નિયાભરમાં લાખો લોકો જીવનશૈલી સંબંધિત રોગોથી પીડાઈ રહ્યા છે. જેમાં ડાયાબિટીસનું જોખમ ઝડપથી વધી રહ્યું છે. ભારતમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા ઘણી વધારે છે
ઉનાળામાં પેટમાં બળતરા અને એસિડિટી ઘણી વાર થાય છે. આ માટે રસોડામાં રાખેલા મસાલાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. રસોડામાં રાખવામાં આવેલો આ લીલો મસાલો પેટ માટે વરદાન સાબિત થાય છે. ઉનાળામાં આ મસાલાનું સેવન અવશ્ય કરો.
બનાવવાની રીત
સૌપ્રથમ બટાકાને બાફીને તેની છાલ કાઢીને મધ્યમ કદના ટુકડા કરી લો. આ પછી એક પેનમાં તેલ ગરમ કરો. સૌપ્રથમ બટેટા ઉમેરો અને આછા ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી ફ્રાય કરો અને પછી કાઢી લો અને બાજુ પર રાખો.
40ની ઉંમરની સ્ત્રીઓ માટે, વજન ઘટાડવું પહેલાં કરતાં વધુ પડકારજનક બની શકે છે. આનું કારણ એ છે કે આ ઉંમરે શરીર ઘણા હોર્મોનલ અને શારીરિક ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે
ચહેરાની પ્રક્રિયામાં પ્રથમ પગલું એ છે કે ચહેરાને ગુલાબજળથી સાફ કરો. આ ગુલાબજળ તમે બજારમાંથી ખરીદી શકો છો અથવા તમે ઇચ્છો તો ઘરે પણ બનાવી શકો છો. તેને બનાવવાની પ્રક્રિયા ખૂબ જ સરળ છે-
Sankashti Chaturthi Vrat 2025 : આજે સંકષ્ટી ગણેશ ચતુર્થી વ્રત રાખવામાં આવશે. દર મહિનાના કૃષ્ણ પક્ષ અને શુક્લ પક્ષની ચતુર્થી તિથિએ ભગવાન ગણેશ માટે ઉપવાસ રાખવામાં આવે છે. કૃષ્ણ પક્ષની ચતુર્થીને સંકષ્ટી ચતુર્થી કહેવાય છે. જ્યારે શુક્લ પક્ષની ચતુર્થીને ...
ચોખાના પાણીમાં ભરપૂર માત્રામાં વિટામિન અને એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે ત્વચાને ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે. ચોખાના પાણીમાં ફેરુલિક એસિડ હોય છે, જે નિસ્તેજતાને દૂર કરવામાં અને ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે.
