1. લાઈફ સ્ટાઈલ
  2. આરોગ્ય
  3. આરોગ્ય સલાહ
  4. How to boost your immunity to protect from virus
Written By
Last Modified: Thursday, 27 August 2020 (21:35 IST)

Health Tips - ઈમ્યુનિટી વધારવા ખોરાકમાં સામેલ કરો આ 6 ફુડ

Health tips - આજની હેલ્થ ટિપ્સ
Publish: Thu, 27 Aug 2020 (21:35 IST) Updated: Thu, 27 Aug 2020 (21:40 IST)
google-news
બદલાતા વાતાવરણને કારણે આપણી રોગપ્રતિરોધક ક્ષમતા એટલે કે ઈમ્યુન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવવી ખૂબ જરૂરી છે. ઈમ્યુન સિસ્ટમના કમજોર થવાનુ સૌથી મોટુ કારણ છે ડાયેટમાં ન્યૂટ્રીયંસની કમી .. આજે આપણે વાત કરીશુ પ્રતિરોધક ક્ષમતા વધારનારા કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થો વિશે.. જેને ડાયેટમા લેવાથી તમે હેલ્ધી અને ફીટ રહેશો અને અનેક બીમારીઓથી બચ્યા પણ રહેશો
ये भी पढ़ें
Chocolate Modak - આજે ગણપતિ બાપ્પાને ધરાવો ચોકલેટી મોદક

PM Modi 5 Nation Tour: - PM મોદીની 5 દેશોની આ યાત્રા કેમ મહત્વપૂર્ણ છે ? ઉર્જા સંકટ વચ્ચે ક્યા છે ભારતનુ નિશાન

PM Modi 5 Nation Tour: - PM મોદીની 5 દેશોની આ યાત્રા કેમ મહત્વપૂર્ણ છે ? ઉર્જા સંકટ વચ્ચે ક્યા છે ભારતનુ નિશાનપ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીનો UAE, નીધરલેંડ, સ્વીડન, નોર્વે અને ઈટલીનો 5 દેશોનો પ્રવાસ ઉર્જા સુરક્ષા, વેપાર, રોકાણ અને તકનીકી સહયોગ વધારવા પર કેન્દ્રીત છે. વૈશ્વિક ઉર્જા સંકટ અને ભૂ રાજનીતિક તનાવ વચ્ચે આ યાત્રા ભારતની રણનીતિક ભાગીદારી, ગ્રીન એનર્જી, AI અને સેમીકંડક્ટર સહયોગને મજબૂત કરશે.

કેમ PM મોદી ઈચ્છે છે કે એક વર્ષ સુધી સોનુ ન ખરીદે ભારતના લોકો ? કોઈ નહી બતાવે અસલી કહાની

કેમ PM મોદી ઈચ્છે છે કે એક વર્ષ સુધી સોનુ ન ખરીદે ભારતના લોકો ? કોઈ નહી બતાવે અસલી કહાનીપશ્ચિમ એશિયામાં ચાલી રહેલા તણાવ અને ક્રૂડ ઓઇલના વધતા ભાવ વચ્ચે, વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી નાગરિકોને એક વર્ષ સુધી સોનું ખરીદવાથી દૂર રહેવાની અપીલ કરવામાં આવી છે. પરંતુ તેનું કારણ શું છે? શું ભારતમાં સોનાની કમી થઈ રહી છે, કે પછી સોનું ભારતીય અર્થતંત્રને અસર કરી રહ્યું છે? આ અપીલ પછી લોકોના મનમાં ઉદ્ભવતા પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ. અમે સમજાવી રહ્યા છીએ કે સોનાની તમારી વ્યક્તિગત ખરીદી પણ ભારત સરકાર માટે કેવી રીતે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ખાસ કરીને મધ્ય પૂર્વમાં ચાલી રહેલા તણાવ દરમિયાન.

આકાશ સિંહના ચિટ સેલિબ્રેશન પર ભડક્યા દિગ્ગજ, ડેલ સ્ટેન અને અંબાતી રાયડૂએ લગાવી ફટકાર

આકાશ સિંહના ચિટ સેલિબ્રેશન પર ભડક્યા દિગ્ગજ, ડેલ સ્ટેન અને અંબાતી રાયડૂએ લગાવી ફટકારઆકાશ સિંહે ચેન્નઈ સુપર કિંગ્સ વિરુદ્ધ 3 વિકેટ લીધા બાદ ખિસ્સામાંથી ચિટ કાઢીને સેલિબ્રેશન કર્યુ. જો કે આ ચિટ સેલિબ્રેશનને લઈને ડેલ સ્ટેન અને અંબાતી રાયડૂએ ખૂબ આલોચના કરી.

ડાકોર રણછોડરાય મંદિરમાં વિવાદ બાદ મોટો નિર્ણય; મનોરથોનો ચાર ગણો ભાવવધારો 2 મહિના માટે મોકૂફ

ડાકોર રણછોડરાય મંદિરમાં વિવાદ બાદ મોટો નિર્ણય; મનોરથોનો ચાર ગણો ભાવવધારો 2 મહિના માટે મોકૂફપ્રસિદ્ધ યાત્રાધામ ડાકોર મંદિરમાં મનોરથોના ભાવમાં કરાયેલો તોતિંગ વધારો હાલ પૂરતો સ્થગિત કરવામાં આવ્યો છે. ટેમ્પલ કમિટી દ્વારા મનોરથોના ભાવમાં સીધો ચાર ગણો વધારો ઝીંકી દેવામાં આવતા ભક્તો અને સેવક પૂજારીઓમાં ભારે રોષ જોવા મળ્યો હતો.

