શનિવાર, 23 સપ્ટેમ્બર 2023
  1. લાઈફ સ્ટાઈલ
  2. આરોગ્ય
  3. આરોગ્ય સલાહ
Written By
Last Updated : બુધવાર, 7 જૂન 2023 (15:20 IST)

નબળા હાડકાના લક્ષણો શું છે? હાડકાં નબળાં હોવાના આ રહ્યા સંકેત

symptoms of weak bones
weak bones symptoms- હાડકાઓ નબળા થવા એટલે કે સંપૂર્ણ સ્વાસ્થયનો પ્રભાવિત થવા હોય છે. તેથી કહેવાયા છે કે સ્વસ્થા અને તાકાતવર શરીર માટે હાડકાં મજબૂત હોવા ખૂબ જરૂરી હોય છે. જયારે હાડકા મજબૂત અને સ્ટ્રાંગા રહે છે તો દુખાવા વગેરેથી બચ્યા રહે છે/ પણ જેમા જ હાડકાં નબળાં થવા લાગે છે તો શરીરમાં દુખવાઅ પરેશાન કરવા લાગે છે. જ્યારે હાડકાં નબળાં હોય ત્યારે સાંધા, સ્નાયુ વગેરેમાં દુખાવો થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ
 
weak bones symptomsનબળા હાડકાના લક્ષણો 
લક્ષણોને અવગણશો નહીં નબળા હાડકાંના ચિહ્નો અને લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી સ્થિતિને સમયસર સુધારી શકાય
 
હાડકામાં દુખાવો 
માંસપેશીઓમાં દુખાવા અને ખેંચાણ
મસૂડાની સમસ્યા 
હાથમાંથી વસ્તુઓ છટકવી 
નબળા નખ...
પીઠ અને ગરદનનો દુખાવો...
મુદ્રામાં ફેરફાર / શરીરનું વળવું