0
Monsoon Health Tips - વરસાદમાં ભૂલથી પણ ન ખાશો આ વસ્તુઓ, નહી તો પેટમાં થશે દુ:ખાવો
શુક્રવાર,જુલાઈ 7, 2023
0
1
હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલ ઝડપી વધતી બીમારીઓ છે જેની ચપેટમાં કરોડો લોકો છે. આ બીમારીઓને સાઈલેંટ કિલર કહેવામાં આવે છે. કારણ કે શરૂઆતમાં તેના લક્ષણ આપણને ખબર નથી પડતા અને જ્યા સુધી આપણને ખબર પડે ત્યા સુધી ઘણુ મોડુ થઈ ચુક્યુ હોય છે.
1
2
World Zoonoses Day- આજે વિશ્વ ઝૂનોજ દિવસ ઉજવાઈ રહ્યો છે, સંક્રામક બીમારી કેવી રીતે રોકીએ
2
3
જાડાપણુ શરીર માટે બીમારીનુ ઘર હોય છે. જાડાપણુ શરીરમાં જમા થનારી વધારાની ચરબી હોય છે. જેનાથી વજન વધી જાય છે. અને આ જાડાપણુ અનેક બીમારીઓનુ ઘર બને છે. જાડાપણાનો મતલબ છે. શરીરમાં ઘણી ચરબી એકત્ર થવી. જ્યારે કે વધુ વજનદાર થવાનો મતલબ છે વજનનુ સામાન્ય થી ...
3
4
First signs of poor circulation: શરીરમાં એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જેને આપણે સામાન્ય સમજીને અવગણીએ છીએ. પરંતુ, જો તે દર થોડાક દિવસે સતત થવા લાગે છે,
4
5
Mango seed for wight loss- મોટાભાગના લોકો કેરીના ગોટ્લા એટલે કે કેરીના બીજને ફેંકી દે છે. જો કે, તેને ક્યારેય ફેંકવું જોઈએ નહીં.કેરીની જેમ તેના બીજમાં પણ ઘણા ફાયદા છે. ખાસ કરીને વાળ અને ત્વચા માટે એટલે કે સુંદરતા તે ખરેખર અજાયબીઓ કરી શકે છે.
5
6
Food Tips: રોટલી એ ભારતીય ભોજનનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, જેના વિના ભારતીય ભોજન પૂર્ણ થતું નથી. આ ભારતીય બ્રેડ ઘણી રીતે બનાવવામાં આવે છે, કેટલાક ફુલકા બનાવે છે, કેટલાક રોટલી બનાવે છે, કેટલાક પરાઠા ખાવાનું પસંદ કરે છે
6
7
જો તમને પણ સારી ઉંઘ નથી આવતી અને સૂતા સમયે વચ્ચે વચ્ચે ઉઠીને બેસી જાઓ છો તો કેળા વાળી ચા પીવું તમારા માટે ખૂબ ફાયદાકારી છે.
7
8
વરસાદની ઋતુમાં હરિયાળી વધે છે અને લીલા ઘાસની સાથે સાથે આવા અનેક નીંદણ ઉગવા લાગે છે જેમાં જીવજંતુઓ પણ ઉગે છે. ગાય, ભેંસ અને બકરી તેમને ચારા તરીકે ખાય છે. આનું પરિણામ એ છે કે સ્ટ્રો દ્વારા જંતુઓ દૂધ આપતા પ્રાણીઓના પેટમાં પહોંચે છે અને પછી જ્યારે તેઓ ...
8
9
આજકાલની લાઈફસ્ટાઈલમાં બાળકો હોય કે મોટેરાઓ બધાને નૂડલ્સ (Noodles) ખાવી પસંદ હોય છે. કારણ કે નૂડલ્સ સહેલાઈથી અને જલ્દી બનનારી ડિશ છે, તેથી ભૂખ લાગતા જ લોકો નૂડલ્સ બનાવીને ખાઈ લે છે. પણ શુ તમે એ જાણો છો કે ઈસ્ટેટ બનનારા નૂડલ્સ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ...
