0
Health Tips: રોજ રાત્રે તમારા પગના તળિયાની કરો ઘીથી માલિશ, થશે આશ્ચર્યજનક ફાયદા
મંગળવાર,ડિસેમ્બર 31, 2024
0
1
સિગારેટ પીવી એ સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત હાનિકારક છે. આ તમારા શરીરને ધીમે-ધીમે નબળું પાડતું નથી પરંતુ અનેક જીવલેણ બીમારીઓનું કારણ પણ બને છે
1
2
જો દૂધમાં મધ અને તજ ભેળવીને પીવામાં આવે તો તેનો ફાયદો બમણો થઈ જાય છે. આ ઉપરાંત, તેનાથી સ્વાસ્થ્યને આશ્ચર્યજનક ફાયદા પણ મળે છે.
2
3
શિયાળાની ઋતુ મૂળા વિના અધૂરી માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે મૂળાની તાસીર શું છે અને કઈ વસ્તુઓ સાથે તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ?
3
4
આમળા ખાવાના ફાયદા વિશે તો મોટાભાગના લોકો જાણતા જ હશે પણ શુ તમે જાણો છો કે આમળાનુ પાણી પીને પણ તમે તમારા આરોગ્યને ઘણી હદથી મજબૂત બનાવી શકો છો ?
4
5
Dates With Milk - આયુર્વેદ અનુસાર ગરમ દૂધ અને ખજૂરનું એકસાથે સેવન કરવાથી તમારી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. આવો જાણીએ ગરમ દૂધ અને ખજૂરના કેટલાક સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે.
5
6
શુક્રવાર,ડિસેમ્બર 27, 2024
Best Seed For High Cholesterol: શિયાળામાં તલનું સેવન જરૂર કરવું જોઈએ. શરીરને ગરમ રાખવા સાથે તલ બેડ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં અને સારા કોલેસ્ટ્રોલને વધારવામાં મદદ કરે છે. જાણો રોજ તલ ખાવાથી શું ફાયદા થાય છે?
6
7
ગુરુવાર,ડિસેમ્બર 26, 2024
શું તમે જાણો છો કે જીરાનું પાણી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે? આવો જાણીએ જીરાના પાણીના કેટલાક સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે.
7
8
ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર તુલસીનું આયુર્વેદમાં ઘણું મહત્વ છે. આવો જાણીએ તુલસીનું સેવન કરવાથી શું ફાયદા થાય છે અને ક્યારે ખાવું જોઈએ?
8
9
મંગળવાર,ડિસેમ્બર 24, 2024
Chinese Garlic શુ તમે પણ ખાઈ રહ્યા છે ચાઈનીઝ લસણ ? આ આરોગ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. જાણો દેશી અને ચાઈનીઝ લસણ વચ્ચે અંતર અને તેના નુકશાન, અને કેમ ભારતમાં બેન છે આ લસણ.
9
10
મંગળવાર,ડિસેમ્બર 24, 2024
આ દાળ શરીરને સ્ટીલની જેમ મજબૂત બનાવે છે. એટલે કે શિયાળામાં તેનું સેવન કરવાથી હાડકાં મજબૂત થાય છે. આ કઠોળની ગણતરી વિશ્વના સૌથી શક્તિશાળી કઠોળમાં થાય છે. આ મસૂરને પોષક તત્વોનું પાવરહાઉસ કહેવામાં આવે છે.
10
11
Dehydration Symptoms In Winter: શિયાળામાં તરસ ઓછી લાગે છે જેના કારણે લોકો પાણી ઓછું પીવે છે. આવી સ્થિતિમાં તમે ડિહાઇડ્રેશનનો શિકાર પણ બની શકો છો. આ લક્ષણો પરથી તમે જાણી શકો છો કે તમારા શરીરમાં પાણીની કમી છે.
11
12
શિયાળામાં સવારનાં સમયે હાર્ટ એટેકના 53 ટકાથી વધુ કેસ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે કયા લોકોને હાર્ટ એટેક થવાની સંભાવના વધુ છે અને કયા લોકોએ તેમના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?
12
13
શુક્રવાર,ડિસેમ્બર 20, 2024
Morning Water In Winter: શિયાળામાં લોકો પાણી ઓછું પીવે છે. દિવસની શરૂઆત ગરમ ચા અને કોફીથી કરો. પરંતુ આ વસ્તુઓને બદલે સવારે ઉઠીને પાણી પીવું વધુ ફાયદાકારક છે. જાણો સવારે તમારે કેટલું પાણી પીવું જોઈએ અને કેવી રીતે પીવું જોઈએ?
13
14
ગુરુવાર,ડિસેમ્બર 19, 2024
શિયાળામાં સાંધાના દુખાવાથી લઈને વાળ ખરવા સુધીની આવી અનેક સમસ્યાઓ હોય છે, જેના માટે ઈંડાનું સેવન ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. કેવી રીતે, આપણે જાણીએ છીએ.
14
15
મંગળવાર,ડિસેમ્બર 17, 2024
Roti For Bad Cholesterol Control: શિયાળામાં કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરવા માટે લોટમાં આ વસ્તુ ઉમેરીને રોટલી બનાવો. આ રોટલી ખાવાથી શરીરમાં જમા થયેલ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ સરળતાથી દૂર થઈ જશે. જાણો કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે કઈ બ્રેડ ફાયદાકારક છે.
15
16
મંગળવાર,ડિસેમ્બર 17, 2024
Uric Acid Remedies: શરીરમાં વધેલા યુરિક એસિડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. આવો જાણીએ આવા જ એક ખાસ ઘરેલું ઉપાય વિશે. –
16
17
મુનવ્વર ફારૂકીએ તેમના પુત્રની એક એવી બીમારી વિશે બતાવ્યુ છે જેને જાણવુ દરેક પેરેંટ્સ માટે જરૂરી છે. આ બીમારી ખાસ કરીને શિયાળામાં વધે છે. તેથી તમારુ બાળક જો 5 વર્ષથી ઓછી વયનુ છે તો તમારે અર્લર્ટ રહેવુ જોઈએ.
17
18
Ginger Benefits in Gujarati: શિયાળામાં ઈમ્યુનિટી વધારવા ઉપરાંત ઉધરસ, સાઇનસ અને માંસપેશીઓના દુખાવામાં આદુ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેના એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને ઔષધીય ગુણો સામાન્ય રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે, તો ચાલો જાણીએ તેના ફાયદા વિષે...
18
19
Guava Empty Stomach: સવારે ખાલી પેટ ઘણા લોકો ફળ ખાવા પસંદ કરે છે. જો કે બધા ફળ ખાલી પેટ ફાયદા કરે એ જરૂરી નથી. જાણો સવારે ખાલી પેટ જામફળ ખાવુ કે નહી. નાસ્તામાં જામફળ ખાવાના ફાયદા છે કે નુકશાન જાણો.
19
