શનિવાર, 24 ફેબ્રુઆરી 2024
  1. લાઈફ સ્ટાઈલ
  2. આરોગ્ય
  3. આરોગ્ય સલાહ
Written By
Last Modified: ગુરુવાર, 30 નવેમ્બર 2023 (00:24 IST)

પગમાં દેખાય આ સંકેત તો એ છે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણ, તેને આ રીતે ઓળખો

feet
દેશ અને દુનિયામાં આ દિવસોમાં લોકો ડાયાબિટીસ, હાર્ટ એટેક, યુરિક એસિડ અને કોલેસ્ટ્રોલ જેવી સમસ્યાઓથી પીડિત છે. આ તમામ રોગો મોટાભાગે અસ્વસ્થ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાનપાનને કારણે થાય છે. કોલેસ્ટ્રોલ એ આપણા શરીરમાં જોવા મળતું એક વૈક્સ છે, જે સ્વસ્થ શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ જ્યારે આપણા શરીરમાં તેની માત્રા વધી જાય છે ત્યારે હૃદય સંબંધિત બીમારીઓ થવાની સંભાવના વધી જાય છે. જેમાં કાર્ડિયાક અરેસ્ટ, હાર્ટ એટેક જેવી ગંભીર બીમારીઓ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારું હૃદય સ્વસ્થ રહે તે માટે તમારા કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રણમાં રાખવું સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલ વધી જાય છે ત્યારે આ નિશાનીઓ તમારા પગ પર દેખાવા લાગે છે. આવો તમને જણાવીએ કે તે કયા સંકેતો છે.
 
કોલેસ્ટ્રોલ વધે તો પગમાં દેખાય છે આ અસર  
 
પગની ત્વચાના રંગમાં ફેરફારઃ જ્યારે તમારા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે, ત્યારે તેના કારણે તમારા પગનો રંગ બદલાવા લાગે છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે, ત્યારે રક્ત પરિભ્રમણ યોગ્ય રીતે થતું નથી, જેના કારણે પગમાં ઓક્સિજનની ઉણપ થાય છે. આ કારણે પગનો રંગ જાંબુળી  કે વાદળી થઈ જાય છે.
 
પગમાં તીવ્ર દુખાવોઃ જો તમને વારંવાર તમારા પગમાં દુખાવો થતો હોય તો તેને હળવાશથી ન લો. પગમાં સતત દુખાવો એ પણ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના લક્ષણોમાંનું એક છે.
 
પગ સુન્ન થવું: બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાની સૌથી મોટી અસર તમારા પગ પર પડે છે. જો તમારા પગ હંમેશા સુન્ન થતા રહે છે, તો આ પણ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના સંકેતોમાંથી એક છે.
 
ઠંડા તળિયાઃ શરદીને કારણે પગ અથવા તળિયા ઠંડા રહે તે સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ જો તમારા તળિયા હંમેશા ઠંડા રહે છે તો તે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની નિશાની હોઈ શકે છે.
 
ઘા જલ્દી ન રૂઝાવવો  -  જ્યારે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધી જાય છે, ત્યારે ઘા રૂઝાવવા મુશ્કેલ બની જાય છે. કારણ કે કોલેસ્ટ્રોલની સીધી અસર રક્ત પરિભ્રમણ પર પડે છે અને જો રક્ત પરિભ્રમણ યોગ્ય ન હોય તો હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા થઈ શકે છે.