0
વજન ઘટાડવા માટે દરરોજ 1૦ મિનિટ એકસરસાઈઝ કરવી કે 10,000 પગલાં ચાલવું, કયું વધુ અસરકારક છે?
બુધવાર,મે 14, 2025
0
1
બોલિવૂડના કિંગ ખાન ફક્ત તેમના અભિનય માટે જ નહીં પરંતુ તેમના ખાવા-પીવાની આદતો માટે પણ જાણીતા છે. તેમનો ખોરાક પ્રત્યેનો પ્રેમ પણ કોઈથી છુપાયેલો નથી. ખાસ કરીને તંદૂરી ચિકન તેમની પ્રિય વાનગીઓમાંની એક છે.
1
2
મજબૂત સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખવા માટે લીવરની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો જાણીએ કેટલાક એવા પીણાં વિશે જે તમારા લીવરના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
2
3
મિથુન નામના શરૂઆતના અક્ષરો 'ક', 'છ' અને 'ઘ' છે. મિથુન રાશિનું ચિહ્ન જોડિયા બાળકોને દર્શાવે છે, જેનો અર્થ એ છે કે આ રાશિના લોકોનો સ્વભાવ બેવડો હોય છે, જે ક્યારેક તેમના માટે સકારાત્મક રીતે કામ કરે છે અને ક્યારેક નકારાત્મક અસર કરે છે. તમારી બાળકીનું ...
3
4
સામગ્રી
મગના ફણગાવેલા દાણા - ૧ કપ
ટામેટા - ૧ (બારીક સમારેલું)
કાકડી - ૧ (નાની, બારીક સમારેલી)
બાફેલા બટેટા - ૧ (નાના, સમારેલા)
4
5
Types Of Belly Fat: દરેક વ્યક્તિ પેટની ચરબીથી પરેશાન છે અને તેને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પેટની ચરબીના વિવિધ પ્રકારો હોય છે? જાણો તમારા પેટ પર જમા થયેલી ચરબી શું છે અને તેને ઘટાડવાની રીત શું છે.
5
6
આ બનાવવા માટે, એક વાસણમાં સોજી લો.
હવે તેમાં ખાટા દહીં અથવા છાશ ઉમેરો અને તેને મિક્સ કરો અને તેને ફૂલવા માટે થોડી વાર રહેવા દો.
આ પછી, દૂધીને સારી રીતે છોલી લો, તેનો અડધો ભાગ છીણી લો અને બીજા અડધા ભાગની પેસ્ટ બનાવો
6
7
Happy Mother's Day 2025 Quotes, Messages: બાળકો માટે, માતા તેમની દુનિયા છે. દિવસ-રાતની પરવા કર્યા વિન તેણે આપણા માટે શું શુ નથી કર્યું. આ મધર્સ ડે પર, અમે તમારા માટે કેટલીક ખાસ કવિતાઓ, સંદેશાઓ, ક્વોટ્સ અને ચિત્રો લાવ્યા છીએ જેથી તમે તમારી માતાને આ ...
7
8
Potato benefits for skin - જો તમે પણ ચહેરા પર ખીલ, ફોલ્લીઓ જેવી બાબતોથી પરેશાન છો, તો હવે તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. હવે તમે ઘરે રહીને અને બટાકાનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરા પરની સમસ્યાઓ ઘટાડી શકો છો. બટાકાની મદદથી તમે ટોનર અને ફેસ પેક બંને બનાવી શકો ...
8
9
જ્યારે પણ કોઈ ઘરમાં દીકરીનો જન્મ થાય છે, ત્યારે તે ક્ષણ દરેક માટે ખૂબ જ ખાસ બની જાય છે. એક નાનકડું સ્મિત આખા પરિવારને ખુશીઓથી ભરી દે છે. આવી સ્થિતિમાં, દરેક માતા-પિતાની ઈચ્છા હોય છે કે તેઓ પોતાની લાડકી દીકરીને એવું નામ આપે જે ફક્ત સાંભળવામાં સુંદર જ ...
9
10
જંગલમાં એક ઝાડ પર એક ચકલીનો માળો હતો. તે ઝાડ ખૂબ જ ગાઢ હતું. એક દિવસ અચાનક ભારે વરસાદ અને તોફાન શરૂ થયું. વરસાદ ખૂબ જ ભારે હતો. જેના કારણે જંગલના પ્રાણીઓ અને પક્ષીઓ પોતાના માટે સલામત સ્થળ શોધવા માટે અહીં-ત્યાં દોડવા લાગ્યા. એક વાંદરો ક્યાંકથી દોડતો ...
