1. લાઈફ સ્ટાઈલ
  2. ગુજરાતીમાંં રેસીપી
  3. શાકાહારી વ્યંજન
  4. Bitter Gourd Recipe

કાઠિયાવાડી કારેલાનું શાક

કાઠિયાવાડી કારેલાનું શાક
એકદમ ચટાકેદાર, ખાટું, મીઠું અને બિલકુલ કડવું ન લાગે તેવું બને છે. તેને બનાવવા માટે કારેલાને બાફીને કે ફ્રાય કરીને તેમાં સીંગદાણા, તલ, બેસન અને મસાલાનું સ્ટફિંગ ભરવામાં આવે છે. આ પરંપરાગત શાક બનાવવાની સરળ અને ઝડપી રીત નીચે મુજબ છે.

સામગ્રી:

કારેલા: 250 ગ્રામ (નાના અને પાતળા)

સ્ટફિંગ માટે:

1/2 કપ સીંગદાણાનો ભૂકો,
2 ચમચી તલ
2 ચમચી બેસન (શેકેલું)
1 ચમચી લાલ મરચું પાવડર
1 ચમચી ધાણાજીરું
1/2 ચમચી હળદર
સ્વાદાનુસાર મીઠું
ખટાશ અને ગળપણ: 1 ચમચી આમચૂર પાવડર (કે લીંબુનો રસ) અને
2 ચમચી ગોળ કે ખાંડ

વઘાર માટે:

3 ચમચી તેલ,
1/2 ચમચી રાઈ,
1/2ચમચી જીરું 
ચપટી હિંગબનાવવાની રીત:

1. કારેલાને બરાબર ધોઈને બંને બાજુથી કાપી લો. વચ્ચે ઊભો ચીરો મૂકીને તેના બી કાઢી લો.
2. કારેલા કડવા ન લાગે માટે અંદર થોડું મીઠું અને હળદર લગાવીને ૧૦ મિનિટ રાખી દો. ત્યારબાદ તેને પાણીથી ધોઈને કોરા કરી લો.
 

3. એક બાઉલમાં સીંગદાણા, તલ, બેસન, બધા જ મસાલા (મરચું, હળદર, ધાણાજીરું, મીઠું), ગોળ અને આમચૂર પાવડર મિક્સ કરી લો. આ મસાલામાં ૨ ચમચી તેલ ઉમેરીને ભીનો મસાલો તૈયાર કરો.
4. તૈયાર કરેલા મસાલાને કારેલાની અંદર બરાબર ભરીને દબાવી દો.
 

5. કુકરમાં અથવા કડાઈમાં ૩ ચમચી તેલ ગરમ કરો. તેમાં રાઈ, જીરું અને હિંગનો વઘાર કરો.
6. હવે ભરેલા કારેલા કુકરમાં ઉમેરો અને વધેલો મસાલો પણ અંદર નાખી દો.
7. અડધો કપ પાણી છાંટીને કુકરનું ઢાંકણ બંધ કરો. મધ્યમ આંચ પર ૨ થી ૩ સીટી વગાડો. (કુકર ન વાપરવું હોય તો કડાઈમાં ધીમી આંચ પર ઢાંકીને ચઢવા દો).
8. શાક બરાબર ચઢી જાય અને તેલ છૂટું પડે એટલે ગેસ બંધ કરો.આ ચટાકેદાર કાઠિયાવાડી કારેલાનું શાક ગરમાગરમ રોટલી, ભાખરી કે બાજરાના રોટલા સાથે ખાવાની ખૂબ જ મજા આવે છે.

About Writer
વેબ દુનિયા ફીચર ટીમ
અનુભવી લેખકો, સંપાદકો અને વિષય વિશેષજ્ઞો દ્વારા લખેલ ગહન અને વિચારોત્તેજક આલેખોનુ પ્રકાશન .... બધા વાંચો