0
વજન ઘટાડવા માટે 5 સૌથી અસરકારક વસ્તુઓ, જો તમે તેને અપનાવશો તો તમને 30 દિવસમાં ફરક દેખાશે
ગુરુવાર,ફેબ્રુઆરી 6, 2025
0
1
Increase Grease In Knees: વધતી ઉંમર સાથે, લોકોને ઘૂંટણ સંબંધિત સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. તમે ઘણીવાર લોકોને એવું કહેતા સાંભળ્યા હશે કે તેમના ઘૂંટણમાં રહેલી ચરબી ઓછી થઈ રહી છે. આ માટે તમે કેટલીક આદતો અને આહાર અપનાવી શકો છો. જેના કારણે ઘૂંટણમાં લુબ્રિકેશન ...
1
2
મંગળવાર,ફેબ્રુઆરી 4, 2025
વડાપ્રધાન શ્રી નરેન્દ્ર મોદી દ્વારા શરૂ કરવામાં આવેલી પ્રધાનમંત્રી જન આરોગ્ય યોજના (PMJAY) ગરીબ અને મધ્યમ વર્ગ માટે એક વરદાન સાબિત થઇ રહી છે. દર વર્ષે 4 ફેબ્રુઆરીએ ઉજવાતા કેન્સર દિવસના ઉપલક્ષ્યમાં આપણે એ જાણવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છીએ કે કેવી રીતે ...
2
3
મંગળવાર,ફેબ્રુઆરી 4, 2025
જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલનું વધી જાય ત્યારે તમારા આહારમાં સુધારો કરવો જોઈએ અને કેટલાક મસાલાઓનું સેવન કરવું જોઈએ જે ચરબીના પાચનને ઝડપી બનાવે છે અને પછી ધમનીઓમાં ચોંટેલા કોલેસ્ટ્રોલના કણોને સાફ કરે છે. ચાલો જાણીએ કે કયા છે તે મસાલા?
3
4
Cold Cough Throat Problem: વરસાદમાં ઠંડક પછી ગળું ઘણીવાર કર્કશ અથવા દુ: ખી થઈ જાય છે. આ માટે, તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર અપનાવી શકો છો જે અવરોધિત ગળા અને નાકને સરળતાથી સાફ કરવામાં મદદ કરશે. જાણો કર્કશ થવાના કિસ્સામાં શું પગલાં લેવા જોઈએ?
4
5
શું તમે જાણો છો કે કઢી પત્તામાં જોવા મળતા પોષક તત્વો તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલા ફાયદાકારક હોઈ શકે છે?
5
6
આદુ એક ખૂબ જ સારી પીડા નિવારક છે, આ વાત બહુ ઓછા લોકો જાણે છે, પરંતુ જ્યારે પણ તમને તીવ્ર દુખાવો થાય છે, ત્યારે તમે આ ઉપાય અપનાવી શકો છો.
6
7
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 31, 2025
Itchy Scalp Home Remedies: શિયાળામાં ખોડાને કારણે માથામાં ખંજવાળ આવવાની સમસ્યા ઘણીવાર વધી જાય છે. જો માથામાં તીવ્ર ખંજવાળ અને બળતરા થતી હોય, તો તે ચેપ પણ હોઈ શકે છે. માથાની ખંજવાળ દૂર કરવાના ઉપાયો જાણો.
7
8
બુધવાર,જાન્યુઆરી 29, 2025
કેળાનું સેવન યુરિક એસિડના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. જાણો આ રોગને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે તે કેવી રીતે અસરકારક છે?