10
11
Chana For Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે, તમારા આહારમાં ચણાનો ચોક્કસ સમાવેશ કરો. ચણા ખાવાથી પેટ લાંબા સમય સુધી ભરેલું રહે છે અને ભૂખ ઓછી લાગે છે. વજન ઘટાડવા માટે કયા ચણા ખાવા જોઈએ તે જાણો - શેકેલા કે બાફેલા?
11
12
Mother-daughter Relationship: માતાનો પોતાના બાળકો પ્રત્યેનો પ્રેમ અમૂલ્ય છે. ખાસ કરીને દીકરી સાથેનો સંબંધ ખૂબ જ સુંદર હોય છે. માતા પોતાનું બાળપણ પોતાની દીકરીમાં જીવે છે. તે પોતાની દીકરી દ્વારા પોતાના સપના પૂરા કરવા માંગે છે. ઉંમર વધવાની સાથે, માતા ...
12
13
હેલ્ધી રહેવા માટે હાડકાં અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા ખૂબ જ જરૂરી છે. તેથી, તમારા સ્વાસ્થ્યને સારું રાખવા માટે, તમારા ખોરાકમાં કેટલાક સીડ્સ
13
14
Vrushabh Rashi Name gujarati - વૃષભ રાશિ પરથી નામ- વૃષભ રાશિને અંગ્રેજીમાં ટોરસ કહેવામાં આવે છે. જો તમારા નામનો પહેલો અક્ષર અથવા જન્મ સમયે દોરવામાં આવેલ તમારા નામનો પહેલો અક્ષર I, Oo, Ae, O, Wa, Vee, Voo, Ve, Vo હોય, તો તમારી રાશિ વૃષભ છે.
14
15
એવું શક્ય નથી કે ઉનાળાની ઋતુ હોય અને તમને આઈસ્ક્રીમ ખાવાનું મન ન થાય. સામાન્ય રીતે લોકો ગરમીમાં ઠંડક મેળવવા માટે આઈસ્ક્રીમ ખાવાનું પસંદ કરે છે. એટલું જ નહીં, તે આઈસ્ક્રીમના વિવિધ સ્વાદ પણ ટ્રાય કરે છે. પરંતુ દરરોજ બજારમાં જઈને આઈસ્ક્રીમ ખરીદવું ખૂબ ...
15
16
સાડી એક એવો ભારતીય પોશાક છે જે દરેક સ્ત્રી પહેરવાનું પસંદ કરે છે. આજે ભારતીય મહિલાઓની સાથે વિદેશીઓ પણ સાડી પહેરી રહ્યા છે. આ એક એવો પોશાક છે જેને તમે દરેક પ્રસંગ માટે સ્ટાઇલ કરી શકો છો. તમે સાડીમાં એક પરફેક્ટ ટ્રેડિશનલ અવતારમાં દેખાશો. સ્ત્રીઓ ઘણા ...
16
17
એક જંગલમાં એક વિશાળ વડનું ઝાડ હતું. એક કાગડો તેની પત્ની સાથે એક જ ઝાડ પર રહેતો હતો. કાગડો ખૂબ જ દુઃખી હતો. કારણ કે, જ્યારે પણ તેની પત્ની ઇંડા મૂકતી. એક કાળો સાપ આવીને તેને ખાઈ જતો. સાપ એ જ ઝાડ પરના એક વાસણમાં રહેતો હતો. એક દિવસ કાગડાએ દુઃખી હૃદયે ...
17
18
દૂધમાં મખાના અને અન્ય કેટલીક સામગ્રી ભેળવીને સ્વાદિષ્ટ ખાંડ-મુક્ત આઈસ્ક્રીમ બનાવી શકાય છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે આ સરળ રેસીપી શું છે.
18
19
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આહાર દ્વારા ખાંડને ઘણી હદ સુધી નિયંત્રિત કરી શકે છે. આ માટે, દરરોજ મુઠ્ઠીભર બેરી ખાવાનું શરૂ કરો. આ કાળા ફળને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે દવા તરીકે અસરકારક માનવામાં આવે છે. તેના પાંદડાથી લઈને તેના બીજ સુધી બધું જ ફાયદાકારક છે.
19
