0
સવારે ખાલી પેટ કેસર પાણી પીવાથી શું ફાયદા થશે ? તમારું શરીર સ્ટીલ જેવુ બનશે મજબૂત
શનિવાર,માર્ચ 21, 2026
0
1
તમે મોટેભાગે સાંભળ્યુ હશે કે વધુ પેન કિલર લેવાથી કિડની ખરાબ થઈ જાય છે. પણ આ વાતમાં કેટલી સત્યતા છે તેઓ વિશેષજ્ઞ પાસેથી જાણીએ.
1
2
સામગ્રી - બાફેલા બટાકા 400 ગ્રામ
ગાજર 40 ગ્રામ
આદુ - 1 મોટી ચમચી
લીલા મરચા - 1 ચમચી
ધાણા - 1 ચમચી સમારેલા
સાબુદાણા - 170 ગ્રામ
શિંગોડાનો લોટ 90 ગ્રામ
સીંગદાણાનો ભૂકો - 60 ગ્રામ
કાળા મરચા - 1 ચમચી
સેંધાલૂણ - 1 ચમચી
2
3
લિવર શરીરમં રાસાયણિક કારખાનાની જેમ કામ કરે છે. જે પોષક તત્વોને તોડે છે અને લોહીમાં જોવા મળતા ઝેરીલા પદાર્થોને અલગ કરીને બહાર કાઢવાનુ કામ કરે છે.
3
4
આજના ઝડપી જીવનમાં, આપણે ઘણીવાર ખુશીની શોધમાં હોઈએ છીએ. આ ટેકનોલોજીકલ રીતે અદ્યતન યુગમાં, તણાવ ઝડપથી વધી રહ્યો છે, જે ફક્ત માનસિક જ નહીં પરંતુ શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ નોંધપાત્ર અસર કરે છે. તમે ઘણીવાર સાંભળ્યું હશે કે હસવાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે કારણ ...
4
5
મધુર અવાજ દ્વારા સમગ્ર માહોલને ગૂંજવતી ચકલીઓની વસતિ માત્ર ભારત જ નહીં સમગ્ર વિશ્વમાં ઘટી રહી છે. ચકલીઓનું અસ્તિત્વ ટકાવવા અંગે લોકોમાં જાગૃતિ કેળવાય તેના માટે છેલ્લા કેટલાક વર્ષથી ૨૦ માર્ચની ઉજવણી 'વર્લ્ડ સ્પેરો ડે' તરીકે કરવામાં આવે છે. ગુજરાતની જ ...
5
6
Hair Conditioner: જેમ અઠવાડિયામાં બે વાર તમારા વાળને તેલ અને શેમ્પૂ કરવું જરૂરી છે, તેમ ધોયા પછી કંડીશનર લગાવવું પણ જરૂરી છે.
6
7
How To Increase Oxygen Level: શું તમને વારંવાર શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે? એવું લાગે છે કે તમારી પાસે ઓક્સિજન ઓછો થઈ ગયો છે? તમને થોડી ચિંતા અને નબળાઈનો અનુભવ થાય છે. તમારા ઓક્સિજનનું સ્તર તાત્કાલિક વધારવા માટે તમે શું કરી શકો છો?
7
8
નવરાત્રિના પહેલા દિવસે દેવી શૈલપુત્રીની પૂજા કરવામાં આવે છે. તમે નવરાત્રિના પહેલા દિવસે માખાના ખીરનો પ્રસાદ બનાવી શકો છો. ચાલો જાણીએ દેવી શૈલપુત્રીને પ્રસાદ બનાવવાની રેસીપી વિશે. તમારી માહિતી માટે, માખાના ખીર બનાવવા માટે, તમારે એક લિટર ફુલ-ક્રીમ ...
8
9
-સૌથી પહેલા સાબૂદાણામાં એક કપ પાણી મિક્સ કરી 5 મિનિટ માટે મૂકો. ત્યારબાદ સાબૂદાણાને પાણી જુદો કરી એક વાસણમાં મૂકી લો.
- બટાકાને છોલીને છીણી લો. છીણતા સમયે બટાકાને વધારે પાતળ ન કરવું.
