મોઢાના ચાંદા વિશે(Mouth Ulcers) ભાગ્યે જ કોઈ એવું હશે જે જાણતું ન હોય. આ એક સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને પરેશાન કરે છે. મોઢામાં છાલા પડવા એ સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ જે વ્યક્તિના મોઢામાં વારંવાર છાલા પડ્યા હોય તેણે ડોક્ટરનો પૂરો સંપર્ક કરવો જોઈએ અને તેનું કારણ જાણવું જોઈએ, કારણ કે વારંવાર આવું થવું નુકસાનકારક પણ હોઈ શકે છે.
મોઢાના ચાંદા મોઢાની લાળથી જ મટી જાય છે, પરંતુ આ થવામાં ચારથી પાંચ દિવસનો સમય લાગી શકે છે. મોઢાના ચાંદાના ઈલાજ માટે ઘણા ઘરગથ્થુ ઉપચારો ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થાય છે, તેથી ઘરગથ્થુ ઉપચાર અપનાવીને મોઢાના ચાંદાથી રાહત મેળવવી એ દવાઓ કરતાં વધુ સારી છે. આજે આપણે ઘરગથ્થુ ઉપચાર વડે મોઢાના ચાંદાને કેવી રીતે દૂર કરી શકાય તેની ચર્ચા કરીશું.
મોઢાના ચાંદાની સારવાર માટેના કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર
1.) હળદરનો ઉપયોગ
જો કોઈ વ્યક્તિના મોઢામાં છાલા પડી ગયા હોય અને ખાવા-પીવામાં તકલીફ થઈ રહી હોય તો આવા વ્યક્તિએ હળદરના હળદરના પાણીથી ગાર્ગલ કરવું જોઈએ. આવું દિવસમાં બે વાર કરો. જો તે સતત 2 દિવસ સુધી આમ કરે છે, તો તેના મોઢાના ચાંદા ઘણા હદ સુધી ઓછા થઈ જશે અને તેને ખાવા-પીવામાં કોઈ તકલીફ નહીં પડે. હળદરમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણ હોય છે જે કોઈપણ ઘાને મટાડવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
2.) મધનું સેવન
મોઢાના ચાંદા મટાડવા માટે મધ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. મધમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ જોવા મળે છે. મોઢાના ચાંદા પર અથવા જ્યાં ફોલ્લા હોય ત્યાં મધ લગાવો. દિવસમાં ત્રણ વખત તેનો ઉપયોગ કરો. આમ કરવાથી પરિણામ આપોઆપ તમારી સામે આવી જશે અને તમને ઘણી રાહત મળશે.
3.) કેળાનું સેવન
જે પણ વ્યક્તિના મોઢામાં છાલા હોય તેમણે દરરોજ સવારે ઉઠીને કેળું ખાવું જોઈએ. આમ કરવાથી તેના મોઢાના ચાંદા મટી જશે. ઘણી વખત ફોલ્લા થવાનું મુખ્ય કારણ પેટ સાફ ન હોવું અથવા કબજિયાત રહે છે.
કેળામાં ફાઈબર નામનું તત્વ યોગ્ય માત્રામાં હોય છે. કેળાનું સેવન કરવાથી કબજિયાતની સમસ્યા દૂર થાય છે, જેનાથી ભવિષ્યમાં ફોલ્લા ન થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
4.) નાળિયેર તેલ
નાળિયેર તેલ મોઢાના ચાંદા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. મોઢામાં ચાંદાને બદલે નારિયેળ તેલ લગાવો. તેની અંદર બળતરા વિરોધી ગુણો જોવા મળે છે, જેના કારણે મોઢાના છાલા ઝડપથી ઠીક થઈ જાય છે અને દુખાવો પણ દૂર થઈ જાય છે. આ સાથે મોઢાના ચાંદામાં થતી બળતરા પણ ખતમ થઈ જાય છે.
5.) નાળિયેર પાણી
નાળિયેર પાણીનું સેવન મોઢાના ચાંદા માટે રામબાણ ઉપાય છે. મોઢાના ચાંદાથી છુટકારો મેળવવા માટે નારિયેળ પાણીનું સેવન કરો. ફોલ્લા મટાડવાની સાથે મોઢાના ચાંદામાં થતી બળતરા પણ ઓછી થશે. આ ઉપચાર પછી, તમે સરળતાથી કંઈપણ ખાઈ શકો છો.
6.) એપલ સાઇડર વિનેગર
અડધા ગ્લાસ પાણીમાં એપલ સાઇડર વિનેગર ભેળવીને દિવસમાં બે વાર ગાર્ગલ કરવાથી મોઢાના ચાંદામાં રાહત મળે છે.
7.) ટામેટાં ખાવા
મોઢાના ચાંદાથી પીડિત કોઈપણ વ્યક્તિએ ટામેટાંનું વધુ સેવન કરવું જોઈએ. ટામેટાંનો રસ એક ગ્લાસમાં નાખીને તેમાં થોડું પાણી ઉમેરી ગાર્ગલિંગ કરવાથી મોઢાના ચાંદાથી છુટકારો મળે છે.
8.) સોપારીના પાનનો ઉપયોગ
એક સોપારીના પાનમાં કપૂરનો એક નાનો ટુકડો મુકો , જે તુવેરની દાળની બરાબર હોય, અને તેને ધીમે-ધીમે તમારા દાંત વડે દબાવો અને તેની ટોચ પર થૂંકતા રહો. પછી કોગળાથી મોંને સારી રીતે સાફ કરો. તેનો ફાયદો તમને ચોક્કસ મળશે.
9.) ચમેલીના વેલાના પાનનું સેવન
ચમેલીના વેલાના પાંદડાને ધોઈને મોઢામાં રાખો અને તેને 5 મિનિટ સુધી ધીમે-ધીમે ચાવો. તેના થૂંકને મોંમાં રાખો, તેને ગળી જશો નહીં. તેની ચાંચને મોંમાં 10 મિનિટ સુધી ફેરવો. તે પછી તમારા મોંને સારી રીતે ધોઈ લો. મોઢાના ચાંદામાં આરામ મળશે અને બળતરા દૂર થશે.
