1. લાઈફ સ્ટાઈલ
  2. આરોગ્ય
  3. આરોગ્ય સલાહ
  4. Coffee after exercise
Written By

વ્યાયામ પછી એક કપ કોફી તમને કેંસરથી દૂર રાખશે

વ્યાયામ
વ્યાયામ કર્યા બાદ એક કપ કોફી પીવાની ટેવને હવે તમારું રૂટિન બનાવી દેજો. કારણ કે એક નવા સંશોધનમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે કેફીન અને વ્યાયામ એકસાથે મળીને તમારી ત્વચાને કેન્સરથી બચાવાનું કામ કરે છે.

ન્યૂ જર્સીમાં 'રૂટગર્સ આર્નેસ્ટ મારિયો સ્કૂલ ઓફ ફાર્મસી'ના સંશોધકોએ તેમના સંશોધનમાં જાણ્યું કે વ્યાયામ અને કેફીનના મિશ્રણથી કેન્સર માટે સંવેદનશીલ ઉંદરોમાં 'સ્કિન ટ્યુમરની સંખ્યા'માં 62 ટકાનો ઘટાડો નોંધાયો. જે જાનવરોનો ઇલાજ કરી ચૂકાયો હતો તેમનામાં ટ્યુમરોની સંખ્યામાં 85 ટકા સુધીનો ઘટાડો નોંધાયો.

 આ મહત્વના સંશોધનના મુખ્ય સંશોધક ડૉક્ટર યાઓ-પિંગ લુએ જણાવ્યું, વ્યાયામ અને કેફીનનો મેળ ઉંદરોમાં સૂર્યની રોશનીથી છતાં કેન્સરના નિર્માણને ઓછું કરી શકે છે. મને વિશ્વાસ છે કે અમને આવા જ પરિણામો મનુષ્યના કિસ્સામાં પણ મળશે જેનાથી ભવિષ્યમાં કેન્સરના ઇલાજમાં ઘણો લાભ થશે.
ये भी पढ़ें
3 મિનિટનું મેડિટેશન અને આખા દિવસની તાજગી !!

તમિલનાડુ વિધાનસભાની 234 બેઠકો માટે મતદાન શરૂ, જાણો નવીનતમ અપડેટ્સ

તમિલનાડુ વિધાનસભાની 234 બેઠકો માટે મતદાન શરૂ, જાણો નવીનતમ અપડેટ્સTamil Nadu Assembly Election રાજ્યમાં કુલ ૨૩૪ વિધાનસભા બેઠકો છે, અને તે બધી બેઠકો માટે મતદાન શરૂ થઈ ગયું છે. રાજ્યના લોકો આજે ચૂંટણી લડી રહેલા ૪,૦૨૩ ઉમેદવારોનું ભાવિ નક્કી કરશે.

Assembly Election 2026 Live: અગ્નિમિત્રા પોલે પોતાનો મત આપ્યો, કહ્યું મમતા બેનર્જી મુખ્યમંત્રીની ખુરશીનો અનાદર કરે છે, અમે આવું થવા દઈશું નહીં

Assembly Election 2026 Live: અગ્નિમિત્રા પોલે પોતાનો મત આપ્યો, કહ્યું મમતા બેનર્જી મુખ્યમંત્રીની ખુરશીનો અનાદર કરે છે, અમે આવું થવા દઈશું નહીંપશ્ચિમ બંગાળમાં મતદાન બે તબક્કામાં થશે. આજે પ્રથમ તબક્કામાં કુલ 152 બેઠકો માટે મતદાન થઈ રહ્યું છે. દરમિયાન, તમિલનાડુમાં બધી 234 બેઠકો માટે એક સાથે મતદાન થઈ રહ્યું છે. બંને રાજ્યોમાં મતદાન શરૂ થઈ ગયું છે.

ગુગલ સર્ચ પર 22 વર્ષનો રેકોર્ડ તોડનાર ઝાલમુરીનો અર્થ શું છે?

ગુગલ સર્ચ પર 22 વર્ષનો રેકોર્ડ તોડનાર ઝાલમુરીનો અર્થ શું છે?પશ્ચિમ બંગાળમાં વિધાનસભા ચૂંટણી પ્રચાર પૂરજોશમાં ચાલી રહ્યો છે. આ દરમિયાન, ગયા રવિવારે પીએમ મોદી ઝારગ્રામની મુલાકાતે ગયા હતા અને ત્યાં એક દુકાનદાર પાસેથી ઝાલમુરી તૈયાર કરાવી હતી. દુકાનમાં જતા, ઝાલમુરી ખરીદતા અને પછી તેને બધા સાથે શેર કરતા અને ખાતા તે વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર ઝડપથી વાયરલ થયો હતો. આ વીડિયોને વડાપ્રધાન મોદીના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર 10 કરોડથી વધુ વ્યૂઝ મળ્યા છે. પીએમ મોદીનો ઝાલમુરી વીડિયો બે દિવસથી સમાચારમાં છે.

