1. લાઈફ સ્ટાઈલ
  2. નારી સૌદર્ય
  3. સૌંદર્ય સલાહ
  4. Homemade orange peel face packs for the glowing face
Written By
Last Updated : Friday, 13 February 2015 (16:19 IST)

એક સંતરાના એટલા લાભ કે જેનાથી તમે હશો અજાણ

એક સંતરાના એટલા લાભ જેથી તમે છો અજાણ
Publish: Fri, 13 Feb 2015 (14:50 IST) Updated: Fri, 13 Feb 2015 (16:19 IST)
google-news
સંતરામાં પ્રોટીન ,કેલ્શિયમ , કાર્બોજ ,વસા ,ફાસ્ફોરસ લોખંડ અને તાંબુ હોય છે જેના નિયમિત સેવનથી શરીરને લાભ પહોંચે છે. સંતરાનો રસ દુર્બળ માણસને પણ આપી શકાય છે. સંતરાના રસની આ વિશેષતા  છે કે એ નું શરીરમાં પહોંચતા જ લોહીમાં રોગ નિવારણીય કાર્ય પ્રારંભ કરે છે. એમાં ગ્લૂકોઝ  અને ડેક્સ્ટ્રોજની પ્રચૂર માત્રા હોય છે. સંતરામાં પર્યાપ્ત ઉપયોગી તત્વ હોવાના કારણે શારીરિક રોગોથી લડવાની શક્તિ મળે છે. 
 
ઉલ્ટી કે ઉબકા થતાં સંતરાના રસમાં થોડી કાળી મરી અને મીઠું મિક્સ કરી પીવાથી લાભ મળે છે. કબજીયાત  થતા સંતરાનું  સેવન નિયમિત કરો. આના રેશા કબજીયાત દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે. તેના રસના શરબતમાં રસનો શરબતમાં સંચળ, શેકેલું જીરું , કાળા મરીનો  પાવડર મિકસ કરી લેવાથી લાભ મળે છે. સંતરાનુ નિયમિત સેવન માનસિક તણાવ અને મગજની ગરમીથી રાહત આપે છે. 
 
પાચન વિકાર થતા સંતરાના રસને હળવું ગરમ  કરી તેમાં સંચળ  અને સૂંઠનો પાવડર મિક્સ કરી પીવાથી લાભ મળે છે.ચેહરા પર ખીલ થતા સંતરાના રસને નિયમિત સેવન કરવાથી લાભ મળે છે. એની છાલને સુકાવી, વાટીને હળદર, ચંદન, બેસન દૂધ કે મલાઈ મિકસ કરી લગાડો. આ પેકને 15-20 મિનિટ સુધી ચેહરા પર રહેવા દો, પછી તાજા પાણીથી ચેહરા ધોઈ લો. ચેહરો ચમકી જશે. 
 

અમિત શાહની ભુજ મુલાકાત: ભારત-પાક. સરહદે હરામીનાળામાં બોટ મારફતે કર્યું સુરક્ષા નિરીક્ષણ, BSF જવાનો સાથે લીધું ભોજન

અમિત શાહની ભુજ મુલાકાત: ભારત-પાક. સરહદે હરામીનાળામાં બોટ મારફતે કર્યું સુરક્ષા નિરીક્ષણ, BSF જવાનો સાથે લીધું ભોજનકેન્દ્રીય ગૃહ તેમજ સહકારિતા મંત્રી અમિત શાહે આજે ભુજ ખાતે ભારત-પાકિસ્તાન સરહદ પર આવેલા G-7 બોર્ડર આઉટ પોસ્ટની મુલાકાત લઈને BSF જવાનો સાથે સંવાદ કર્યો હતો.

પોલીસકર્મીઓ માટે સરકારનો મોટો નિર્ણય: લગ્ન અને શિક્ષણ લોનની મર્યાદામાં તોતિંગ વધારો, હવે ૨થી વધુ સંતાનો વાળાને પણ મળશે લાભ

પોલીસકર્મીઓ માટે સરકારનો મોટો નિર્ણય: લગ્ન અને શિક્ષણ લોનની મર્યાદામાં તોતિંગ વધારો, હવે ૨થી વધુ સંતાનો વાળાને પણ મળશે લાભરાજ્યના પોલીસ વિભાગના અધિકારીઓ અને કર્મચારીઓ માટે સરકારે એક અત્યંત મહત્વપૂર્ણ અને રાહત આપનારો નિર્ણય લીધો છે.

હવામાન વિભાગની મોટી આગાહી: આજે ઉત્તર ગુજરાતથી શરૂ થશે વરસાદ, જાણો 1 જૂને ક્યાં-ક્યાં પડશે?

હવામાન વિભાગની મોટી આગાહી: આજે ઉત્તર ગુજરાતથી શરૂ થશે વરસાદ, જાણો 1 જૂને ક્યાં-ક્યાં પડશે?રાજ્યમાં પડી રહેલી અસહ્ય ગરમીની વચ્ચે હવે હવામાન બદલાવાના સંકેતો મળી રહ્યા છે. હવામાન વિભાગના જણાવ્યા મુજબ, આગામી કેટલાક દિવસો દરમિયાન ગુજરાતના વિવિધ ભાગોમાં ગાજવીજ અને તેજ પવન સાથે વરસાદી માહોલ સર્જાઈ શકે છે, જેનાથી લોકોને ગરમીમાંથી રાહત મળશે.

