શુક્રવાર, 17 ઑક્ટોબર 2025
  • Follow us
  1. લાઈફ સ્ટાઈલ
  2. આરોગ્ય
  3. આરોગ્ય સલાહ
Written By

તરબૂચ ખાઈને કરો વજન ઓછું જાણો , એવા જ 8 ટીપ્સ

water melon
તરબૂચમાં એવા ઘણા તત્વ હોય છે જે અમારી બૉડીને હેલ્દી રાખવામાં ઘણા હેલ્પફુલ હોય છે. તરબૂચને રેગ્યુલર ખાવાથી અમે ઘણા હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચી 
 
શકો છો. જાણો તરબૂચના આઠ ફાયદા વિશે.... 
તરબૂચમાં પાણી સાથે સાથે ફાઈબર ઘણી માત્રામાં હોય છે .ગર્મીમાં એને રેગ્યુલર ખાવાથી વજન ઓછું કરી શકાય છે. 
તરબૂચમાં ફોલિક એસિડ હોય છે . એને દરરોજ ખાવાથી વાળને મજબૂતી મળે છે અને હેયર ફૉલ ઓછું થાય છે. 
 
આંખો માટે લાભકારી 
તરબૂચમાં બીટા કેરોટીન હોય છે જે બોદીમાં જઈને વિટામિન A માં બદલી જાય છે એને ખાવાથી આંખની રોશની વધે છે. 
 
 

સ્કિન બનાવે હેલ્દી 
તરબૂચમાં લાઈકોપિન નામનો તત્વ હોય છે જે સ્કિનને હેલ્દી બનાવામં બ્લેક હેડસ હટાવામાં મદદગાર હોય છે. 
 
 
એમાં વિટામિન ઍ સી બી-6 અન એ મિનરલ્સ હોય છે જે બૉડીને ઈમ્યૂનિટી વધારે છે આથી આ ઘણા રોગોથી બચાવે છે. 
હાર્ટ હેલ્દી બનાવે છે
તરબૂચમાં સિટુલીન નામનો એમિનો એસિડ હોય છે જે બ્લ્ડને કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઓછું કરે છે. એને રેગ્યુલર ખાવાથી હાર્ટ પ્રોબ્લેમ્સ ઓછી થાય છે. 
 
કેંસરથી રાહત 
તરબૂચમાં લાઈકોપિન  બીટા કેરોટીન અને લ્યૂટીન જેવા તત્વો મળે છે જે ફ્રી રેડિક્લસથી બોડી પર થતા નેગેટિવ ઈફેક્ટસથી બચાવે છે . આથી કેંસરનો ખતરો ઓછું થઈ જાય છે. 

કિડની રાખે હેલ્દી 
તરબૂચમાં પાણી અને મિનર્લ્સ શરીરના ખરાબ પદર્થને બહાર કાઢીને કિડનીને હેલ્દી રાખવામાં મદદ કરે છે. 

All Gujarat Ministers Resign: ગુજરાતમાં મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલને છોડીને બધા 16 મંત્રીઓએ આપ્યુ રાજીનામુ, જાણો કોણ-કોણ છે નવા મંત્રીઓની રેસમા

All Gujarat Ministers Resign: ગુજરાતમાં મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલને છોડીને બધા 16 મંત્રીઓએ આપ્યુ રાજીનામુ, જાણો કોણ-કોણ છે નવા મંત્રીઓની રેસમાGujarat All Ministers Resigns: ગુજરાતમાં ભાજપે ફરી એકવાર બધાને આશ્ચર્યચકિત કરી દીધા છે. મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલના નેતૃત્વમાં મંત્રીમંડળમાં ફેરબદલ અને વિસ્તરણની તૈયારીઓ વચ્ચે, ગુરુવારે બધા મંત્રીઓએ રાજીનામું આપી દીધું. ભૂપેન્દ્ર પટેલની સરકારમાં એક મહિલા સહિત કુલ 16 મંત્રીઓ હતા. ગુજરાતમાં નવા મંત્રીમંડળનો શપથ ગ્રહણ સમારોહ શુક્રવારે સવારે 11:30 વાગ્યે યોજાવાનો છે.