9
10
શીર ખુરમા
સામગ્રી:
100 ગ્રામ સિંદૂર, 1 ટેબલસ્પૂન ઘી, 3 લિટર દૂધ, 250ગ્રામ ખાંડ, 10-12 ચમચી વાટેલા ચોખા, 4-5 લીલી એલચીના દાણા,
10
11
ચા અને બિરયાનીમાં સ્વાદ ઉમેરતી લીલી એલચી સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ચાલો સૂતા પહેલા એલચી ચાવવાના ફાયદાઓ શોધી કાઢીએ.
11
12
15 દિવસો સુધી ખાલી પેટ મેથીનુ પાણી પીવુ એ તમારા શરીર માટે એક ડિટોક્સ ની જેમ કામ કરી શકે છે. મેથીના બીજમાં ફાઈબર, એંટીઓક્સીડેટ્સ અને અનેક ઔષધીય ગુણ હોય છે જે ધીરે ધીરે તમારા સિસ્ટમ પર અસર બતાવે છે.
12
13
જો તમે ઈદ જેવા ખાસ પ્રસંગ માટે કંઈક અલગ બનાવવા માંગતા હો, તો તમે કુનાફાનો ઉપયોગ કરીને બે પ્રકારની બરફી બનાવી શકો છો. તમારા મહેમાનોને તે ચોક્કસ ગમશે. સૌથી સારી વાત એ છે કે તે બનાવવી પણ ખૂબ જ સરળ છે.
13
14
બનાવવાની રીત
બદામની બરફી બનાવવા માટે, બદામને આખી રાત પલાળી રાખો. સવારે, તેને છોલીને, દૂધ ઉમેરો અને મિક્સરમાં પીસીને સ્મૂધ પેસ્ટ બનાવો.
14
15
નવરાત્રીના પવિત્ર દિવસોમાં, આપણે ઘણીવાર પરંપરાગત ફળ ખાવાનો કંટાળો અનુભવીએ છીએ. હવે, જો ચૈત્ર નવરાત્રી દરમિયાન આપણને કંઈક નવું, ઠંડી અને સ્વસ્થ મળે, તો ઉપવાસનો આનંદ બમણો થઈ જાય છે. સોશિયલ મીડિયા પ્રભાવશાળી વૃત્તા સાહનીએ ઉપવાસ માટે સાબુદાણા ફ્રૂટ ...
15
16
એક જંગલમાં મંદવિશ નામનો સાપ રહેતો હતો અને ખૂબ જ વૃદ્ધ થઈ ગયો હતો. વૃદ્ધ અને નબળા હોવાથી, તે શિકાર કરી શકતો ન હતો. એક દિવસ, એક તળાવના કિનારે સરકતો ગયો, તે ત્યાં સૂઈ ગયો અને થોડા દિવસો ત્યાં રહ્યો.
16
17
મખાના ચીલા બનાવવાની રીત
- સૌપ્રથમ, મખાનાને હળવા ગરમ કરેલા તવા પર ૨-૩ મિનિટ સુધી ક્રિસ્પી થાય ત્યાં સુધી શેકો. શેક્યા પછી, તેને થોડું ઠંડુ થવા દો અને પછી તેને મિક્સર ગ્રાઇન્ડરમાં પાવડરમાં પીસી લો.
17
18
Natural Remedies For Kidney: કિડની શરીરને સ્વચ્છ રાખવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ કિડનીની શ્રેષ્ઠ કામગીરી જાળવવા માટે સમય સમય પર તેને પણ સાફ કરવી જરૂરી છે. તમે આ કુદરતી ઉપાયો કરીને ઘરે તમારી કિડનીને ડિટોક્સ કરી શકો છો.
18
19
Easy Paneer Ghotala Recipe - આપણે બધા જ્યારે પણ સપ્તાહના અંતે સમય મળે ત્યારે કંઈક અલગ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. જોકે લોકો સામાન્ય રીતે શનિવાર અને રવિવારે પનીર, રાજમા અને છોલા બનાવે છે, પરંતુ ઘણી વખત એવું બને છે કે
19