8
9
મંગળવાર,જાન્યુઆરી 28, 2025
હેલ્ધી રહેવું હોય તો તમારે તમારી લાઈફસ્ટાઈલ પણ સ્વસ્થ રાખવી પડશે. ફિટ રહેવા માટે, લોકો જીમમાં જાય છે અને સારો આહાર લે છે. કલાકો સુધી એકસરસાઈઝ કરીને તમે પરસેવો પાડો છો પણ શું તમે જાણો છો કે સ્વસ્થ રહેવા માટે ચાલવું કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે
9
10
સોમવાર,જાન્યુઆરી 27, 2025
Guillain-Barre syndrome મહારાષ્ટ્રના પુણેમાં ગુડલેન-બૈરે સિંડ્રોમ (GBS) ના મામલે સતત વધતા જઈ રહ્યા છે. ઉલ્લેખનીય છે કે GBS ને એક રેયર અને ઘાતક બીમારી માનવામાં આવે છે. જેનુ કારણે અમેરિકાના એક પૂર્વ રાષ્ટ્રપતિનો પણ જીવ જઈ ચુક્યો છે.
10
11
શનિવાર,જાન્યુઆરી 25, 2025
શું તમે પણ તમારા વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માંગો છો? જો હા, તો તમારે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર આ કુદરતી પીણું પીવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.
11
12
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 24, 2025
શું તમે જાણો છો કે કાળા મરી અને લવિંગમાં જોવા મળતા તત્વો ગળા સંબંધિત સમસ્યાઓ જેમ કે શરદી, ખાંસી અને ફ્લૂને દૂર કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે?
12
13
ગુરુવાર,જાન્યુઆરી 23, 2025
શું તમને પણ વારંવાર સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા રહે છે? જો હા, તો તમારે પોષક તત્વોથી ભરપૂર કાચા પપૈયાને તમારા આહાર યોજનાનો ભાગ બનાવવો જોઈએ.
13
14
બુધવાર,જાન્યુઆરી 22, 2025
Cholesterol Range Chart: શરીરમાં ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ અને બેડ કોલેસ્ટ્રોલની યોગ્ય માત્રા હોવી જરૂરી છે. કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી જાય છે. તેથી, જાણો કોલેસ્ટ્રોલનું સાચું લેવલ અને સંપૂર્ણ ચાર્ટ શું છે?
14
15
મંગળવાર,જાન્યુઆરી 21, 2025
આપણી દાદીમાના સમયથી શિયાળાની ઋતુમાં ગોળ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ચાલો જાણીએ તેની પાછળના કેટલાક અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે
15
16
સોમવાર,જાન્યુઆરી 20, 2025
પીળા દાંતોને કારણે તમને શરમનો સામનો કરવો પડી શકે છે. પીળાશ અનેક ગંભીર સમસ્યાઓનુ કારણ બની શકે છે. દાંતોને ચમકાવવા માટે નીચે બતાવેલ ઘરેલુ ઉપાય અજમાવી જુઓ. આ સસ્તો છે અને અસરદાર પણ છે.
16
17
સોમવાર,જાન્યુઆરી 20, 2025
Weight Loss:જો તમે વજન ઘટાડવા માટે જીમ અને ડાયટ કરવાથી પરેશાન છો તો આ અસરકારક ઘરેલું ઉપાય અપનાવો. રોજ સવારે ખાલી પેટ આ પીળા બીજનું પીળું પાણી પીવાથી શરીરની ચરબી ઝડપથી ઓછી થાય છે. જાણો કેવી રીતે ઝડપથી વજન ઓછું કરવું.
17
18
શનિવાર,જાન્યુઆરી 18, 2025
યૂરિક એસિડમાં મૂળાના ફાયદા - યૂરિક એસિડની સમસ્યામાં હાઈ ફાઈબરથી ભરપૂર વસ્તુઓનુ સેવન લાભકારી હોય છે. આવામાં શિયાળામાં મળનારા શાકનુ સેવન ખૂબ કામ આવી શકે છે. આવો જાણીએ કેવી રીતે.
18
19
શનિવાર,જાન્યુઆરી 18, 2025
Oil For Heart Health: હાર્ટની બીમારી ધીમે ધીમે મહામારીમાં ફેરવાઈ રહી છે. દરરોજ સમગ્ર વિશ્વમાં લાખો લોકોના મૃત્યુનું કારણ બની રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, ખુદને અને પરિવારને હાર્ટની બીમારીથી બચાવવા માટે, દિલના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. કેટલાક ...
19
