0
બર્ડ ફ્લૂથી બચવુ છે તો જાણી લો તેના લક્ષણ અને બચવાના ઉપાય
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 8, 2021
0
1
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 8, 2021
લોકડાઉનમાં સૌએ કોરોનાથી બચવા વર્ક ફ્રોમ હોમ પસંદ કર્યુ.. બહારની વસ્તુઓ પર ખાવા પીવાનો પ્રતિબંધ હતો તેથી. ઘરે બનાવીને ખૂબ ખાધુ. હવે મોટાભાગના લોકો જાડાપણાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે.
1
2
ગુરુવાર,જાન્યુઆરી 7, 2021
શિયાળામાં, હીટરનો ઉપયોગ વધતી જતી ઠંડીથી બચવા માટે થાય છે, પરંતુ હીટરનો વધુ પડતો ઉપયોગ આરોગ્ય માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે. તો ચાલો જાણીએ
2
3
મકર સંક્રાતિના સમયે તલ ગોળના લાડું ઘરેઘરે બને છે. આ સ્વાદમાં તો મજેદાર હોય જ છે, આરોગ્ય માટે પણ ઘણા રીતે ફાયદાકારી હોય છે. વિશ્વાસ નહી હોય તો જાણો આ 5 ફાયદા
3
4
મંગળવાર,જાન્યુઆરી 5, 2021
Bird Flu Symptoms- હવે બર્ડ ફ્લૂ ફેલાઈ રહ્યો છે, આ લક્ષણો જોતાં સાવચેત રહો
4
5
મંગળવાર,જાન્યુઆરી 5, 2021
નવી દિલ્હી. કોરોનાવાયરસ કોવિડ -19 રસી લીધા પછી, પ્રત્યેક વ્યક્તિએ રસીકરણ કેન્દ્રમાં ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક આરામ કરવો પડશે, જેથી રસી લીધા પછી જો તેઓને કોઈ તકલીફ થાય તો તેમને સમયસર સારવાર મળી શકે.
5
6
દોરડા કૂદવાથી બાળકોનુ કદ લાંબુ થાય છે અને શરીર પણ ફિટ રહે છે. જાડાપણુ દૂર કરવા અને શરીરને ફિટ રાખવા માટે આ ખૂબ લાભકારી છે. આજકાલના બિઝી શેડ્યૂલમાં ઘણા લોકો પાસે વ્યાયામ માટે કે જીમ જવા માટે સમય નથી હોતો. સ્કીપિંગ રોલથી ઘરમાં રહીને પણ શરીરને સ્વસ્થ ...
6
7
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 1, 2021
Health Tips- ભોજન પછી પાણી ક્યારે પીવું જોઈએ
7
8
ઘરમાં પૂજા અને આસ્થાનુ વાતાવરણ જામી જાય છે. અનેક લોકોના ઘરમાં માતાની આરાધના સાથે શંખ પણ વગાડવામાં આવે છે. આપણામાંથી કદાચ ખૂબ ઓછા લોકોને જાણ હશે કે શંખ આસ્થા સાથે જોડાયેલ હોવા ઉપરાંત આપણા આરોગ્ય અને સુંદરતા માટે પણ લાભદાયી છે.
8
9
ઘણા લોકોને આદત હોય છે કે તેઓ ખોરાકની સાથે ઘણી વસ્તુઓ તેમની થાળીમાં શામેલ કરે છે, પરંતુ આવું કરતા પહેલા તમારે જાણવું જોઈએ કે આયુર્વેદ પ્રમાણે કઈ વસ્તુઓને સાથે ખાવાની મનાઈ છે. આવો, જાણો કઈ વસ્તુઓને સાથે ન ખાવી જોઈએ-
9
10
શુક્રવાર,ડિસેમ્બર 25, 2020
શિયાળામાં શરદી અને ચેપથી બચવા માટે તમે તમારા આહારમાં ઘણા ખોરાકનો સમાવેશ કરી શકો છો. સૂંઠ પણ તેમાંથી એક છે. પરંતુ અમે તમને સુકા આદુના સેવનના ફાયદા જણાવતા પહેલા જણાવી દઈએ કે સૂંઠ શુ છે.
