Healthy Recipe: ગુલાબ લસ્સી ઉનાળામાં તૈયાર કરો અને ઠંડી પીવો, સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણા ફાયદા મળશે

Last Updated: મંગળવાર, 13 એપ્રિલ 2021 (11:28 IST)

Healthy Recipe: ગુલાબ લસ્સી ઉનાળામાં તૈયાર કરો અને ઠંડી પીવો, સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણા ફાયદા મળશે
ઉનાળામાં લોકો તરસ છીપાવવા માટે કોલ્ડ ડ્રિંક્સ, થોડી લસ્સી, લીંબુનું શરબત, રસ, છાશ વગેરે પીવે છે. પરંતુ, અમે તમારા માટે ગુલાબ લસ્સીની રેસિપી લઈને આવ્યા છીએ, જે તમારું સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખે છે
રાખશે. સ્વાદની વાત કરીએ તો, પોષક તત્ત્વોથી ભરપુર આ લસ્સી સ્વાદમાં પણ બધા પીણાને પાછળ છોડી દે છે. ગુલાબની લસ્સી વજન ઘટાડવામાં અને પાચને યોગ્ય રાખવામાં મદદ કરે છે. ચાલો જઈશુ
અમે તમને આ બનાવવાની રીત અને તેના જબરદસ્ત ફાયદા જણાવીએ છીએ…
આ માટે તમારે ...
- ઠંડુ પાણી
- અડધો ગ્લાસ અથવા એક વાટકી દહીંનો
- સ્વાદ પ્રમાણે ખાંડ
- Rose સીરપ
- કેટલાક તાજા ગુલાબનાં પાન
- આઈસ ક્યૂબ
ગુલાબ લસ્સી બનાવવાની રીત:
1. પહેલા ખાંડ અને દહીને સારી રીતે ઝીંકી લો. ત્યારબાદ તેમાં હળવા ઠંડા પાણી અને આઇસ ક્યુબ મિક્સ કરો.
2. હવે સ્વાદ મુજબ Rose સીરપ નાંખો અને બરાબર ફેટી લો.
3. ત્યારબાદ તેની ઉપર ગુલાબની પાંખડીઓ મૂકીને ગાર્નિશ કરો. લો તમારી ગુલાબની લસ્સી તૈયાર છે.

Healthy Recipe: ગુલાબ લસ્સી ઉનાળામાં તૈયાર કરો અને ઠંડી પીવો, સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણા ફાયદા મળશે
Healthy Recipe: ગુલાબ લસ્સી ઉનાળામાં તૈયાર કરો અને ઠંડી પીવો, સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણા ફાયદા મળશે
ઉનાળામાં લોકો તરસ છીપાવવા માટે કોલ્ડ ડ્રિંક્સ, થોડી લસ્સી, લીંબુનું શરબત, રસ, છાશ વગેરે પીવે છે. પરંતુ, અમે તમારા માટે ગુલાબ લસ્સીની રેસિપી લઈને આવ્યા છીએ, જે તમારું સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખે છે
રાખશે. સ્વાદની વાત કરીએ તો, પોષક તત્ત્વોથી ભરપુર આ લસ્સી સ્વાદમાં પણ બધા પીણાને પાછળ છોડી દે છે. ગુલાબની લસ્સી વજન ઘટાડવામાં અને પાચને યોગ્ય રાખવામાં મદદ કરે છે. ચાલો જઈશુ
અમે તમને આ બનાવવાની રીત અને તેના જબરદસ્ત ફાયદા જણાવીએ છીએ…
આ માટે તમારે ...
- ઠંડુ પાણી
- અડધો ગ્લાસ અથવા એક વાટકી દહીંનો
- સ્વાદ પ્રમાણે ખાંડ
- Rose સીરપ
- કેટલાક તાજા ગુલાબનાં પાન
- આઈસ ક્યૂબ
ગુલાબ લસ્સી બનાવવાની રીત:
1. પહેલા ખાંડ અને દહીને સારી રીતે ઝીંકી લો. ત્યારબાદ તેમાં હળવા ઠંડા પાણી અને આઇસ ક્યુબ મિક્સ કરો.
2. હવે સ્વાદ મુજબ Rose સીરપ નાંખો અને બરાબર ફેટી લો.
3. ત્યારબાદ તેની ઉપર ગુલાબની પાંખડીઓ મૂકીને ગાર્નિશ કરો. લો તમારી ગુલાબની લસ્સી તૈયાર છે.



આ પણ વાંચો :