1. લાઈફ સ્ટાઈલ
  2. આરોગ્ય
  3. આરોગ્ય સલાહ
  4. Surya namaskar benefits
Written By
Last Updated : Sunday, 21 June 2020 (16:52 IST)

સૂર્ય નમસ્કાર કરવા માટે યોગ્ય સમય કયું છે?

Surya namaskar benefits
Publish: Sun, 21 Jun 2020 (15:53 IST) Updated: Sun, 21 Jun 2020 (16:52 IST)
google-news
સૂર્ય નમસ્કાર સવારે ખાલી પેટ જ કરવા જોઈએ. આ સાંજે પણ કરી શકાય છે પરંતુ તમારે એ સુનિશ્ચિત કરવું પડશે કે તમે આસનના ઓછામાં ઓછા 2 કલાક પહેલા કંઈ પણ ખાધું નહી હોય .
 
ये भी पढ़ें
Gujarati Suvichar - ગુજરાતી સુવિચાર

IPL Playoff Scenario: પ્લેઓફ માટે ત્રણ ટીમો સૌથી આગળ, ચોથા સ્પોટ માટે જોરદાર જંગ

IPL Playoff Scenario: પ્લેઓફ માટે ત્રણ ટીમો સૌથી આગળ, ચોથા સ્પોટ માટે જોરદાર જંગઆઈપીએલ 2026 માં હવે પ્લેઓફની જંગ શરૂ થવાની છે. એક એક મેચ મહત્વની છે. આ દરમિયાન સમજવુ જોઈએ કે કંઈ ટીમ હાલ આગળ ચાલી રહી છે અને કઈ ટીમ પાછળ થતી દેખાય રહી છે. સમગ્ર તસ્વીર કંઈક આવી છે.

ચૂંટણી જંગ માટે તંત્ર સજ્જ: અમદાવાદમાં 4257 મતદાન બૂથ તૈયાર, ગરમીને જોતા દરેક કેન્દ્ર પર ORS અને મેડિકલ કિટની સુવિધા

ચૂંટણી જંગ માટે તંત્ર સજ્જ: અમદાવાદમાં 4257 મતદાન બૂથ તૈયાર, ગરમીને જોતા દરેક કેન્દ્ર પર ORS અને મેડિકલ કિટની સુવિધાઅમદાવાદમાં સ્થાનિક સ્વરાજ્યની ચૂંટણીને આખરી ઓપ આપવા માટે વહીવટી તંત્ર દ્વારા યુદ્ધના ધોરણે તૈયારીઓ પૂર્ણ કરવામાં આવી છે

રાજ્ય ચૂંટણી પંચનો મોટો આદેશ - સોશિયલ મીડિયા કેમ્પેઇન પાછળ થતા લાખોના ખર્ચનો હિસાબ નોંધાવવો હવે થયો ફરજિયાત

રાજ્ય ચૂંટણી પંચનો મોટો આદેશ - સોશિયલ મીડિયા કેમ્પેઇન પાછળ થતા લાખોના ખર્ચનો હિસાબ નોંધાવવો હવે થયો ફરજિયાતગુજરાતમાં સ્થાનિક સ્વરાજ્યની ચૂંટણીઓનો ધમધમાટ તેજ થયો છે, ત્યારે રાજ્ય ચૂંટણી પંચે ચૂંટણી પ્રક્રિયામાં પારદર્શિતા લાવવા માટે એક મોટો અને મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લીધો છે.

રાજકોટ મનપા ચૂંટણી: ભાજપે ઉતાર્યું 'બ્રહ્માસ્ત્ર', પૂર્વ ગવર્નર વજુભાઈ વાળા મેદાનમાં આવતા રાજકીય સમીકરણો બદલાયા

રાજકોટ મનપા ચૂંટણી: ભાજપે ઉતાર્યું 'બ્રહ્માસ્ત્ર', પૂર્વ ગવર્નર વજુભાઈ વાળા મેદાનમાં આવતા રાજકીય સમીકરણો બદલાયારાજકોટમાં સ્થાનિક સ્વરાજ્યની ચૂંટણીનો જંગ જામ્યો છે, ત્યારે સત્તાધારી પક્ષ ભાજપે પોતાની પકડ મજબૂત કરવા માટે પૂરી તાકાત લગાવી દીધી છે.

