0

શું છે 12-3-30 ની વોકિંગ મેથડ ? જાણો આ વર્કઆઉટ આટલું લોકપ્રિય કેમ થઈ રહ્યું છે?

સોમવાર,મે 19, 2025
0
1
અડદ દાળ અપ્પે રેસીપી સૌ પ્રથમ, ઉપરોક્ત ઘટકો તૈયાર રાખો. પછી અડદની દાળ અને ચોખાને સાફ કરીને ધોઈ લો અને બાજુ પર રાખો. ધોયા પછી, બંનેને મિક્સર ગ્રાઇન્ડરમાં નાખો અને સારી રીતે પીસી લો. આ દરમિયાન, પાણી પણ ઉમેરો, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે બેટર ન તો ખૂબ ...
1
2
હિંદુ લગ્ન માત્ર એક સામાજિક વિધિ નથી પણ એક પવિત્ર સંસ્કાર છે જેને 'જીવનનું સૌથી મોટું બંધન' કહેવામાં આવ્યું છે. લગ્ન દરમિયાન ઘણી પરંપરાઓ નિભાવવામાં આવે છે, જેમાંથી એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે જોડાણ. આ તે ક્ષણ છે જ્યારે વરરાજા અને વરરાજાના દુપટ્ટાને ખાસ ...
2
3
માતા-પિતા પરંપરાનું સન્માન કરે છે અને સમકાલીન વલણોને અપનાવે છે, એવા નામો પસંદ કરે છે જે અર્થપૂર્ણ હોય પણ વૈશ્વિક સ્તરે ઉચ્ચારવામાં સરળ હોય. આ સંતુલન સુનિશ્ચિત કરે છે કે આધુનિક જીવનશૈલીને અનુકૂલન કરતી વખતે સાંસ્કૃતિક વારસો મજબૂત રહે. આધુનિક ગુજરાતી ...
3
4
World Hypertension Day - હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા હાયપરટેન્શન એ વિશ્વભરમાં હૃદયના રોગો અને અકાળ મૃત્યુનું સૌથી મોટું કારણ છે. વર્તમાન આધુનિક યુગમાં નબળી જીવનશૈલી, અસુરક્ષિત ખાનપાન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓના અભાવને કારણે હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા સતત વધી ...
4
4
5

પંજાબી ચિકન સીખ કબાબ

શુક્રવાર,મે 16, 2025
(Punjabi Chicken Seekh Kabab Recipe In Gujarati) ચિકન સીખ કબાબ રેસીપી ચિકન મીન્સમાં બધા મસાલા, લીલા મરચાં, ડુંગળી, ધાણા, ચણાનો લોટ અને લીંબુનો રસ ઉમેરો. પછી તેને સારી રીતે મિક્સ કરો અને 30 મિનિટ માટે ફ્રીજમાં રાખો.
5
6
Hing Jeera in Dal tadka- આપણા બધા ઘરોમાં કઠોળ અને શાકભાજી બનાવતી વખતે, આપણે ચોક્કસપણે હિંગ અને જીરુંનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. સામાન્ય રીતે, શાકભાજી બનાવવાની શરૂઆત હિંગ અને જીરુંના વઘારથી થાય છે, અને દાળ રાંધ્યા પછી, જ્યાં સુધી આ વઘાર તેમાં ઉમેરવામાં ન આવે ...
6
7
ગુજરાતી માતા-પિતા પરંપરાનું સન્માન કરે છે અને સમકાલીન વલણોને અપનાવે છે, એવા નામો પસંદ કરે છે જે અર્થપૂર્ણ હોય પણ વૈશ્વિક સ્તરે ઉચ્ચારવામાં સરળ હોય. આ સંતુલન સુનિશ્ચિત કરે છે કે આધુનિક જીવનશૈલીને અનુકૂલન કરતી વખતે સાંસ્કૃતિક વારસો મજબૂત રહે. આધુનિક ...
7
8
Black Seed for Belly Fat: ફુગ્ગા જેવા પેટને ચપટુય કરવા માટે રોજ કાળા બીજનુ સેવન કરો. તેને લીધા પછી કોઈ કસરત નહી કરવી પડે કે ન તો કોઈ સપ્લીમેંટ લેવા પડશે.
8
8
9
જ્યારે આપણે આપણા ઘરમાં નાના પગલાઓનો અવાજ સાંભળીએ છીએ, ત્યારે ફક્ત એક બાળક જ નહીં પણ ઘણો પ્રેમ, આશાઓ અને સપનાઓની એક નવી દુનિયા પણ આવે છે. દરેક માતા-પિતા ઇચ્છે છે કે તેમના નાના રાજકુમારનું નામ ખૂબ જ ખાસ હોય, એવું નામ જે ફક્ત સુંદર જ ન દેખાય પણ ...
9
10
Chanakya Neeti in Gujarati : ચાણક્યની આ નીતિઓ ફક્ત આર્થિક દિશા જ નથી આપતી પણ જીવનના દરેક ક્ષેત્રમાં સંતુલન અને સફળતાના સૂત્ર આપે છે. જો આ સિદ્ધાંતોને જીવનમાં ઉતારી લેવામાં આવે તો આર્થિક સમસ્યાઓ દૂર થવા ઉપરાંત જીવનમાં સ્થિરતા અને સમ્માન પણ સુનિશ્ચિત ...
10
11
આ માટે, સૌ પ્રથમ તમારે એક વાસણમાં સોજી, દહીં, મીઠું અને પાણી મિક્સ કરવું પડશે. હવે તેનું સ્મૂધ બેટર બનાવો. અને તેને સારી રીતે હરાવો. આ પછી, આ બેટરને થોડી વાર ફૂલવા માટે છોડી દો. લગભગ અડધા કલાક પછી, ખાવાનો સોડા અને થોડું પાણી ઉમેરો અને તેને મિક્સ ...
11
12

