World Breastfeeding Week: બાળકને સ્તનપાન કરાવવુ માતાના સ્વાસ્થ્ય માટે છે જરૂરી, આ 4 ગંભીર રોગોથી બચાવે છે

World Breastfeeding Week: દર વર્ષે ઓગસ્ટના પ્રથમ સપ્તાહમાં વિશ્વ સ્તનપાન સપ્તાહ  ઉજવવામાં આવે છે, આ વર્ષની થીમ છે 'Let's make breastfeeding and work, work !' છે. સ્તનપાન માત્ર નવજાત શિશુ માટે જ ફાયદાકારક નથી પરંતુ તે માતા માટે પણ એટલું જ ફાયદાકારક છે. એક તરફ જ્યાં બાળકના વિકાસ માટે માતાનું દૂધ જરૂરી છે તો બીજી તરફ તે માતાને અનેક બીમારીઓથી પણ બચાવે છે. ચાલો જાણીએ સ્તનપાન કરાવવાથી કઈ 4 ગંભીર બીમારીઓથી બચી શકાય છે.

સ્તનપાન આ બીમારીથી થશે બચાવ (Breastfeeding protects against these diseases)

સ્તન કેન્સર  (Breast Cancer)

સ્તનપાન કરાવવાથી  સ્તન કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓથી બચી શકાય છે. બીજી બાજુ, માતાના દૂધમાં એન્ટિબોડીઝ હોય છે જે બાળકને સંક્રમણ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

ઓવેરિયન કેન્સર  (ovarian cancer)

સ્તનપાન અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ ઘણી હદ સુધી ઘટાડે છે. આ સાથે, સ્તનપાન કરાવવાથી શરીરમાં હોર્મોન્સ સંતુલિત થાય છે, જેના કારણે ચહેરા પર ખીલ અને પિમ્પલ્સની સમસ્યા ઓછી થાય છે.

ઓસ્ટીયોપોરોસીસ (osteoporosis)

જે માતાઓ પોતાના બાળકોને સ્તનપાન કરાવે છે તેમને ઓસ્ટીયોપોરોસીસની ફરિયાદ ઓછી હોય છે. આ સિવાય હ્રદય સંબંધિત બીમારીઓનો ખતરો ઘણી હદ સુધી ઘટી જાય છે.

ડાયાબિટીસ (Diabetes)

સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ ઓછું રહે છે, કારણ કે નવજાત શિશુને સ્તનપાન કરાવવાથી શરીર ગ્લુકોઝ અને ઇન્સ્યુલિનને વધુ સારા બને છે.  

બાળકને સ્તનપાન કરાવવાના ફાયદા (Benefits of breastfeeding to the baby)

- બાળકના જન્મ પછી માતાનું પ્રથમ દૂધ તેના માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ દૂધમાં કોલોસ્ટ્રમ હોય છે, જે બાળક માટે ફાયદાકારક છે.

- માતાનું દૂધ બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે, જેના કારણે તે ઘણા પ્રકારના ચેપથી બચે છે.

- માતાનું દૂધ પીવાથી બાળકના મગજનો વિકાસ થાય છે.

- માતાનું દૂધ પીવાથી બાળક બીમાર ઓછું પડે છે અને શરદી-શરદી જેવી બીમારીઓ ઓછી થાય છે.