Written By

સંબંધિત સમાચાર

નિયમિત શારીરિક સબંધ કરવાથી આટલી કેલોરી બર્ન થાય

એકવાર શારીરિક સંબંધ કરવાથી 500 થી 100 કેલોરી બર્ન થાય છે .

લવ શરીરમાં ઈસ્ટ્રોજન હાર્મોન ઉતપન્ન કરે છે જે હાડકાઓ માટે રોગ નહી થતા.

નિયમિત શારીરિક સંબંધ કરવાથી ઓસ્ટિયોપોરિટસ નામનો રોગ નહી થાય છે.

જરૂર વાંચો

Happy Wedding Anniversary Wishes In Gujarati : મેરેજ એનિવર્સરી/લગ્નની વર્ષગાંઠ નિમિત્તે તમારા સગા સંબંધી કે મિત્રોને પાઠવો શુભેચ્છા સંદેશ

પકડો એક બીજાનો હાથ બન્યો રહે તમારો સદા સાથ લગ્નના વર્ષગાંઠની શુભેચ્છા

Mother's Day Special: મા - દીકરીના સંબંધને ખરેખસ ખાસ બનાવે છે આ વાતો

Mother's Day Special- મા દીકરીના સંબંધ દુનિયાના સૌથી ખાસ અને તે કુદરતે આપેલી અમૂલ્ય ભેટ છે. તે પ્રેમ, વિશ્વાસ, મિત્રતા અને સમર્થનનું બંધન છે. આ સંબંધ જન્મથી શરૂ થાય છે અને જીવનભર ચાલુ રહે છે.

Relationship- પત્નીએ ક્યારેય પતિ સાથે આવું વર્તન ન કરવું જોઈએ, તેનાથી સંબંધ નબળા પડી શકે છે.

Relationship Mistakes By Wife: ઘણીવાર એવું બને છે કે પત્ની તેના માતા-પિતાની સામે પતિનું અપમાન કરે છે, જે યોગ્ય નથી. તમે તમારા પતિ વિશે ગમે તેટલી ફરિયાદ હોય પણ આવું ન કરો

Relationship tips- પાર્ટનરની આ વાતથી જણાવે છે કે તમારુ પાર્ટનર તમને ચીટ કરી રહ્યો છે

Relationship tips- સારો સંબંધ એ છે કે જ્યાં ઘણી શાંતિ અને વિશ્વાસ હોય. પરંતુ કેટલીકવાર અમારા ભાગીદારો એવું વર્તન બતાવવાનું શરૂ કરે છે જે અમારા સંબંધો અને વિશ્વાસ પર પ્રશ્નો ઉભા કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે જાણવું જોઈએ કે છેતરનાર પાર્ટનરની આદતો શું છે.

Relationship tips- લગ્નથી પહેલા માતાઓ જરૂર શીખડાવો દીકરીને આ 5 વાત

How To Adjust With In-Laws: કોઈ પણ છોકરી માટે સાસરિયામાં એડજસ્ટ કરવુ સરળ નથી હોય છે. પણ જો મા વિદાય કરતા પહેલા તેણે કેટલીક વાત શીખડાવે તો વાતોને હેંડલ કરવા તેમના માટે સરળ થઈ જાય છે.

લાઈફસ્ટાઈલ

ડાયાબિટીસમાં ફાયદાકારક છે આ બીજ, જાણો શુગર લેવલ કંટ્રોલ કરવા માટે કયા બીજ ખાવા જોઈએ ?

Seeds In Diabetes: ડાયાબિટીસમાં તમારો આહાર સૌથી મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. ખાવા-પીવાથી બ્લડ શુગરને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીએ તેના આહારમાં કેટલાક બીજનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આનાથી બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં સરળતા રહેશે.

દૂધવાળી ચા ને ICMR બતાવી સોંથી ખતરનાક, જાણી લો તો પછી કઈ ચા પીવી જોઈએ ?

જો તમે પણ ચા પીવાના શોખીન છો અને સવાર-સાંજ દૂધવાળી કડક ચા પીવો છો, તો જાણો ICMRનો આ લેટેસ્ટ રિપોર્ટ, જેમાં દૂધવાળી ચાને સ્વાસ્થ્યની સૌથી મોટી દુશ્મન માનવામાં આવી છે. જાણો શા માટે દૂધવાળી ચા અને કોફી ખતરનાક છે?

High Blood Pressure: હાઈ બ્લડ પ્રેશરને સહેલાઈથી કંટ્રોલ કરવા માટે ફોલો કરો આ 5 ટિપ્સ

High Blood Pressure: સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે હાઈ બ્લડ પ્રેશર દરમિયાન ધમનીઓમાં બ્લડ પ્રેશર ઘણું વધી જાય છે. જો દબાણ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે તો સ્વાસ્થ્ય પર તેની વિપરીત અસર થાય છે. તેનાથી હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક સહિત અન્ય ઘણી બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે. 30 વર્ષની ઉંમર પછી, દરેક વ્યક્તિએ નિયમિત સમયાંતરે હાઈ બ્લડ પ્રેશરની તપાસ કરાવવી જોઈએ. ખાવાની આદતો અને જીવનશૈલીમાં પણ મોટા ફેરફારો કરો. આ સિવાય હાઈપરટેન્શનને કંટ્રોલ કરવા માટે આ 5 ટિપ્સ ફોલો કરો.

ગાંઠિયાનું શાક બનાવવાની રીત

gujarati Gathiya Nu Shaak, ગાંઠિયાનું શાક બનાવવાની રીત સામગ્રી 1 1/2 કપ જાડા ગાંઠિયા, 1 મોટી ડુંગળી સમારેલી

બાળકમાં confidence વધારવા માટે પેરેંટસ કરો આ કામ, જીવનના દરેક પરીક્ષામાં થશે પાસ

Confidence -કોઈમા પણ આત્મ વિશ્વાસ હોવો ખૂબ જરૂરી છે. તેનાથી માણસ જીવનની કોઈ પણ પરીક્ષાને સરળતાથી પાસ કરી શકે છે. પણ જો કોઈને ક્નાફિડેટ બનાવવા તેમના માતા-પિતાની જ જવાબદારી હોય છે અને આ બાળપણથી જ કોઈ પણ માણસમાં નાખવી જ જોઈએ.