0
શું સાચે દલિયા ખાવાથી વજન ઓછુ થાય છે?
રવિવાર,ફેબ્રુઆરી 19, 2023
0
1
શનિવાર,ફેબ્રુઆરી 18, 2023
યુરિક એસિડ (uric acid) વધવાથી ગાઉટ રોગ થાય છે, જે શરીરના સાંધાઓને વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે. જે લોકો માંસ, માછલી અને ઈંડા વગેરેનું સેવન કરે છે તેઓએ તેમના શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર નિયંત્રિત રાખવું જોઈએ. કારણ કે જો તે સતત વધતું રહે
1
2
શનિવાર,ફેબ્રુઆરી 18, 2023
કેળા તમારા પેટ માટે પ્રોબાયોટિક ફ્રૂટ તરીકે કામ કરી શકે છે. તેના ફાઇબર પેટના મેટાબોલિક રેટને વધારે છે, સાથે જ તે તમારી પાચન ક્રિયાને પણ સ્લો કરી શકે છે. આ સિવાય કેળામાં સારી માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જે વજન ઘટાડવા અને પેટની ઘણી સમસ્યાઓ (what should ...
2
3
શુક્રવાર,ફેબ્રુઆરી 17, 2023
Frequent Urination Causes: પેશાબ (Urine) સાથે જોડાયેલ અનેક બીમારીઓ હોય છે જેનો યોગ્ય સય પર જાણ થઈ જાય તો ગંભીર સ્થિતિથી બચી શકાય છે. યૂરિન દ્વારા તમારી હેલ્થને લઈને અનેક સંકેતો મળે છે. વારેઘડીએ પેશાબ આવવી, પેશાબમાં બળતરા થવી, પેશાબ કરતી વખતે ...
3
4
શુક્રવાર,ફેબ્રુઆરી 17, 2023
Millet Rice for Type 2 Diabetes: ભારત સાથે દુનિયાભરના લોકો ડાયબિટીસ જેવી ભયંકર રોગથી પરેશાન રહે છે. જો તમે આ લાઈફસ્ટાઈલ ડિસીસ એક
4
5
શુક્રવાર,ફેબ્રુઆરી 17, 2023
આકર્ષક ફિગર માટે જિમ-ડાયટિંગ છોડી દો, સવારે ખાલી પેટ કરો આ ઉપાય
આકર્ષક ફિગર માટે લોકો જીમમાં જાય છે અને ડાયેટિંગ પણ કરે છે, પણ પરિણામ જોઈતું નથી, તો શું કરવું
સવારે ઉઠ્યા બાદ હૂંફાળું પાણી પીવો, તેનાથી તમને ઘણા ફાયદા થશે.
5
6
ગુરુવાર,ફેબ્રુઆરી 16, 2023
* દરરોજના ખાવામાં હિંગનો વઘાર કરવાથી તે પેટની રક્ષા કરે છે.
* ખાવાનું ન પચવાને લીધે પેટમાં તકલીફ થાય છે તેવામાં હિંગાષ્ટક ચુર્ણનું સેવન કરવાથી ખાવાનું સારી રીતે પચી જાય છે.
6
7
ગુરુવાર,ફેબ્રુઆરી 16, 2023
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલમાં ચિયા સીડ્સ: હાલમાં ઘણા કારણોસર ચિયા સીડ્સ ખૂબ જ લોકપ્રિય બની ગયુ છે. ખાસ વાત એ છે કે તેમાં સોલ્યુબલ ફાઈબર, હેલ્ધી ફેટ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, મિનરલ્સ અને બી વિટામિન્સ સહિત ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. તે ખરેખર મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને ...
7
8
બુધવાર,ફેબ્રુઆરી 15, 2023
પોતાના નોકરીના સ્થળે પહોંચતા હતા એમનું વજન, કારમાં જનારા કરતાં, લગભગ એક કિલો જેટલું ઓછું વધ્યું. કારમાં જનારાઓ પણ બીજી રીતે બધી શારીરિક હિલચાલોમાં ચપળ હતા, પણ માત્ર ચાલતા નહોતા એટલે એમનું વજન વધારે ઊંચા દરે વધ્યું.
8
9
બુધવાર,ફેબ્રુઆરી 15, 2023
લગ્નનું પ્રતિક છે મંગળસૂત્ર - મંગળસૂત્ર લગ્નનું પ્રતિક છે. લગ્ન પછી દરેક સુહાગણ સ્ત્રીના સુહાગની નિશાનીના રૂપે તેના ગળાની શોભા વધારે છે. સ્ત્રી તેને પોતાના પતિનો પ્રેમ માની હૃદયથી લગાવી રાખે છે. સ્ત્રીઓ મંગળસૂત્રને ત્યારેજ પોતાનાથી અલગ કરે છે . ...
