વગર ચિંતા પીવો ચા-કૉફી, દિલ રહેશે Fit & Fine
જો તમે કૉફી અને ચા પીવાના શૌકીન છે તો તમે દિલ માટે એક ખૂબ સારી ખબર છે.
નવી શોધમાં સામે આવ્યું કે ચા-કૉફી પીવાથી તમારું દિલ હેલ્દી રહે છે.
એવા ઘણા લોકો છે જેના દિનની શરૂઆત ચા-કોફીના વગર નહી થઈ શકતી. એવા લોકોને ઉઠવાની સાથે જ એક કપ ગરમાગરમ ચા કે કૉફી જોઈએ હોય છે. જો તમે કોફી અને ચા પીવાના શૌકીન છે તો તમે દિલ માટે એક ખૂબ સારી ખબર છે. એક નવી શોધમાં મેળવ્યું કે દિલના અસામાન્ય રીતે ધડકન, ગભરાહટ અને બેચેનીથી તમારું આ શોક છુટકારો આપી શકે છે.
આમ તો "અટ્રિયલ કે વેંટીકૂલર અર્થમેસિજ" અને ડાયબિટીજ ઈંસ્ટીટ્યૂટ ના શોધકર્તાએ ઘણા લોકોને કેફીન વાળી ડિંક્સ પીવડાવી અને તેમના દિલની ધડકનનો આકલન કર્યું.
રિક્જર્સમાં સાફ રીતે કેફીનના સેવન પછી એફિબમાં કમી નજર આવી. 228, 465 પ્રતિભાગીમાંથી દરરોજ કેફીન લેવામાં એફિબ આશરે 6 ટકા ગિરાવટ કરી.
એફિબ એ સ્થિતિ છે જેમાં હમેશા દિલની ધડકન તેજીથી વધી જાય છે અને અનિયમિત ધડકનના કારણે સામાન્ય રીતે બ્લ્ડ ફ્લો ઓછું થઈ જાય છે.
