ડાયાબિટીઝને કંટ્રોલ કરવામાં અસરદાર છે બારમાસીના ફુલ, જાણો તેના સેવનની યોગ્ય રીત

Benefits of Sadabahar Flower: ખરાબ ખાન-પાન અને બીઝી લાઈફસ્ટાઈલના કારણે આજકાલ ડાયાબિટીસની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં હાઈ બ્લડ શુગર ચિંતાનો વિષય બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બારમાસીના ફૂલ બ્લડ શુગર કંટ્રોલ કરવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ એક ફૂલ છે જે આખા વર્ષ દરમિયાન ખીલે છે.

બારમાસીના ફૂલોમાં આલ્કલોઇડ્સ હોય છે, જે ઇન્સ્યુલિન બનાવવામાં મદદરૂપ થાય છે. ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને કારણે બ્લડ શુગર લેવલ નિયંત્રિત રહે છે અને ડાયાબિટીસની સમસ્યામાં રાહત મળે છે. ચાલો જાણીએ કે બારમાસીના ફૂલ ડાયાબિટીસમાં કેવી રીતે ફાયદાકારક છે-

બારમાસી ખાંડના સ્તરને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરે છે

આયુર્વેદમાં, બારમાસી એક અસરકારક દવા માનવામાં આવે છે, જે બ્લડ સુગર લેવલ, ગળામાં દુખાવો અને મેલેરિયાને નિયંત્રિત કરવામાં અસરકારક છે. વાસ્તવમાં, બારમાસીના ફૂલો અને પાંદડાઓમાં એલ્કલોઇડ્સ નામનું તત્વ હોય છે, જે ઇન્સ્યુલિન બનાવવામાં મદદરૂપ થાય છે. ઇન્સ્યુલિન લોહીમાં ખાંડની માત્રામાં વધારો અટકાવે છે, જે ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરે છે.

બારમાસીના અન્ય ફાયદા

ડાયાબિટીસ ઉપરાંત, સદાબહાર ફૂલો ગળાના દુખાવાને દૂર કરવામાં, લ્યુકેમિયા અને મેલેરિયામાં રાહત આપવામાં ખૂબ અસરકારક છે. સદાબહાર ફૂલોનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં લાંબા સમયથી કરવામાં આવે છે. આ સિવાય સદાબહાર ચાઈનીઝ દવામાં પણ વપરાય છે.

બારમાસીના ફૂલનું સેવન કેવી રીતે કરવું

બારમાસીના ફૂલના 10 પાન ચાવવાથી ડાયાબિટીસમાં ખૂબ જ ફાયદો થાય છે. દિવસમાં ત્રણ વખત પાન ખાવાથી બ્લડ સુગરના સ્તરને ઝડપથી નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે. આ સિવાય કારેલાની સાથે તેના પાનનો રસ પણ પી શકાય છે. આ સિવાય તમે બારમાસીના પાનને ગરમ પાણીમાં ઉકાળીને તેનો ઉકાળો પણ બનાવી શકો છો.