પહેલા પીરિયડસ માટે દીકરીને આવી રીતે કરો તૈયાર

ઉમરની સાથે-સાથે શરીરમાં પણ હાર્મોંસના બદલાવ આવવા શરૂ થઈ જાય છે. છોકરીઓના શરીરમાં ખાસ કરીને આ બદલાવ 11 વર્ષની ઉમરમાં આવવા શરૂ થઈ જાય છે જ્યારે છોકરીઓને પહેલા પીરિયડસ હોય છે તો આ બહુ તનાવથી ગુજરે છે. તેમના મનમાં તેને લઈને જુદા-જુદા સવાલ આવે છે. ઘણી વાર ખોટી જાણકારીના કારણે એ માનસિક રૂપથી પરેશાન થઈ જાય છે. જે છોકરીઓને આ વિશે જાણકારી નહી હોય કાં તો એ બહુ ભીકી જાય અ છે કે પછી શર્મ અનુભવ કરે છે . અને કોઈથી આ વિશે વાત પણ નહી કરતી. તેથી માતાનો ફરજ બને છે કે તેમની દીકરીને બેનપણીની રીતે સંભાળવું. તેને આ વિશે અડધી અધૂરી નહી પણ પૂરી જાણકારી આપવી. જ્યારે માતાને લાગે કે દીકરી હવે મોટી થઈ રહી છે અને તેમના શરીરમાં ફેરફાર આવી રહ્યા છે તો તેને તેના વિશે પહેલાથી જ તેનાથી વાત શરૂ કરી નાખો. જેનાથી એ આવનાર ટાઈમમાં પોતાને સરળતાથી સંભાળી શકે. 

પીરિયડસના વિશે દીકરીથી કરો આ વાત 

1. મિત્ર બનો 

આ ઉમરની દીકરીની સાથે મિત્રતાનો સંબંધ રાખવું સારું હોય છે. આ રીતે તમે ખબર લગાવી શકો છો કે આખેર તમારી દીકરીને આ વિશે જાણકારી પણ છે કે નહી .

2. ગેરસમજથી બહાર નિકળો 

બાળકીને આ વિશે જણાવો કે પોતાને આવી હાલાતમાં કેવી રીતે ઠીક રાખી શકાય છે. 

3. સહી સીખ આપવી 

દીકરીને આ વિશે જણાવોકે પોતાને આવા હાલાતમાં કેવી રીતે ઠીક રાખી શકાય છે. 

4. પહેલાથી જ શરૂ કરવી આ વાત 

તેમની સાથે પહેલાથી જ આ વાત કરવી શરૂ કરી દો. જેનાથી અચાનક આવતા બદલાવથી ન ગભરાવો. 

5. દરેક વાતનો જવાબ આપો 

આ વિષયને લઈને દીકરીના મનમાં જો કોઈ સવાલ છે તો ગુસ્સા હોવાની જગ્યા જવાબ આપો.