Breast Size- બ્રેસ્ટ સાઈઝ નાના હોવાના કારણ અને આ 5 ઉપાય

જો તમે કોઈ પુરુષને પૂછો કે તે સ્ત્રીની અંદર શું જુએ છે, જેને જોઈને તે આકર્ષાય છે? મોટાભાગના પુરુષોનો જવાબ એ હશે કે તેઓ સ્ત્રીઓના સ્તનો જોઈને આકર્ષિત અને ઉત્તેજિત થઈ જાય છે. જો મહિલાઓની પણ વાત કરીએ તો રિસર્ચ મુજબ જે મહિલાઓના સ્તન નાના હોય છે અથવા સરળ ભાષામાં કહીએ તો તેઓ પોતાની જાતને ઓછી આકર્ષિત કરે છે. જેના કારણે ઘણી મહિલાઓ વિવિધ ટ્રીટમેન્ટ અથવા પુશ-અપ બ્રાની મદદ પણ લે છે. જ્યારે કેટલીક મહિલાઓ સ્તન વધારવાની દવા પણ લે છે.

Reason For small brest Size નાના સ્તનો હોવાના કારણો

ઓછું વજન હોવું

કૌટુંબિક ઇતિહાસ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

તંદુરસ્ત આહાર ન લેવો

કોઈપણ પ્રકારની દવાની આડઅસરો

હોર્મોન અસંતુલન

તણાવના કારણે સ્તનો યોગ્ય રીતે વિકાસ કરી શકતા નથી.

How to Increase breast size સ્તન વૃદ્ધિના ઉપાયઃ-

ફળોનું સેવન - તમારા આહારમાં ફળોનું સેવન કરવાનું ભૂલશો નહીં. આ માટે સફરજન, બેરી, પીચીસ વગેરે ફળો ખાઓ.

ડ્રાયફ્રૂટ્સ - કાજુ, પિસ્તા અને અખરોટ યોગ્ય માત્રામાં લો.

પોષક તત્વો - ગ્રીન ટી, હર્બલ ટી વગેરેનું સેવન કરો.

લીલા શાકભાજી - પાલક, ગાજર, વટાણા જેવા લીલા શાકભાજી નિયમિતપણે ખાઓ.