠું 
2 સ્પૂન દેશી ઘી 
સૉસ કે ચટણી 
 
બ્રાઉન બ્રેડ હેલ્દી સેંડવિચ બનાવવાની રેસીપી 
બે બ્રાઉન બ્રેડ લો બન્ને બ્રેડને ચારે બાજુથી દેશી ઘી લગાવો. 
હવે ડુંગળી ટમેટા લીલા મરચાં કાપી તેમાં મીઠુ અને લાલ મરચા નાખી મિક્સ કરો. 
આ મિશ્રણને બન્ને બ્રાઉન બ્રેડની વચ્ચે રાખી શેકવું 
5 મિનિટમાં તૈયાર સેંડવિચને કોઈ પણ સૉસ કે ચટણી સાથે ખાવું. 

વધુ જુઓ..

'હરે કૃષ્ણનો જાપ કરતો રહ્યો, જન્માષ્ટમી પર પોતાનો જીવ બચાવ્યો'; 9 દિવસ પછી સુરંગમાંથી બહાર નીકળ્યો માણસ, અગ્નિપરીક્ષાની વાતો કરી

ગાંધીનગરમાં અંધશ્રદ્ધાનો અતિરેક: પુત્રની ઘેલછામાં પિતાએ પોતે જ પોતાનું પેટ ચીર્યું, ડોક્ટરોએ બચાવ્યો જીવ

આગામી 15 કલાકમાં 25 રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની ચેતવણી, IMD એ ચેતવણી આપી છે

દિલ્હીમાં સંસદ માર્ગ પોલીસ સ્ટેશન બહાર CJP નુ પ્રદર્શન, પાર્ટી કાર્યકર્તાના પિતા પર હુમલો કરનારા વિરુદ્ધ એક્શન ની માંગ

ગુજરાતના યાત્રાધામોમાં જન્માષ્ટમીની ધામધૂમથી ઉજવણી: દ્વારકા, શામળાજી અને ડાકોરમાં ભક્તોનું ઘોડાપૂર

વધુ જુઓ..

ગુજરાતી જોક્સ -ગુરુને શું ભેટ

Happy Teachers Day Wishes In Gujarati - શિક્ષક દિવસની શુભેચ્છા

શ્રી મધુરાષ્ટકમ

Janmashtami Bhog- 56 ભોગ ન બનાવી શકો? જન્માષ્ટમી પર લડ્ડુ ગોપાલને અર્પણ કરો આ 7 ભોગ, પ્રસન્ન થશે લડ્ડુ ગોપાલ

Janmashtami 2026- કૃષ્ણ જન્મ સમયે કેમ કાપવામાં આવે છે કાકડી? જાણો આ પરંપરાનું મહત્વ

આગળનો લેખ
Show comments