Child story - ચાર મિત્રો

ગુરુવાર,મે 15, 2025
રમેશના ત્રણ મિત્રો તેના ઘરે આવ્યા હતા. બધા મિત્રો ઘણા સમય પછી ભેગા થયા હતા. તે દિવસે હવામાન ખૂબ જ ખુશનુમા હતું. આકાશમાં કાળા વાદળો ભેગા થઈ રહ્યા હતા. વરસાદની ઋતુ આવી ગઈ હતી. રમેશની માતાએ ઘરના આંગણામાં ખુરશીઓ અને ટેબલ ગોઠવ્યા હતા અને તેના મિત્રોને ...
12
13
15 મેના રોજ આંતરરાષ્ટ્રીય કૌટુંબિક દિવસની ઉજવણી શા માટે કરવામાં આવે છે, ચાલો આપણે આથી સંબંધિત વિશેષ વસ્તુઓ જણાવો જીવન જીવવા માટે કુટુંબ ખૂબ જ જરૂરી છે. ભગવાનની સૌથી કિંમતી ભેટ કુટુંબ છે. બદલાતા સમયમાં, સંબંધોનો સંબંધ થોડો નબળો પડી રહ્યો છે. આવી ...
13
14
મનુશ્રી - જન્મથી જ નેતા હતા. માનવી- દયાળુ વ્યક્તિ માન્યા - એક આદરણીય માણસ છે. માદ્રી- પૌરાણિક કથાઓ અનુસાર, પાંડુની બીજી પત્ની હતી. મદુરા - એક પક્ષી
14
15
ઉનાળાની ઋતુમાં ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે, જેના કારણે મોટાભાગની સ્ત્રીઓ પરેશાન રહે છે. જો તમને પણ તડકાના કારણે લાલ ચકામાનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે, તો તમારે હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. આ સમાચાર તમારા માટે છે. આજે અમે તમને આવા જ કેટલાક ઘરેલું ...
15
16
છત્રપતિ સંભાજી મહારાજનું નામ 'છાવા' કેવી રીતે પડ્યું? જાણો રસપ્રદ વાર્તા છત્રપતિ શિવાજી મહારાજના પુત્ર સંભાજી મહારાજે તેમના શાસનકાળ દરમિયાન 120 યુદ્ધો લડ્યા અને તે તમામ જીત્યા.
16
17
શું તમે પણ તમારા વજન ઘટાડવાની સફરને સરળ બનાવવા માંગો છો? જો હા, તો તમારે 10 મિનિટ કસરત કરવી જોઈએ અથવા 10,000 પગલાં ચાલવું જોઈએ.
17
18
બોલિવૂડના કિંગ ખાન ફક્ત તેમના અભિનય માટે જ નહીં પરંતુ તેમના ખાવા-પીવાની આદતો માટે પણ જાણીતા છે. તેમનો ખોરાક પ્રત્યેનો પ્રેમ પણ કોઈથી છુપાયેલો નથી. ખાસ કરીને તંદૂરી ચિકન તેમની પ્રિય વાનગીઓમાંની એક છે.
18
19
મજબૂત સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખવા માટે લીવરની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો જાણીએ કેટલાક એવા પીણાં વિશે જે તમારા લીવરના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
19