0
શ્વાસ લેવામાં થઈ રહી છે તકલીફ, તો ખાવા-પીવાની આ વસ્તુઓનુ સેવન કરો શરૂ
ગુરુવાર,જૂન 5, 2025
0
1
મન - મન
માનસ કલાત્મક અને સર્જનાત્મક
માનવેન્દ્ર પુરુષ કે બહાદુર પાત્ર
માંધાતા એક પ્રાચીન રાજા
મનેશ મનનો અભ્યાસ કરનાર
1
2
આજકાલ દરેક મહિલા PCOS થી પીડાઈ રહી છે. સારવાર ચાલુ છે, છતાં પણ તેમાં બહુ ફરક પડી રહ્યો નથી. વાસ્તવમાં આ રોગ ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે થાય છે, તેથી જીવનશૈલીમાં સુધારો કરીને જ તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ચાલો આ વિશે જાણીએ.
2
3
મટન કઢી
મટન - 400 ગ્રામ
ડુંગળી - 3
ટામેટાં - 3
આદુ- લસણની પેસ્ટ - 2 ચમચી
દહીં- અડધો કપ
હળદર પાવડર- અડધી ચમચી
3
4
World Environment Day - વિશ્વ પર્યાવરણ દિવસ પર દર વર્ષે 5 જૂન ના રોજ ઉજવાય છે. આખા વિશ્વમાં 5 જૂનના રોજ લોકો પર્યાવરણ દિવસ ઉજવે છે. જેનો ઉદ્દેશ્ય ફક્ત લોકોને પ્રકૃતિ પ્રત્યે જાગૃત કરવાનો છે. વિશ્વ પર્યાવરણ (Paryavaran Diwas) દિવસ પર દર વર્ષે 5 જૂન ...
4
5
Morning Food To Control Diabetes: ખરાબ ડાયેટ અને બગડતી જીવનશૈલીને કારણે ડાયાબિટીસ ઝડપથી વધી રહ્યો છે. ડાયાબિટીસ એક ક્રોનિક રોગ છે જેને ફક્ત નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ચાલો જાણીએ કે ડાયાબિટીસના દર્દીએ સવારે ઉઠતાની સાથે જ શું ખાવું જોઈએ?
5
6
પોતાની જાત પર ધ્યાન આપી શકતા નથી. ખાસ કરીને મહિલાઓ, ઘરે અને બહારની અસંખ્ય જવાબદારીઓ વચ્ચે, ઘણીવાર તેમના સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસને પ્રાથમિકતા આપી શકતી નથી. આનું પરિણામ માત્ર વજન વધવાના સ્વરૂપમાં જ નથી આવતું, પરંતુ શરીર ધીમે ધીમે કમરનો દુખાવો, સાંધાની ...
6
7
સ્ત્રીઓ માટે સ્તન આરામ ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. ખોટી રીતે બ્રા પહેરવી અથવા ખોટી રીતે ફિટિંગવાળી બ્રા પહેરવી તમારા માટે ખરાબ હોઈ શકે છે. આપણે જાણીએ છીએ કે બ્રા પહેરવી તમારા માટે સારી હોઈ શકે છે, પરંતુ સૌથી મોટી મૂંઝવણ એ છે કે તમારે બ્રા પહેરીને સૂવું ...
7
8
ઉનાળામાં વધુ પડતી ગરમી તમને પરેશાન કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણે બધા એવું ખાવા માંગીએ છીએ જે હળવું અને ઠંડુ હોય. આ જ કારણ છે કે ઉનાળાના દિવસોમાં દહીં ચોક્કસપણે આહારમાં શામેલ કરવામાં આવે છે. જોકે દહીં ઘણી અલગ અલગ રીતે ખાઈ શકાય છે.
