સીમંતમાં શું બનાવવું? ગર્ભવતી માતા માટે પૌષ્ટિક અને પરંપરાગત ફૂડ લિસ્ટ
ગોદ ભરાઈ (જેને સીમંત કે બેબી શાવર પણ કહેવાય છે) એ ભારતીય સંસ્કૃતિમાં ગર્ભવતી સ્ત્રી માટે ઉજવાતો એક મુખ્ય અને ખુશીનો પ્રસંગ છે. આ વિધિ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના 7મા કે 8મા મહિને કરવામાં આવે છે. આ પ્રસંગનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય માતા અને આવનાર બાળકને આશીર્વાદ આપવાનો, તેમનું સ્વાગત કરવાનો અને માતાને માનસિક ટેકો આપવાનો છે
પરંપરાગત વાનગીઓ:લાપસી: શુભ પ્રસંગની શરૂઆત કરવા માટે ઘી અને ગોળથી બનેલી લાપસી。પૂરી-શાક : ગરમ અને ફૂલેલી પૂરી સાથે કાજુ-બદામ વાળું શાક。મીઠાઈ: મોં મીઠું કરાવવા માટે પેંડા, ગુલાબજાંબુ અથવા અડદિયા
ફ્રૂટ પ્લેટર: સગર્ભા સ્ત્રીને પોષણ મળે તે માટે સુંદર રીતે સજાવેલ તાજા ફળોની ડિશ。ડ્રાયફ્રૂટ મિલ્કશેક: બદામ, અંજીર અને ખજૂર મિલ્કશેક
નાસ્તો (Fingure Foods):ઢોકળા કે ખમણ: હળવો અને સૌને ભાવે તેવો નાસ્તો。સેન્ડવીચ: ચીઝ કે પનીર વાળી નાની સેન્ડવીચ
દહીં અને કઢી:ગુજરાતી કઢી: ગરમ ભાત સાથે ખાટી-મીઠી કઢી。દહીંવડા: ઠંડા અને સ્વાદિષ્ટ દહીંવડા
