Health Tips - ગરમ દૂધમાં મધ મિક્સ કરી પીવાથી સ્વાસ્થયને આ છે ફાયદા

Last Updated: શનિવાર, 31 માર્ચ 2018 (16:39 IST)

મધ અને દૂધ બન્ને સંપૂર્ણ છે આમ તો દૂધ પીવાથે અને મધ બન્નેના ઘણા લાભ છે , પણ આ બન્ને એકસાથે સેવન કરતા સ્વાસ્થય માટે કોઈ ઔષધિને રીતે કામ કરે છે. ગર્મ દૂધમાં મધ મિકસ કરી પીવાથી એના ગુણ ડબલ થઈ જાય છે. જે સ્વાસ્થય માટે કોઈ વરદાનથી ઓછા નથી.

મધમાં એંટી ઓક્સીડેંટ , એંટી બેક્ટીરિયલ અને એંટી ફંગલ ગુણ હોય છે . ત્યાં મધ એક પરફેક્ટ ડાઈટ છે જેમાં વિટામિન એ વિટામિન બી અને ડીને પર્યાપત માત્રા હોય છે. એ સિવાય આ કેલ્શિયમ પ્રોટીન અને કેલ્ટિક એસિડથી પણ ભરપૂર હોય છે.


આ પણ વાંચો :