8
9
જાડાપણું એ માત્ર શારીરિક સમસ્યા નથી પણ ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હૃદય રોગ અને અન્ય ઘણા રોગોનું કારણ પણ બને છે. તેથી, વજન ઘટાડવું એ માત્ર સૌંદર્યલક્ષી દૃષ્ટિકોણથી જ નહીં, પરંતુ સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
9
10
ચાલો આજે કંઈક ચાઈનીઝ ખાઈએ. આવું સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમને કંઈક મસાલેદાર ખાવાનું મન થાય છે. ખરેખર, ચાઈનીઝ વાનગીઓ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને તે સરળતાથી બની જાય છે. અને
ડ્રાય વેજ મંચુરિયન બનાવવાની સરળ રેસીપી
10
11
કાકડી ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે માત્ર ત્વચાને ઠંડુ જ નહીં પરંતુ સૂર્યના કારણે સૂકી ત્વચાને ભેજયુક્ત પણ બનાવે છે. આનાથી ત્વચાને ઘણી રાહત મળે છે. કાકડી ત્વચામાં લાલાશ, બળતરા અને સનબર્ન ઘટાડે છે. કાકડી વિટામિન સી અને ...
11
12
પૂર્વીય રેલ્વેએ બ્લોગર્સ અને યુટ્યુબર્સને વિનંતી કરી છે કે તેઓ પ્લેટફોર્મ, રેલ્વે સ્ટેશનો અને ટ્રેનોની અંદર વીડિયો ન બનાવે. આ સાથે, તેઓએ ફોટા પણ ન લેવા જોઈએ. આ માટે, સ્ટેશન પર હાજર અધિકારીઓને પણ વિનંતી કરવામાં આવી છે કે તેઓ ખાતરી કરે કે કોઈપણ ...
12
13
વિજયનગર એક સુખી અને સમૃદ્ધ ગામ હતું. તે ગામમાં એક મંદિરનું બાંધકામ ચાલી રહ્યું હતું. સુથાર ત્યાં પડેલા લાકડાનો ઉપયોગ કરીને મંદિરમાં દરવાજા અને બારીઓ બનાવી રહ્યો હતો. એક દિવસ, દરરોજની જેમ, સુથાર તેના ઓજારોથી મંદિરમાં લાકડા કાપી રહ્યો હતો અને તેને ...
13
14
કન્યા રાશિ ના પ ઠ ણ પરથી નામ છોકરા - ભારતીય સંસ્કૃતિમાં, નામ પસંદ કરવું એ એક મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયા માનવામાં આવે છે. તે માત્ર એક ઔપચારિકતા નથી પરંતુ વ્યક્તિના સ્વભાવ, ઉર્જા અને ભવિષ્ય સાથે ઊંડો જોડાયેલો છે. વૈદિક જ્યોતિષ અનુસાર, વ્યક્તિના નામનો પહેલો ...
14
15
શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાને કારણે, તે પથરીના રૂપમાં હાડકાંમાં જમા થવા લાગે છે. આનાથી સંધિવાની સમસ્યા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, આમળા ખાવાથી કેટલું ફાયદાકારક થઈ શકે છે. ચાલો આ વિશે વિગતવાર જાણીએ.
15
16
દૂધ આરોગ્ય માટે ખૂબ જ લાભકારી હોય છે પણ દૂધ પીતી વખતે કેટલીક સાવધાનીઓનુ ધ્યાન ન રાખવામાં આવ્યુ તો તમે અનેક પ્રકારની બીમારીના શિકાર થઈ શકો છો. એક રિસર્ચમાં આ વાત સમએ આવી છે કે કાચુ દૂધ પીવાથી સ્કિન સાથે જોડાયેલ બીમારીનો ખતરો 100 ગણૉ વધી જાય છે. ...
16
17
અથાણા વગર જમવાનુ અધૂરુ લાગે છે. મોટાભાગના ભારતીય લોકો જમવાનુ ખાતી વખતે સાથે અથાણુ ખાવુ પસંદ કરે છે. પણ મોટેભાગે એવુ થાય છે કે વરસાદની ઋતુમા અથાણુ બગડી જાય છે. મતલબ તેમા ફુગ આવી જાય છે તો ચાલો જાણીએ કે ચોમાસામા અથાણાને કેવી રીતે સ્ટોર કરવાથી તે ખરાબ ...
17
18
શું તમે જાણો છો કે રસોડામાં રાખેલી લીલી એલચીમાં જોવા મળતા બધા પોષક તત્વો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલા ફાયદાકારક હોઈ શકે છે?
18
19
મુક્તક - અશ્રુ વિરહની રાત ના ખાળી શક્યો નહિ
પાછા નયન ના નુર ને વાળી શક્યો નહિ
હું જેને કાજ અંધ થયો રોઇ રોઇ ને
તે આવ્યા તારે એને નિહાળી શક્યો નહિ
19
