0
Diet For High BP: બ્લડ પ્રેશર વધવાના 12 લક્ષણ, BP વધે તો શું ખાવું જોઈએ ?
ગુરુવાર,જૂન 12, 2025
0
1
આજના સમયમાં થાઈરોઈડની બીમારી ઝડપથી ફેલાય રહી છે. આ બીમારીમાં વજનને ઘટે જ છે સાથે જ હોર્મોન પણ ગડબડ થઈ જાય છે. આર્યુવેદનુ માનીએ તો થાઈરોઈડ થવાનુ કારણ પિત્ત અને કફ સાથે સંબંધિત છે. થાઈરોઈડ ગ્લેંડ આપણા શરીરમાં જોવા મળનારી સૌથી મોટી અંતસ્ત્રાવી ...
1
2
AC ખરીદતી વખતે રિમોટનુ એક ખાસ બટન નજરઅંદાજ ન કરશો. LG માં “4 in 1” અને Daikin મા “Econo Mode” જેવા નામોથી હાજર આ કંપ્રેસર કંટ્રોલ બટન વીજળીનુ બિલ અડધુ કરી શકે છે.
2
3
વિશ્વભરમાં ૨૧ જૂને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ઉજવવામાં આવશે, જે ૨૦૨૫ ના ૧૧મા યોગ દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવી રહ્યો છે. યોગ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે માનસિક, શારીરિક અને આધ્યાત્મિક સ્વરૂપોમાં ફાયદાકારક છે. ઘણી વખત જ્યારે તમે સતત યોગ કરો છો, ત્યારે ઘણી ગંભીર ...
3
4
રેસીપી-
સૌપ્રથમ, ચિકનને સારી રીતે ધોઈને એક બાઉલમાં રાખો. તેમાં બારીક સમારેલી ડુંગળી, લીલા મરચાં, ધાણા, ફુદીનો અને આદુ-લસણની પેસ્ટ ઉમેરો. હવે તેમાં લાલ મરચાંનો પાવડર, ધાણાનો પાવડર, ગરમ મસાલો, મીઠું અને લીંબુનો રસ ઉમેરો.
4
5
PCOS નો સામનો કરવા માટે વજન નિયંત્રણ એક સરળ અને અસરકારક રીત છે. જ્યારે તમારું વજન ધીમે ધીમે ઘટવા લાગે છે, ત્યારે હોર્મોન્સ પણ સંતુલિત થવા લાગે છે અને PCOS નું સંચાલન પણ સરળ બની જાય છે. ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે જ્યારે તમને PCOS હોય છે, ત્યારે કયા ...
5
6
યોગ એક પ્રાચીન કલા છે જે મન અને શરીરને જોડે છે. તે એક એવી કસરત છે જેના દ્વારા આપણે આપણા શરીરના તત્વોને સંતુલિત કરીએ છીએ. આ ઉપરાંત, યોગ આપણને ધ્યાન કરવામાં અને માનસિક શાંતિ મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે. આજના વિદ્યાર્થીઓ માટે, જ્યારે અભ્યાસનું દબાણ અને ...
6
7
કેન્સરના ગાંઠનો દુખાવો: જો તમારા શરીરના કોઈપણ ભાગમાં ગાંઠ હોય, તો તરત જ સાવધ રહો. આ ગાંઠો કેન્સરગ્રસ્ત પણ હોઈ શકે છે. ઘણી વખત લોકો તેને હળવાશથી લે છે કે ગાંઠમાં કોઈ દુખાવો નથી. ચાલો ડૉક્ટર પાસેથી જાણીએ કે કેન્સરના ગાંઠથી દુખાવો થાય છે કે નહીં?
7
8
યોગ કરવાથી માત્ર શારીરિક ચપળતા જ નહીં, પણ માનસિક શાંતિ પણ મળે છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે જો તમે કુદરતના ખુલ્લા વાતાવરણમાં યોગ કરો છો, તો તેના ફાયદા અનેકગણા વધી શકે છે? હા, તાજી હવા, ખુલ્લી જગ્યા અને કુદરતી સૂર્યપ્રકાશમાં યોગ અને ધ્યાન કરવાથી તમે ...