ગિલ-સુદર્શનની જોડી બની ટી20 માં સૌથી વધુ સદીની ભાગીદારી કરનારી જોડી, કોહલી-ગેલને છોડ્યા પાછળ

ગિલ-સુદર્શનની જોડી બની ટી20 માં સૌથી વધુ સદીની ભાગીદારી કરનારી જોડી, કોહલી-ગેલને છોડ્યા પાછળGT vs RR: ગુજરાત ટાઇટન્સે બીજા ક્વોલિફાયર મેચમાં રાજસ્થાન રોયલ્સને 7 વિકેટથી હરાવીને IPL 2026 ની ફાઇનલમાં પોતાનું સ્થાન નિશ્ચિત કરી લીધું છે. શુભમન ગિલ અને સાઇ સુદર્શનની ઓપનિંગ જોડીએ આ મેચમાં ટીમને જીત અપાવવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવી હતી.

GT vs RR IPL Qualifier 2: ગુજરાત ટાઇટન્સની ટીમ શાનથી પહોચી ફાઈનલમાં, રાજસ્થાનને 7 વિકેટથી હરાવ્યું

GT vs RR IPL Qualifier 2: ગુજરાત ટાઇટન્સની ટીમ શાનથી પહોચી ફાઈનલમાં, રાજસ્થાનને 7 વિકેટથી હરાવ્યુંGT vs RR IPL Qualifier 2: IPL 2026ની બીજી ક્વોલિફાયર મેચ ગુજરાત ટાઇટન્સ અને રાજસ્થાન રોયલ્સ વચ્ચે રમાઈ હતી. આ મેચમાં, ગુજરાત ટાઇટન્સે 7 વિકેટથી વિજય મેળવ્યો હતો.

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ - 30 મે 2026

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ - 30 મે 2026આજનુ પંચાગ - 30 મે 2026 સૂર્યોદય - 05:49 AM સૂર્યાસ્ત - 06:59 PM

Shukrawar Upay: શુક્રવારે રાત્રે કરી લો દીવાનો આ ખાસ ઉપાય, દેવી લક્ષ્મીની કૃપાથી ધનની આવક વધશે, નોકરી અને વ્યવસાયમાં થશે પ્રગતિ

Shukrawar Upay: શુક્રવારે રાત્રે કરી લો દીવાનો આ ખાસ ઉપાય, દેવી લક્ષ્મીની કૃપાથી ધનની આવક વધશે, નોકરી અને વ્યવસાયમાં થશે પ્રગતિShukrawar Upay: જ્યોતિષ માન્યતાઓ અનુસાર, શુક્રવારની રાત્રે દેવી લક્ષ્મી અને અષ્ટ લક્ષ્મીની પૂજા કરવી ખૂબ જ શુભ માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને, આઠ દીવા પ્રગટાવવાની પ્રથા આર્થિક લાભ, સુખ, સમૃદ્ધિ અને કારકિર્દીમાં ઉન્નતિ લાવે છે.

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ - 29 મે 2026

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ - 29 મે 2026આજનુ પંચાગ - 29 મે 2026 સૂર્યોદય - 05:45 AM સૂર્યાસ્ત - 07:03 PM મે 26, 2026 શુક્રવાર અધિક સુદ તેરસ- વિક્રમ સંવત 2082

પુરુષોત્તમ માસની કથા અધ્યાય અધ્યાય 5 : ભગવાન શ્રીકૃષ્ણ સમક્ષ વ્યથા અને ગોલોકમાં આશ્વાસન

પુરુષોત્તમ માસની કથા અધ્યાય અધ્યાય 5 : ભગવાન શ્રીકૃષ્ણ સમક્ષ વ્યથા અને ગોલોકમાં આશ્વાસનનાન મળમાસનું ગોલોકગમન દુઃખ અને સંતાપના સ્મરણથી મનુષ્ય વધુ દુઃખી થાય છે , મળમાસનું દુઃખ દૂર કરવા ભગવાન વિષ્ણુએ ગરૂડને બોલાવ્યા અને તેની પાંખને વીઝી મળમાસને મૂર્છામાંથી જાગ્રત કર્યો

Purushottam Maas Katha Adhyay 4 : ભગવાન વિષ્ણુ અને અધિક માસનું ગોલોક પ્રયાણ

Purushottam Maas Katha Adhyay 4 : ભગવાન વિષ્ણુ અને અધિક માસનું ગોલોક પ્રયાણઅધ્યાયની શરૂઆતમાં ભગવાન વિષ્ણુ અત્યંત કરુણ આક્રંદ કરી રહેલા મલમાસને શાંત પાડે છે. ભગવાન તેને પ્રેમથી સમજાવતા કહે છે કે, "હે માસ! તું તારો આ મલિન અને શોકાતુર અવતાર છોડી દે