ફિટ અને હેલ્દી લોકોની હોય છે આ 10 સારી ટેવ તમે પણ કરો ફૉલો

Last Updated: મંગળવાર, 5 ફેબ્રુઆરી 2019 (06:00 IST)
લિફ્ટ થી વધારે સીઢીઓના ઉપયોગ 
એક નાની કોશિશથી કેલોરી બર્ન હોય છે અને શરીરમાં ફેટ જમા નહી થઈ શકે. 
 


આ પણ વાંચો :