9
10
બુધવાર,ફેબ્રુઆરી 15, 2023
February 15 Slap Day સ્લેપ ડે
February 16 Kick Day કિક ડે
February 17 Perfume Day પર્ફમ્યુમ
10
11
બુધવાર,ફેબ્રુઆરી 15, 2023
Chanakya Niti about Head of the Family: પ્રખ્યાત કૂટનીતિ, અર્થશાસ્ત્રી અને રાજકારણી તરીકે જાણીતા આચાર્ય ચાણક્યને કોઈ પરિચયની જરૂર નથી. ચાણક્યની કૌટિલ્યનીતિને કારણે જ ચંદ્રગુપ્તને સમ્રાટનો તાજ પહેરાવવામાં આવ્યો હતો. આચાર્ય ચાણક્યએ અર્થશાસ્ત્ર ઉપરાંત ...
11
12
મંગળવાર,ફેબ્રુઆરી 14, 2023
અનિયમિત જીવનશૈલીને કારણે ડાયાબિટીસની બીમારીએ વ્યાપક સ્વરૂપ ધારણ કર્યું છે. આજકાલ વૃદ્ધોથી લઈને યુવાનો સુધી દરેક આ બીમારીનો શિકાર બની રહ્યા છે. આ રોગનો હજુ સુધી કોઈ ઈલાજ નથી, ફક્ત તેને કાબૂમાં કરી શકાય છે.
12
13
મંગળવાર,ફેબ્રુઆરી 14, 2023
વૃદ્ધોમાં હાડકાં અને સાંધાની સમસ્યાઓથી બચવા માટે નીચેના ખોરાકનો દરરોજ સમાવેશ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
તલ - તેમાં રહેલા ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમ પોષક તત્વો હાડકાંના ઘસારાને ઘટાડે છે.
તે કેલ્શિયમથી ભરપૂર છે જે હાડકાંને ઉત્તમ પોષણ પ્રદાન કરે છે.
13
14
મંગળવાર,ફેબ્રુઆરી 14, 2023
Tips to buy Baby Feeding spoon for kids- વધારેપણુ માતા-પિતાના મનમાં આ સવાલ આવે છે કે બાળકો માટે ફીડિંગ સ્પૂન કેવી રીતે ખરીદવુ જોઈએ.
14
15
મંગળવાર,ફેબ્રુઆરી 14, 2023
Rose Day 2023: આજે એટકે જે મંગળવારથી વેલેંટાઈન વીક (Valentine Week) ની શરૂઆત થઈ ચુકી છે. પ્રેમ કરનારાઓ માટે આ અઠવાડિયુ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોય છે. 7 ફેબ્રુઆરીથી લઈને 14 ફેબ્રુઆરી સુધી પ્રેમીઓ માટે આ એક ઉત્સવ હોય છે. આ દરમિયાન અનેક લોકો પોતાના દિલની ...
15
16
સોમવાર,ફેબ્રુઆરી 13, 2023
સામગ્રી- પનીર - 35 ગ્રામ (કાપેલા) , મકઈનો લોટ (કોર્ન ફ્લોર) - અડધ કપ દહી -1 કપ આદું લસણનુ પેસ્ટ -1 નાની ચમચી, ડુંગળી-2 કપ, લીલા મરચાં -2 મોટી ચમચી સોયા સૉસ- 1 મોટી ચમચી ,સિરકા - 2 નાની ચમચી , અજિનોમોટો - 1 ચમચી, તેલ -ડીપ ફ્રાઈ માટે - મીઠું ...
16
17
સોમવાર,ફેબ્રુઆરી 13, 2023
સ્ત્રીઓ
ભારતીય કાયદામાં મહિલાઓને 11 અલગ-અલગ અધિકારો મળ્યા છે. ઓફિસમાં જાતીય સતામણી સામે રક્ષણ મેળવવાનો અધિકાર, કોઈપણ ઘટનાના કિસ્સામાં શૂન્ય એફઆઈઆર કરવાનો અધિકાર અને સમાન વેતનનો અધિકાર વગેરે મહત્વપૂર્ણ છે.
17
18
સોમવાર,ફેબ્રુઆરી 13, 2023
હોંઠોથી તારા હોંઠને ભીનો કરી નાખુ
તારા હોંઠને હું વધુ રસીલો કરી નાખુ
18
19
રવિવાર,ફેબ્રુઆરી 12, 2023
જો તમે વેલેન્ટાઇન ડે પર તમારા સંબંધોમાં રોમેન્ટિકવાદને જાગૃત કરવા માંગતા હો, તો પછી વાસ્તુ અનુસાર તમારા ઓરડાને સજાવો.
19