Gold Silver Price Today May 16: ચાંદી રૂ. 200000 લાખથી ગબડી, સોનુ પણ થયુ ધડામ, જાણી લો આજના ભાવ

Gold Silver Price Today May 16: ચાંદી રૂ. 200000 લાખથી ગબડી, સોનુ પણ થયુ ધડામ, જાણી લો આજના ભાવસોના અને ચાંદીમાં ઘટાડો ચાલુ છે. શુક્રવારે પણ બંને ધાતુઓના ભાવ ગબદ્યા. મલ્ટી કમોડિટી એક્સચેજ (MCX) પર સોનામાં જ્યા 3000 રૂપિયાથી વધુનો ઘટાડો આવ્યો તો બીજી બાજુ ચાંદી 20000 રૂપિયાથી વધુથી નીચે આવી.

Shani Jayanti Upay: 13 વર્ષ પછી, શનિવારે શનિ જયંતિનો અદ્ભુત સંયોગ, ફક્ત એક દીવો અને આ 5 ઉપાયો તમારું ભાગ્ય બદલી શકે છે.

Shani Jayanti Upay: 13 વર્ષ પછી, શનિવારે શનિ જયંતિનો અદ્ભુત સંયોગ, ફક્ત એક દીવો અને આ 5 ઉપાયો તમારું ભાગ્ય બદલી શકે છે.Shani Jayanti Upay: શનિ જયંતિ પર દુર્લભ ગ્રહોની યુતિઓ બની રહી છે. આ દિવસે ખાસ પ્રાર્થના અને ઉપવાસ શનિ દોષની નકારાત્મક અસરોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમે ઉપવાસ ન કરી શકો, તો તમે કેટલાક સરળ ઉપાયો દ્વારા શનિદેવના આશીર્વાદ મેળવી શકો છો. જાણો શનિ દોષને દૂર કરવામાં શું મદદ કરી શકે છે.

શનિ ચાલીસા - Shani Chalisa Gujarati

શનિ ચાલીસા - Shani Chalisa Gujaratiજય ગણેશ ગિરિજા સુવન, મંગલ કરણ કૃપાલ। દીનન કે દુખ દૂર કરિ, કીજૈ નાથ નિહાલ॥ જય જય શ્રી શનિદેવ પ્રભુ, સુનહુ વિનય મહારાજ। કરહુ કૃપા હે રવિ તનય, રાખહુ જન કી લાજ॥ શનિ ચાલીસા ચૌપાઈ :

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ -16 મે 2026

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ -16 મે 2026આજનુ પંચાગ -16 મે 2026 સૂર્યોદય - 05:52 AM સૂર્યાસ્ત - 06:56 PM મે 16, 2026 શનિવાર વૈશાખ વદ અમાસ - વિક્રમ સંવત 2082 આજ ની રાશિ - કુંભ આજ ની તિથિ - અમાસ આજ નુ નક્ષત્ર - ઘનિષ્ઠ આજનો તહેવાર - શનિ અમાસ બ્રહ્મ મુહૂર્ત: 04:14 AM - 05:02 AM રાહુ કાળ: 09.06 PM - 10:45 PM અભિજીત મુહૂર્ત: 11:58 PM - 12:50 PM

Shani Jayanti Wishes in Gujarati - શનિ જયંતિની શુભેચ્છા

Shani Jayanti Wishes in Gujarati - શનિ જયંતિની શુભેચ્છાસૂર્યપુત્ર શનિદેવ આપના જીવનના તમામ કષ્ટો દૂર કરે અને આપના પર હંમેશા કૃપા દ્રષ્ટિ રાખે તેવી પ્રાર્થના

Shukrawar Daan: શુક્રવારે કરો આ વસ્તુઓનું દાન, માં લક્ષ્મીની કૃપાથી વધ્સાહે સુખ-સમૃદ્ધિ, શુક્ર પણ થશે મજબૂત

Shukrawar Daan: શુક્રવારે કરો આ વસ્તુઓનું દાન, માં લક્ષ્મીની કૃપાથી વધ્સાહે સુખ-સમૃદ્ધિ, શુક્ર પણ થશે મજબૂતShukrawar Daan: જ્યોતિષ શાસ્ત્ર અનુસાર, શુક્રવારે કરવામાં આવેલું દાન અત્યંત ફળદાયી હોય છે. આ દિવસે સફેદ અને શુભ વસ્તુઓનું દાન કરવાથી દેવી લક્ષ્મી પ્રસન્ન થાય છે અને શુક્ર ગ્રહનો સકારાત્મક પ્રભાવ વધે છે. કેટલાક ઉપાયો અપનાવીને વ્યક્તિ ધન અને સુખ પ્રાપ્ત કરી શકે છે. આ સરળ ઉપાયો વિશે જાણો.