ગોપાલ ઈટાલિયા Vs હાર્દિક પટેલ... શુ ગુજરાતમાં કેજરીવાલના એક્કા ને પડકાર આપી શકશે બીજેપી, મંત્રી બનાવવાની હિલચાલ

ગોપાલ ઈટાલિયા Vs હાર્દિક પટેલ... શુ ગુજરાતમાં કેજરીવાલના એક્કા ને પડકાર આપી શકશે બીજેપી, મંત્રી બનાવવાની હિલચાલBhupendra Patel Cabinet Reshuffle: બિહાર વિધાનસભા ચૂંટણીના ઉન્માદ વચ્ચે, ગુજરાતમાં મંત્રીમંડળ વિસ્તરણ અંગેની અટકળોએ રાજકીય ગરમી વધારી દીધી છે. દિવાળી પછી ગુજરાતમાં નવું વર્ષ શરૂ થતું હોવાથી, ધનતેરસની સાંજ સુધીમાં મંત્રીમંડળમાં ફેરબદલ થવાની ધારણા છે. પરિણામે, ભાજપ મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલને એક યુવા ટીમ પૂરી પાડવા માંગે છે.

Gujarat ministers resigned - ગુજરાત સરકારના બધા મંત્રીઓએ આપ્યુ રાજીનામુ, જાણો કેમ લીધો આ નિર્ણય

Gujarat ministers resigned - ગુજરાત સરકારના બધા મંત્રીઓએ આપ્યુ રાજીનામુ, જાણો કેમ લીધો આ નિર્ણયગુજરાતના રાજકારણમાંથી મોટા સમાચાર આવી રહ્યા છે. મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલ સિવાય, રાજ્યમાં ભારતીય જનતા પાર્ટીના નેતૃત્વ હેઠળની સરકારના તમામ મંત્રીઓએ રાજીનામું આપી દીધું છે

અડધા મંત્રીઓની હકાલપટ્ટી, ડિપ્ટી સીએમની રેસમાં હર્ષ સંઘવી અને કુંવરજી હલપતિ, જાણો ગુજરાતમાં શુ ચાલી રહ્યુ છે

અડધા મંત્રીઓની હકાલપટ્ટી, ડિપ્ટી સીએમની રેસમાં હર્ષ સંઘવી અને કુંવરજી હલપતિ, જાણો ગુજરાતમાં શુ ચાલી રહ્યુ છેGujarat Cabinet Reshuffle: ગુજરાતમાં ભૂપેન્દ્ર પટેલના નેતૃત્વવાળી ભાજપ સરકારમાં અડધા મંત્રીઓને રાહત મળશે. નવા મંત્રીઓ શુક્રવારે ગાંધીનગરના મહાત્મા મંદિર ખાતે પદ અને ગુપ્તતાના શપથ લેશે. બિહારની ચૂંટણી વચ્ચે મંત્રીમંડળમાં થયેલા ફેરબદલને મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવી રહ્યું છે. નાયબ મુખ્યમંત્રી પદ માટે હર્ષ સંઘવી અને કુંવરજી હળપતિના નામ ચર્ચામાં છે.

પતિને દારૂ પીવડાવીને ખેતરમાં સૂવાનું કહેતા, તે તેના પ્રેમી સાથે રાત વિતાવતી, અને પછી જોરથી...

પતિને દારૂ પીવડાવીને ખેતરમાં સૂવાનું કહેતા, તે તેના પ્રેમી સાથે રાત વિતાવતી, અને પછી જોરથી...ઉત્તર પ્રદેશના મુરાદાબાદ જિલ્લામાં એક સનસનાટીભર્યો કિસ્સો પ્રકાશમાં આવ્યો છે, જ્યાં એક પત્નીએ તેના પ્રેમી સાથે મળીને તેના પતિની હત્યા કરી દીધી, જે તેના ગેરકાયદેસર સંબંધમાં અડચણ બની રહ્યો હતો. મુરાદાબાદ પોલીસે હત્યાનો કેસ ઉકેલી નાખ્યો છે