પોરબંદર મહાનગરપાલિકા: વોર્ડ નં. 9 બન્યું રાજકીય રણમેદાન, એક જ બેઠક પર ભાજપ, કોંગ્રેસ અને 'આપ'ના દિગ્ગજો સામસામે

પોરબંદર મહાનગરપાલિકા: વોર્ડ નં. 9 બન્યું રાજકીય રણમેદાન, એક જ બેઠક પર ભાજપ, કોંગ્રેસ અને 'આપ'ના દિગ્ગજો સામસામેપોરબંદર મહાનગરપાલિકાની આગામી ચૂંટણીમાં વોર્ડ નંબર 9 અત્યારે સમગ્ર શહેરનું કેન્દ્રબિંદુ બન્યો છે. આ બેઠક પર ત્રણેય મુખ્ય પક્ષો - ભાજપ, કોંગ્રેસ અને આમ આદમી પાર્ટી એ પોતાના દિગ્ગજ નેતાઓને મેદાનમાં ઉતારતા અહીં પ્રતિષ્ઠાનો જંગ જામ્યો છે

શ્રી દિપેશ્વરી માતાજી ની પ્રાગટ્ય કથા

શ્રી દિપેશ્વરી માતાજી ની પ્રાગટ્ય કથાપ્રાગટ્ય અને ધામ: મહેસાણા જિલ્લાના ઊંટરડા ગામમાં દિપેશ્વરી માતાજીનું ભવ્ય મંદિર આવેલું છે, જે દિપો માંના મુખ્ય સ્થાનક તરીકે ઓળખાય છે.

આજે સ્કંદ ષષ્ઠીનો પવિત્ર તહેવાર છે, જાણો શુભ સમય અને પૂજા વિધિ

આજે સ્કંદ ષષ્ઠીનો પવિત્ર તહેવાર છે, જાણો શુભ સમય અને પૂજા વિધિસ્કંદ ષષ્ઠી પર, ભક્તો ઉપવાસ રાખે છે અને ભગવાન કાર્તિકેયની પૂજા કરીને તેમના આશીર્વાદ મેળવે છે. એવું કહેવાય છે કે જે ભક્તો આ દિવસે સાચા હૃદયથી પૂજા કરે છે તેઓ બધા અવરોધોથી મુક્ત થાય છે અને સુખ અને સમૃદ્ધિથી ભરપૂર થાય છે.

Hindu Wedding Rituals- કન્યા વરરાજા પર ચોખા કેમ ફેંકે છે? આ વિધિનો સાચો અર્થ જાણો.

Hindu Wedding Rituals- કન્યા વરરાજા પર ચોખા કેમ ફેંકે છે? આ વિધિનો સાચો અર્થ જાણો.Hindu Wedding Rituals તમે કન્યાની વિદાય વખતે વરરાજા પર ચોખા ફેંકતા જોયા હશે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ચોખા ફેંકવાની વિધિ ફક્ત એક પરંપરા નથી, પરંતુ તેમાં ઊંડી લાગણીઓ, આશીર્વાદ અને શુભકામનાઓ પણ શામેલ છે? તો, તમારે તેની પાછળની હકીકતો જાણવી જોઈએ.

ભગવાન કાર્તિકેયની આરતી- જય જય આરતી વેણુ ગોપાલા

ભગવાન કાર્તિકેયની આરતી- જય જય આરતી વેણુ ગોપાલાજય જય આરતી વેણુ ગોપાલા વેણુ ગોપાલા વેણુ લોલા

શ્રી ગણેશ સ્તુતિ (જુઓ વીડિયો)- Ganesh Stuti

શ્રી ગણેશ સ્તુતિ (જુઓ વીડિયો)- Ganesh Stutiજયગણેશ ગણનાથ દયાનિધિ, સકલ વિઘ્ન કર દૂર હમારે. પ્રથમ ધરે જો ધ્યાન તુમ્હારો, તિસકે પૂરણ કારજ સારે. જય.... લમ્બોદર ગજ વદન મનોહર. કર ત્રિશૂલ વર ધારે. જય.... ઋદ્ધિ-સિદ્ધિ દોઉ ચવર ઢુલાવૈં, મૂષક વાહન પરમ સુખારે. જય....