8
9
ઘરે ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ બનાવવાનો પ્રયાસ કરીએ ત્યારે શું થાય છે? ઘણીવાર ફ્રાઈસ કાં તો ખૂબ તેલયુક્ત અથવા નરમ થઈ જાય છે અને જો તમે થોડા સમય પછી ફરીથી ખાવા જાઓ છો, તો તે વધુ નરમ અને સ્વાદહીન લાગે છે.
9
10
Pulses In Uric Acid: શરીરમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધવું ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે. જ્યારે યુરિક એસિડ વધારે હોય છે, ત્યારે ચાલવું મુશ્કેલ બની જાય છે. આ માટે આહાર ખૂબ જ જવાબદાર માનવામાં આવે છે. જાણો શું કઠોળ ખાવાથી યુરિક એસિડ વધે છે?
10
11
એક ગામમાં એક વૃદ્ધ સ્ત્રી લાકડી પર ટેકીને ચાલતી હતી, તેની પાસે ઘણી સંપત્તિ હતી, તેણીને તેના સાસરિયાના ઘરે જવાનું હતું, જે પાસના ગામમાં હતુ. એ ગામમાં જવા માટે એક જંગલમાંથી પસાર થવું પડતું હતું.
માજી જંગલમાંથી જઈ રહ્યાં હતાં ત્યારે એક સિંહ આવ્યો ...
11
12
ર પરથી નામ છોકરાના
રાકેશ - રાતનો સ્વામી
રાજ - જે ઘણા રહસ્યો રાખે છે
રાધક - ઉદાર
રાધાકાન્તા - ભગવાન કૃષ્ણ
રાધાકૃષ્ણ - રાધા અને ભગવાન કૃષ્ણ
રાધાકૃષ્ણન - રાધા અને ભગવાન કૃષ્ણ
12
13
ઘણી વખત લોકો વિચારે છે કે કાનની અંદર જમા થયેલા ઇયરવેક્સને ઇયર બડ્સની મદદથી સાફ કરવું જરૂરી છે, જ્યારે સત્ય એ છે કે કાન સાફ કરવાની કોઈ જરૂર નથી.
13
14
અમે તમને આલૂ બોંડાની એક સ્વાદિષ્ટ રેસીપી જણાવીશું જે તમે સપ્તાહના અંતે ટ્રાય કરી શકો છો અને તમારા રવિવારને સ્વાદથી ભરી શકો છો. આલૂ બોંડા બનાવવા માટે તમારે બટાકા, ચણાનો લોટ અને મસાલા જેવા થોડા સામાન્ય ઘટકોની જરૂર પડશે. ચાલો અમે તમને આલૂ બોંડાની સરળ ...
14
15
અષાઢી બીજ એટલે કચ્છનું નવું વર્ષ. કચ્છની પહેલી રાજધાની લાખિયારવીરા. અષાઢી બીજના દિવસે કચ્છભરમાં લોકો નવ વર્ષના વધામણા કરે છે. અષાઢી બીજના ઇતિહાસ પણ રસપ્રદ છે, ૧૬૦૫ માં કચ્છના પ્રથમ મહારાવે તેની સ્થાપના કરી હતી.
15
16
જો તમારા બેસ્ટ ફ્રેન્ડનો જન્મદિવસ આવી રહ્યો છે અને તમે તેને ખાસ મેસેજ આપવા માંગો છો, તો આજે અમે તમારા માટે કેટલાક ખાસ બર્થડે વિશ મેસેજીસ લાવ્યા છીએ, તેને તમારા બેસ્ટ ફ્રેન્ડને જરૂર મોકલો.
16
17
તણાવ વધવાથી તમારા સેક્સ લાઈફ પર પણ અસર પડી શકે છે. પરંતુ નિરાશ ન થાઓ, તેને પાટા પર લાવવા માટે અમારી પાસે કેટલાક સરળ ઉપાયો છે.
17
18
ઘણીવાર, રસોડામાં સૌથી સરળ કાર્યો પણ લોકો માટે ખૂબ પડકારજનક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કેટલાક રસોડાના હેક્સ વિશે.
18
19
Mango Eating Tips: જ્યારે ઉનાળાની ઋતુ આવે છે, ત્યારે કેરી ખાધા વિના રહી શકાતું નથી. પરંતુ કેરી ખાતા પહેલા કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ખાસ કરીને, જાણો કે કેરી સાથે કઈ વસ્તુઓ ન ખાવી જોઈએ.
19