9
10
Raisin Benefits for Men:આમ તો કિસમિસનો સેવન દરેકા કોઈ કરી શકે છે. પુરૂષો માટે આ ખૂબ શાનદાર માનવામાં આવે છે. કિસમિસ પુરૂષોના આરોગ્યથી સંકળાયેલી કેટલીક સમસ્યાઓને દૂર કરે છે. તેની સાથે જા આ એનર્જી લેવલને
10
11
Sleep deprivation vitamin deficiency: ઊંઘનો અભાવ તમને ગંભીર રીતે બીમાર કરી શકે છે. આ તમને શારીરિક અને માનસિક રીતે પરેશાન કરી શકે છે. એટલું જ નહીં, આના કારણે તમારું હોર્મોનલ સ્વાસ્થ્ય પણ પ્રભાવિત થઈ શકે છે જેના કારણે તમારે મૂડ સ્વિંગ અને ચિંતા વગેરે ...
11
12
આયુર્વેદમાં અનેક બીમારીઓના ઉપચારમાં ગોળનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. શું તમે જાણો છો કે આ બંનેનો સાથે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે અનેકગણું ફાયદાકારક પુરવાર થઈ શકે છે.
12
13
ફૂલેલું પેટ ઘટાડવાનો અક્ષીર ઉપાય - બદલતી લાઈફસ્ટાઈલના કારણે આ દિવસો ટમી ફેટની પ્રાબ્લમ કોમન થઈ ગઈ છે. આ પ્રાબ્લ્મ પેટ પર ફેટ જમા હોવાના કારણે હોય છે.અ આ ફેટને સરળતાથી ઓછી કરી શકાય છે. આમ તો તેના માટે ડાઈટમાં કઈક ફેરફાર કરવા પડશે. BLK સુપર ...
13
14
pineapple benefits- અનાનસ આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદારૂપ છે. તેમા કેલ્શિયમ ફાઈબર અને વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં જોવામળે છે અને ફેટ ખૂબ જ ઓછુ હોય છે. ગર્ભાવસ્થામાં થનારા મોર્નિંગ સિકનેસની સમસ્યાને ઓછી કરવામાં અનાનસ તમારી મદદ કરી શકે છે.
14
15
કમરના દુખાવાની ફરિયાદ આજકાલ મોટાભાગે બધાને રહેતી હોવાનુ સાંભળવા મળે છે. અનેકવાર આ સમસ્યા એટલી વધી જાય છે કે આ ગંભીર રૂપ ઘારણ કરી શકે છે. આ દુખાવા પાછળ અનેક કારણો હોઈ શકે છે. જેવુ કે અનેક સ્ત્રીઓને ડિલીવરી પછી આ ફરિયાદ મોટાભાગે જોવા મળે છે. કેટલાક ...
15
16
દાદર અર્થાત્ દાદ(જેને અંગ્રેજીમાં રિંગવોર્મ કહે છે) તે એક ચામડીનો રોગ છે. ફંગલ ઇન્ફેક્શનને કારણે આ રોગ થાય છે. દાદર વ્યક્તિની હથેળીઓ, એડીઓ, ખોપડી, દાઢી તથા શરીરના કોઇપણ ભાગમાં થઇ શકે છે. દાદર શરીરના જે ભાગ પર થાય છે તે ભાગ પર ખંજવાળ આવ્યા કરે છે અને ...
16
17
નસ ચઢવુ એક ખૂબ સાધારણ પ્રક્રિયા છે પણ જ્યારે શરીરમાં ક્યાં પણ નસ ચઢી જાય તો તે સમયે માણસને ખૂબ દુખાવો થાય છે અને જો રાત્રે સૂતા સમયે પગની નસ ચઢી જય તો વ્યક્તિ તેને સહન નહી કરી શકતું, પણ એક બહુ જ સરળ ઘરેલૂ ઉપચારથી તેને ઠીક કરી શકાય છે.
17
18
પાનના પાણીના ફાયદા: આપણા દેશમાં પાનને માઉથ ફ્રેશનર તરીકે ખાવામાં આવે છે. પરંતુ, શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ પાંદડામાં એવું શું છે જે મોં, પેટ અને પાચન માટે સારું માનવામાં આવે છે. તેથી, સૌ પ્રથમ પાનના એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીઈફ્લેમેટરી ગુણોથી ...
18
19
Yoga Day 2023: હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ કેવી રીતે ઘટાડવું? લોકો વારંવાર આ પ્રશ્ન પૂછે છે. આવી સ્થિતિમાં યોગ તમને અસરકારક રીતે મદદ કરી શકે છે. કારણ કે જ્યારે તમે યોગ કરો છો, ત્યારે તે તમારા શરીર અને જ્ઞાનતંતુઓ પર દબાણ બને છે
19
