સંબંધિત સમાચાર
- ડાયાબિટીસના દર્દી માટે દિવસનો સૌથી ખતરનાક સમય કયો હોય છે? જાણો તેનાથી બચવા માટે ની 5 સરળ રીતો
- ગ્રીન ટી માત્ર વજન ઘટાડવામાં જ નહીં, પણ દાંત અને અન્ય ઓરગન માટે પણ છે લાભકારી
- ચોમાસાની ઋતુમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે ટિપ્સ, આ અપનાવી લેશો તો બીમારીથી રહેશો સુરક્ષિત
- જમ્યા પછી ફુગ્ગા જેવું ફૂલી જાય છે તમારું પેટ, તો અજમાવો આ ઘરેલું ઉપાયો, ગેસ અને બ્લોટિંગથી મળશે તરત જ આરામ
- જરૂરી સમાચાર - મિલાવટી હળદરથી થયુ નવવધુનુ મોત, હળદર ખરીદતી વખતે આ વાતોનુ રાખો ધ્યાન
Panic Attack And Heart Attack - પેનિક એટેક અને હાર્ટ એટેકમાં શું તફાવત છે, તેનાથી હાર્ટને કેટલો ખતરો છે?
panic attack and heart attack
પેનિક એટેક અને હાર્ટ એટેક એકબીજા સાથે સંબંધિત છે. બંનેમાં સમાન લક્ષણો છે જે ડરામણી હોઈ શકે છે. જો છાતીમાં દુખાવો, પરસેવો, હાથ સુન્ન થઈ જવા અને હૃદયના ધબકારા ઝડપી હોવાનો અહેસાસ થતો હોય તો તેને હાર્ટ એટેક સાથે જોડીને લોકો ઘણી વાર ચિંતિત થઈ જાય છે. પરંતુ જ્યારે પેનિક એટેક આવે ત્યારે પણ આવું થાય છે. ચાલો જાણીએ કે પેનિક એટેક અને હાર્ટ એટેક વચ્ચે શું તફાવત છે. શું ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ ખરેખર હાર્ટ એટેકનું કારણ બની શકે છે?
પેનિક એટેક અને હાર્ટ એટેકના લક્ષણો
ડોક્ટરે જણાવ્યું કે પેનિક એટેક અને હાર્ટ એટેકના લક્ષણો ખૂબ જ સમાન છે. બંને સ્થિતિમાં છાતીમાં દુખાવો, પરસેવો, હાથ સુન્ન થઈ જવાની લાગણી અનુભવાય છે. પરંતુ જો પેનિક એટેકથી હાર્ટ એટેક આવે છે, તો તંદુરસ્ત લોકોમાં એવું નથી. જોકે બંનેના લક્ષણો એકદમ સરખા છે. પરંતુ અંદરની પદ્ધતિ સંપૂર્ણપણે અલગ છે. હૃદયરોગના હુમલામાં, કોરોનરી ધમનીઓમાંની એકમાં અવરોધ હોઈ શકે છે. જ્યારે પેનિક એટેકમાં સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સનું પૂર આવે છે.
શું વારંવાર પેનિક એટેક હૃદય માટે જોખમ છે?
જો તમે સ્વસ્થ છો, તો પ્રસંગોપાત પેનિક એટેકથી હાર્ટ એટેક આવશે નહીં, પરંતુ ડોકટરો ભારપૂર્વક જણાવે છે કે સતત અસ્વસ્થતાને અવગણવી જોઈએ નહીં. તેમણે કહ્યું કે વારંવાર પેનિક એટેકથી હૃદયરોગનું જોખમ વધી જાય છે. અને જો તમને પહેલાથી જ હૃદય રોગ છે તો તેની અસર હજુ પણ વધી શકે છે.
હૃદય પર તણાવની અસર
તણાવ અને અસ્વસ્થતા સમય જતાં કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ પર સતત તાણ લાવી શકે છે, જે લાંબા ગાળે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. જો કે, ડૉક્ટરે કહ્યું કે સ્વસ્થ હૃદય સામાન્ય રીતે પેનિક એટેકને સહન કરવા સક્ષમ હોય છે. પરંતુ વારંવાર ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ શરીરને અસર કરી શકે છે. સતત ચિંતા હૃદય માટે સારી નથી.
ખાવા-પીવા સાથે જોડાયેલી આ 3 રોજીંદી આદતો તણાવ વધારી શકે છે, કોર્ટિસોલ બેલેન્સ બગડવા લાગે છે.
અસ્વીકરણ: (આ લેખમાં સૂચવેલ ટીપ્સ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ફિટનેસ પ્રોગ્રામ શરૂ કરતા પહેલા અથવા તમારા આહારમાં કોઈપણ ફેરફાર કરતા પહેલા અથવા કોઈપણ રોગ સંબંધિત કોઈપણ પગલાં લેતા પહેલા, કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. Webdunia કોઈપણ પ્રકારના દાવાની સત્યતાની પુષ્ટિ કરતું નથી.