Ravindra Jadeja: રવીન્દ્ર જાડેજાનો ડંકો: IPLમાં આ મહારેકોર્ડ બનાવીને ક્રિકેટ જગતમાં મચાવી દીધી ખલબલી

Ravindra Jadeja: રવીન્દ્ર જાડેજાનો ડંકો: IPLમાં આ મહારેકોર્ડ બનાવીને ક્રિકેટ જગતમાં મચાવી દીધી ખલબલીRavindra Jadeja record in IPL: બુધવારે અહીં ઇન્ડિયન પ્રીમિયર લીગની મેચમાં રાજસ્થાન રોયલ્સે લખનૌ સુપર જાયન્ટ્સને 40 રનથી હરાવ્યું. છ વિકેટે 159 રન બનાવ્યા બાદ, રાજસ્થાન રોયલ્સે લખનૌ સુપર જાયન્ટ્સને 18 ઓવરમાં 119 રનમાં ઓલઆઉટ કરી દીધું.

પશ્ચિમ બંગાળ વિધાનસભા ચૂંટણી: આજે પ્રથમ તબક્કાનું મતદાન, ભાજપ અને ટીએમસીએ લગાવી પૂરી તાકાત

પશ્ચિમ બંગાળ વિધાનસભા ચૂંટણી: આજે પ્રથમ તબક્કાનું મતદાન, ભાજપ અને ટીએમસીએ લગાવી પૂરી તાકાતપશ્ચિમ બંગાળ વિધાનસભા ચૂંટણીના પહેલા તબક્કા માટે ચૂંટણી પંચે કડક સુરક્ષા વ્યવસ્થા અમલમાં મૂકી છે. ભાજપ અને ટીએમસીના નેતાઓના તીખા નિવેદનોને કારણે આ સ્પર્ધા ખૂબ જ સ્પર્ધાત્મક રહેવાની ધારણા છે.

Ganga Mata Aarti- ગંગા મૈયા ની આરતી

Ganga Mata Aarti- ગંગા મૈયા ની આરતીઓમ જય ગંગે માતા, શ્રી જય ગંગે માતા । જો નર તુમકો ધ્યાતા, મનવાંછિત ફલ પાતા ॥ ચંદ્ર સી જોત તુમ્હારી, જલ નિર્મલ આતા ।

Ganga Saptami Upay: ગંગા સપ્તમીનાં દિવસે કરો આ સહેલો ઉપાય, ચમકી જશે કિસ્મત, અને ઘરે આવશે સુખ અને સમૃદ્ધિ

Ganga Saptami Upay: ગંગા સપ્તમીનાં દિવસે કરો આ સહેલો ઉપાય, ચમકી જશે કિસ્મત, અને ઘરે આવશે સુખ અને સમૃદ્ધિGanga Saptami Upay: ધાર્મિક દ્રષ્ટિકોણથી ગંગા સપ્તમીને ખૂબ જ શુભ માનવામાં આવે છે. આ દિવસે કેટલાક ઉપાયો કરીને, તમે જીવનમાં સુખ અને સમૃદ્ધિ પ્રાપ્ત કરી શકો છો. આજે, અમે આ ઉપાયો તમારી સાથે શેર કરીશું.

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ -23 એપ્રિલ

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ -23 એપ્રિલઆજનુ પંચાગ -23 એપ્રિલ સૂર્યોદય - 06:05 AM સૂર્યાસ્ત - 06:49 PM એપ્રિલ 23 , 2026 ગુરૂવાર

Ganga Saptami 2026 ગંગા સપ્તમી ધન પ્રાપ્તિ અને રોજગારમાં પ્રોગ્રેસ માટે કરો આ વિશેષ ઉપાય

Ganga Saptami 2026 ગંગા સપ્તમી ધન પ્રાપ્તિ અને રોજગારમાં પ્રોગ્રેસ માટે કરો આ વિશેષ ઉપાય23 એપ્રિલે ગંગા સપ્તમી છે. હિન્દુ કેલેન્ડર મુજબ વૈશાખ શુક્લ પક્ષના સાતમા દિવસે મા ગંગા સ્વર્ગ વિશ્વના ભગવાન શંકરના જટાઓમાં વિરાજમાન થયા હતા. આ વિશેષ દિવસ ગંગા સપ્તમી તરીકે ઓળખાય છે. ધાર્મિક માન્યતાઓ અનુસાર ગંગા સપ્તમીના દિવસે જ ભગીરથ ઋષિની કઠોર તપસ્યાથી પ્રસન્ન થઈને મા ગંગા ઘરતી પર અવતરિત થયા હતા. એવુ કહેવાય છે કે આ દિવસે ગંગામાં ડૂબકી લેવાથી વ્યક્તિને બધા પાપોથી મુક્તિ મળે છે.

શ્રી દિપેશ્વરી માતાજી ની પ્રાગટ્ય કથા

શ્રી દિપેશ્વરી માતાજી ની પ્રાગટ્ય કથાપ્રાગટ્ય અને ધામ: મહેસાણા જિલ્લાના ઊંટરડા ગામમાં દિપેશ્વરી માતાજીનું ભવ્ય મંદિર આવેલું છે, જે દિપો માંના મુખ્ય સ્થાનક તરીકે ઓળખાય છે.