Ram Raksha Stotra Gujarati - શ્રી રામરક્ષા સ્તોત્ર

Ram Raksha Stotra Gujarati - શ્રી રામરક્ષા સ્તોત્ર- શ્રી રામચંદ્રાયનમ: - અસ્ય શ્રી રામરક્ષા સ્તોત્ર મહા મંત્રસ્ય બુધકૌશિક ઋષિ: | શ્રી સીતારામચંદ્રો દેવતા | અનુષ્ટુપ છંદઃ | સીતાશક્તિઃ | શ્રી હનુમાન્‌ કીલકમ્‌ | શ્રી રામચંદ્ર પ્રીત્યર્થે શ્રી રામરક્ષા સ્તોત્ર જપે વિનિયોગઃ ||

દિવાળી નિબંધ ગુજરાતી - Diwali essay in Gujarati

દિવાળી નિબંધ ગુજરાતી - Diwali essay in Gujaratiદિવાળી નિબંધ મુદા :- રાષ્ટ્રીય લક્ષનું પર્વ 2. આ પર્વ પાછળનું પૌરાણિક રહસ્ય 3. ઋતુપરિવર્તન અને ઉજવણી 4. પર્વ ઉજવણી અને તૈયારીઓ 5. પર્વ-ઉજવણીના ત્રણ તત્વો 6. આશા , ઉલ્લાસ , નવચેતનાનું પર્વ 7. ઉપસંહાર

Diwali History - ધનતેરસ ની પૌરાણિક કથા

Diwali History - ધનતેરસ ની પૌરાણિક કથાHistory of Dhanteras celebration - યમરાજે અકાળ મૃત્યુનો ઉપાય બતાવતાં કહ્યુ કે - ધનતેરસના દિવસે પૂજન અને દીપદાન વિધિપૂર્વક કરવાથી અકાળ મૃત્યુને ટાળી શકાય છે. જે ઘરમાં આ પૂજન થાય છે, ત્યાં અકાળ મૃત્યુનો ભય પાસે પણ નથી ફરકતો. આ ઘટના પછી ધનતેરસના દિવસે ધનવંતરિ પૂજન સાથે દીપદાનની પ્રથા શરૂ થઈ.

Happy Dhanteras Wishes in Gujarati: ધનતેરસની શુભેચ્છા

Happy Dhanteras Wishes in Gujarati: ધનતેરસની શુભેચ્છાHappy Dhanteras Wishes in Gujarati: આમ તો ભારતમાં રોજ કોઈને કોઈ તહેવાર ઉજવાય છે પણ દિવાળી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે, જે દર વર્ષે ઉજવવામાં આવે છે. દિવાળી તેની સાથે ધનતેરસ, દેવ દિવાળી, ભાઈબીજ અને નવ વર્ષ સહિતના અન્ય તહેવારોનું આયોજન પણ લાવે છે.

Dhanteras do’s and don’ts: આ 4 વસ્તુઓનું દાન ભૂલથી પણ ન કરશો, નહિ તો ઘરમાંથી જતી રહેશે લક્ષ્મી, જાણો ઘનતેરસ પર શું કરવું અને શું ન કરવું ?

Dhanteras do’s and don’ts: આ 4 વસ્તુઓનું દાન ભૂલથી પણ ન કરશો, નહિ તો ઘરમાંથી જતી રહેશે લક્ષ્મી, જાણો ઘનતેરસ પર શું કરવું અને શું ન કરવું ?Dhanteras 2025: ધનતેરસ પર ખરીદી અને દાન બનેનું મોટું મહત્વ છે. પણ કેટલીક વસ્તુઓં દાન અશુભ માનવામાં આવે છે. જ્યોતિષ શાસ્ત્ર મુજબ, આ દિવસે પૈસા, તેલ, લોખંડ અથવા કાળા વસ્ત્રોનું દાન કરવાથી લક્ષ્મીની કૃપા ઓછી થઈ શકે છે. ધનતેરસ પર શું કરવું અને શું ટાળવું તે જાણો.
Android app iOS app
Webdunia
FOLLOW US ON

સમાચાર જગત

ધર્મ

લાઈફ સ્ટાઈલ

મનોરંજન

જ્યોતિષશાસ્ત્ર

Copyright 2025, Webdunia.com