શનિવાર, 27 એપ્રિલ 2024
  1. લાઈફ સ્ટાઈલ
  2. આરોગ્ય
  3. આરોગ્ય સલાહ
Written By
Last Updated : ગુરુવાર, 27 ઑગસ્ટ 2020 (10:00 IST)

Coronavirus કાળમાં કેવી રીતે કરવું Safe Travels?

કોરોનાવાયરસ વિશે સમગ્ર વિશ્વમાં એક ભય છે. ઘર છોડતા પહેલા, લોકો વિચારી રહ્યા છે કે કેવી રીતે મુસાફરી કરવી, કારણ કે તમે જે લોકો સાથે સંપર્કમાં આવો છો તેના વિશે પણ તમને જાણ હોતી નથી. મોટાભાગના લોકોના મનમાં ચોક્કસપણે સવાલ આવી રહ્યો છે કે મેટ્રો, ટેક્સી, પ્લેન, ટ્રેન કે બસ કયું જાહેર પરિવહન છે, જે સૌથી સલામત છે?
 
કોવિડ -19 પર સંશોધન સ્પષ્ટ છે કે તે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિની ખાંસી અથવા છીંક દ્વારા ફેલાય છે, જ્યારે જ્યારે તમે જાહેર માધ્યમથી મુસાફરી કરો ત્યારે જોખમ વધે છે, કારણ કે તમે જાહેર માધ્યમમાં યોગ્ય અંતર રાખવા માટે સમર્થ નથી, ઉપરાંત, તમારી પાસે મુસાફરી કરી રહેલી અન્ય વ્યક્તિ વિશે સંપૂર્ણ માહિતી નથી. પરંતુ કોરોનાને કારણે, જીવનની ગતિ અટકી ગઈ છે, તેને ફરીથી પાટા પર લાવવી પડશે. તેથી, સાવધાની સાથે આગળ પગલાં લેવાની જરૂર છે.
 
તો ચાલો જાણીએ કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો જે તમારે કોરોનામાં મુસાફરી કરતી વખતે ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.
 
પ્રવાસ દરમિયાન આવા સ્થળોએ ટ્રેનની હેન્ડલ, સીટો, ટેક્સીના દરવાજા વગેરેને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો, કારણ કે અહીંથી ચેપ લાગવાનું જોખમ રહેલું છે.
 
જો તમે મુસાફરી કરી રહ્યા છો, તો ધ્યાનમાં રાખો કે જ્યારે તમે જાહેર વાહનમાં મુસાફરી કરો છો ત્યારે ભીડ ઓછી હોય છે. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે સમય પહેલાં તમારું ઘર છોડી શકો છો જેથી તમે ભીડના સંપર્કમાં ન આવો.
સેનિટાઈઝર તમારી પાસે રાખો અને સમય સમય પર તેનો ઉપયોગ કરતા રહો.
 
ઘર છોડતા પહેલા માસ્ક વાપરો. તે પછી તેને દૂર કરવા વિશે વિચારશો નહીં અને જો તમે આખો સમય ઘરની બહાર હોવ તો તેનો ઉપયોગ કરો.
 
જો તમે એવા વિસ્તારમાંથી આવો છો જ્યાં વધુ ચેપગ્રસ્ત લોકો હોય, તો આ સ્થાનના જાહેર માધ્યમોનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.
 
મુસાફરી કરતી વખતે વારંવાર તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરશો નહીં, કારણ કે ચેપનું જોખમ વધી શકે છે.
જો તમારી પાસે પસંદગી છે, તો પછી તમે એક બેઠક પસંદ કરો છો જે વિંડોની નજીક છે. આવી સ્થિતિમાં ચેપનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે. તે ઘણા સંશોધનોમાં પણ મળી આવ્યું છે.
 
ઉધરસ અથવા છીંક આવનારા લોકોથી દૂર રહો.
 
પ્રવાસ પછી, પ્રથમ તમારા હાથને શુદ્ધ કરો.