કેળા ખાધા પછી ભૂલથી પણ ન ખાશો આ ૩ વસ્તુઓ, આરોગ્ય માટે બની શકે છે ડેડલી ફૂડ કોમ્બીનેશન

કેળા તમારા પેટ માટે પ્રોબાયોટિક ફ્રૂટ તરીકે કામ કરી શકે છે.  તેના ફાઇબર પેટના મેટાબોલિક રેટને વધારે છે, સાથે જ તે તમારી પાચન ક્રિયાને પણ સ્લો કરી શકે છે. આ સિવાય કેળામાં સારી માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જે વજન ઘટાડવા અને પેટની ઘણી સમસ્યાઓ (what should be avoided after eating banana) રોકવામાં મદદરૂપ છે.  પરંતુ, ધ્યાન રાખવા જેવી વાત એ છે કે કેળા ખાધા પછી કેટલીક વસ્તુઓ ખાવી તમારા માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. તો ચાલો અમે તમને કેટલીક એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવીએ જેને કેળા ખાધા પછી બિલકુલ ટાળવી જોઈએ.  આવો જાણીએ કેવી રીતે... 

કેળા ખાધા પછી ભૂલથી પણ ન ખાશો આ ૩ વસ્તુઓ-Foods avoided after eating banana in gujarati 

1. કેળા ખાધા પછી દહી ન ખાવું

કેળા ખાધા પછી દહીં ખાવાથી અપચો અને એસિડિટી થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, કેળા અને દહીં બંને એકબીજા સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને સખત પ્રોબાયોટિક બની જાય છે. તેનાથી પેટમાં ગેસ, એસિડિટી અને અપચો થઈ શકે છે. 

2. કેળા ખાધા પછી ન ખાશો દાળ

કેળા ખાધા પછી મસૂરનું સેવન કરવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે હાનિકારક હોઈ શકે છે. તે ખરેખર પ્રોટીન સાથે પ્રતિક્રિયા કરી શકે છે અને તમને પેટનું ફૂલવું થઈ શકે છે. આ સિવાય કેળાના ફાઈબર પ્રોટીન મેટાબોલિઝમને ધીમું કરી શકે છે, જેનાથી પેટમાં દુખાવો સહિત તમામ પ્રકારની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

3. કેળા ખાધા પછી ચા ન પીશો 

ચા અને કેળા બંને ખરાબ ફૂડ કોમ્બિનેશન છે અને તમારા શરીર માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. એટલા માટે કેળા ખાધા પછી ક્યારેય ચા ન પીવી. અથવા ચા પીધા પછી કેળું ન ખાવું. તેનાથી કબજિયાત, એસિડિટી અને અપચો જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી, યાદ રાખો કે કેળા ખાધા પછી તમારે આ બધી વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.