10
11
તંદુરસ્તી જાળવવામાં સૌથી મહત્વની બાબત ભોજન પધ્ધતિ હોય છે. ભારતીય સંસ્કૃતિમાં જે આદર્શ ભોજન પ્રણાલી દર્શાવી છે તે દીર્ઘજીવન કાળ સુધી તંદુરસ્તી જાળવવામાં સૌથી વધુ ઉપયોગી છે' તેમ આજરોજ અહીં વર્ષો સુધી ભારતીય ક્રિકેટ ટીમના સિનિયર ફિઝીયોથેરાપીસ્ટ તરીકે ...
11
12
વધતો જાડાપણ મુશ્કેલીમાં મુકાઈ રહ્યો છે, તો જાણો કે મૂંગ દાળ વડે વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું
12
13
મંગળવાર,ડિસેમ્બર 22, 2020
હળદરવાળા દૂધના ફાયદા વિશે તો આપ જાણતા જ હશો.. અને આપ સૌ ઈમ્યુનિટી વધારવા કે પછી શરદી ખાંસીથી રાહત માટે તેનો ઉપયોગ પણ કરતા હશો. હળદરવાળા દૂધમાં ગજબની હીલિંગ પાવર હોય છે. હળદરની તાસીર ગરમ હોય છે. જેનાથી હળદરવાળુ દૂધ ખૂબ ગરમ હોય છે. જે લોકોનુ શરીરનુ ...
13
14
લોકો વજન ઓછું કરવા માટે શુ શુ નથી કરત. તેઓ જીમમાં જાય છે અને કેટલીકવાર તેઓ ડાયેટિંગ પણ શરૂ કરે છે. આ કરવાથી દરેકનું વજન ઓછું થાય તે જરૂરી નથી, પરંતુ હજુ પણ કેટલીક વસ્તુઓ એવી છે જેનુ નિયમિતપણે સેવન તમારું વજન ઘટાડે છે. મગ દાળ વજન ઘટાડવા માટે આવો જ ...
14
15
જાણો કપૂર વગર કોઈ પૂજા પૂર્ણ શા માટે નહી થાય ?Gujarati sanatana dharm camphor
15
16
તમે વજન ઘટાડવાનો કેટલો પણ પ્રયાસ કરો, પણ ઘણીવાર એવુ થાય છે કે કેટલી પણ સાવચેતી રાખવા છતા પણ વજન ઓછું થવાને બદલે વજન વધે છે. આવી સ્થિતિમાં વારંવાર અથવા દરરોજ વજન કરવું શક્ય નથી, તેથી તમારે આવી વસ્તુઓ પર નજર રાખવી જ જોઇએ
16
17
1. દહીં ત્વચાનો માશ્ચરાઈજરનું કામ કરે છે. ત્વચાની નમી પરત લાવે છે અને ત્વચાને મુલાયમ બનાવે છે.
2. દહીંમાં રહેલ લેક્ટિક એસિડ ત્વચા પર ફેશિયલ માસ્કની રીતે કામ કરે છે અને સ્કિનની ગંદગીને સાફ કરે છે.
દહીં - આરોગ્ય અને સૌદર્ય માટે ઉત્તમ
17
18
મંગળવાર,ડિસેમ્બર 15, 2020
ગોળ આપના ફુડ કલ્ચરનુ એક અભિન્ન અંગ છે. તેને ઉત્તર ભારતમાં શેરડી દ્વારા બનાવાય છે. પૂર્વ, પશ્ચિમ અને દક્ષિણ ભારતમાં ખજૂર, નારિયળ કે અન્ય તાડના ઝાડ છે. પણ અનેક લોકોને એ ખબર નથી કે સ્વાસ્થ્ય માટે તેનુ સેવન કરવુ કેટલુ લાભકારી છે. 2016માં ...
18
19
નાળિયેર એક એવું ફળ છે જે પૂજામાં મહત્વપૂર્ણ અને શુભ માનવામાં આવે છે, તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે તે ઘણું વધારે ફાયદાકારક છે. વિટામિન અને ખનિજોથી ભરપુર હોવાને કારણે નાળિયેર એક સુપરફૂડ છે, જે તમારી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી ...
19
