1. લાઈફ સ્ટાઈલ
  2. ગુજરાતી રસોઈ
  3. શાકાહારી વ્યંજન
  4. healthy breakfast in 15 minutes

15 મિનિટમાં હેલ્થી સવારનો નાસ્તો 10 બ્રેકફાસ્ટ રેસીપી

Breakfast recipe
જો તમે પણ સવારના નાસ્તામાં શું બનાવવું તેની મૂંઝવણ, તો જાણો સ્વાદિષ્ટ ભોજન-
ઓટમીલ સવારના નાસ્તામાં બનાવી શકાય છે, તે બનાવવા માટે ઝડપી તેમજ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.
ઉત્પમ નાસ્તા માટે શ્રેષ્ઠ છે, ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે.
તમે નાસ્તામાં મેદુ વડા બનાવી શકો છો. તમારા બાળકોને પણ તે ખૂબ ગમશે.
ડુંગળીના પરાઠા સવારના નાસ્તામાં શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે, તેને લીલી ચટણી સાથે સર્વ કરો.
 
જો તમે નાસ્તામાં કંઈક નવું ટ્રાય કરવા માંગતા હોવ તો તમે ટાકોઝ બનાવી શકો છો. આ ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે.
અપ્પે, ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે અને ઝડપથી બને છે. તમે તેને લીલી ચટણી અને ચટણી સાથે સર્વ કરી શકો છો.
 
નાસ્તામાં તમે ઢોસા અને નારિયેળની ચટણી બનાવી શકો છો. તે હેલ્ધી પણ છે અને બાળકોને પણ ગમશે.
નાસ્તામાં ઈડલી-સાંભાર બનાવી શકાય છે. તે ટેસ્ટી હોવા ઉપરાંત સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારું છે.
 
પોહા સૌથી વધુ ખાવામાં આવતો નાસ્તો છે. તમે તેને નાસ્તામાં પણ ખાઈ શકો છો.
 
જો તમે નાસ્તામાં કંઈક ખાસ બનાવવા માંગતા હોવ તો તમે ખમણ બનાવી શકો છો.
 
આગળનો લેખ
શુગરને કંટ્રોલ કરવામાં અને શરીરમાંથી કોલેસ્ટ્રોલ દૂર કરવામાં આ જંગલી ફળનો કોઈ જવાબ નથી, આ સમસ્યાઓમાં પણ છે અસરકારક