0
Belly Fat - જો પેટની ચરબી ઘટાડવી છે તો અપનાવો 7 દિવસના 7 ઉપાય
સોમવાર,જૂન 12, 2023
0
1
Cyclone: Do's & Dont's- વાવાઝોડા દરમિયાના ઘરથી બહાર ના નિકળવા જ્યારે સુધી આવુ કરવા માટે કહે. જો સરકારની તરફથી આવુ કરવાની સલાહા આપે તો નજીકના આશ્રય અથવા સલામત સ્થળે આશ્રય લો
1
2
જો તમે સફર પર જઇ રહ્યાં છો તો સફરમાં સેફ્ટી પણ જરૂરી છે. ક્યાંક ફરવા જવા માટે તંદુરસ્ત વાતાવરણ હોવું પણ જરૂરી છે. ત્યારે જ સફરની અસલી મજા આવે છે.
2
3
"પિતા" નુ સ્થાન અમારા જીવનમાં ખૂબ ખાસ હોય છે. પિતા અમારા આદર્શા હોય છે. તેમાંથી આપણે આપણા વ્યક્તિત્વ અને મનનો વિકાસ કરીએ છીએ. આપણે તેમના દ્વારા શીખવેલા માર્ગ પર ચાલીને જીવનમાં આગળ વધીએ છીએ.
3
4
Samakonasana Benefits- આ યોગ દ્વારા કરોડરજ્જુનું હાડકું મજબૂત બનશે, દરરોજ કરવુ
સમકોણાસન કરવાથી શરીરમાં લવચીકતા તો આવે જ છે પરંતુ કમરના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે.
4
5
આજકાલની ખરાબ લાઇફસ્ટાઈલના કારણે શરીરમાં અનેક ગંભીર બીમારીઓ છે, જેમાં ડાયાબિટીસ સૌથી વધુ ફેલાઈ રહ્યો છે. ધ લેન્સેટ ડાયાબિટીસ એન્ડ એન્ડોક્રિનોલોજી જર્નલનો નવો રિપોર્ટ જણાવે છે કે ભારતમાં 10 કરોડથી વધુ લોકો ડાયાબિટીસનો શિકાર બન્યા છે.
5
6
જગન્નાથપુરીના વિશ્વ પ્રસિદ્ધ રથયાત્રાના ઉજવણી શુકલ પક્ષની બીજ એટલે કે આષાઢી બીજના દિવસે ઉજવવામાં આવે છે.
6
7
potato twister, સામગ્રી
- 4-5 મોટા બટાકા
- 4-5 બરબેકયુ સ્ટીક્સ
- જરૂર મુજબ તળવા માટે તેલ
7
8
Diabetes in India: ભારતને એક યુવાન દેશ કહેવામાં આવે છે. પરંતુ યુવાઓનો આ દેશ હવે બીમારોનો દેશ બનતો જઈ રહ્યો છે. હા મિત્રો ઈંડિયન કાઉંસિલ ઓફ મેડિકલ રિચર્ચ (ICMR) એ તાજેતરમાં જ એક ચોકાંવનારો ખુલાસો કર્યો છે. જેમા બતાવ્યુ છે કે ભારતમાં ડાયાબિટીજ, બ્લડ ...
8
9
સૌભાગ્યથી ઘણી પ્રાકૃતિક ઉપાય છે જેથી બલ્ડપ્રેશરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ઘણા દશકોથી લોકો બલ્ડપ્રેશરને ઓછું કરવા માટે એક ડ્રિંકના સેવન કરવા આવી રહ્યા છે જે મુખ્ય પદાર્થો દૂધ અને લસણથી મિક્સ કરીને બને છે. બ્લડપ્રેશર ઓછું કરવામાં લસણ ખૂબ લાભદાયક ગણાય ...
9
10
દુનિયાભરમાં વજન ઓછુ કરવા અને મેટાબોલિજ્મને વધારવા માટે ગ્રીન ટી (Green Tea)સૌથી બેસ્ટ ડ્રિંક માનવામાં આવી રહ્યુ છે. જેના ફાયદાને જોતા ગ્રીન ટીને લોકો ખૂબ પીએ છે. પણ ગ્રીન ટી પીવાનો યોગ્ય સમય અને રીત શુ છે. મોટાભાગના લોકોને ખબર નથી અને આ જ કારણથી ...
10
11
Watermelon Drink- 5 મિનિટમા તરબૂચનુ જ્યુસ કેવી રીતે બનાવવુ
- તરબૂચ 1 કિલો, ફુદીનાના 10-12 પાન, લીંબુ 1 (2-3 ચમચી), સંચળ 1 ચમચી.
11
12
Putra prapti- પુત્ર હોય કે પુત્રી બંને ભગવાનના વરદાન છે. ન તો કોઈ કોઈનાથી ઓછુ છે કે ન તો વધુ. સંસ્કાર અને વાતાવરણ આ વાત નક્કી કરે છે કે તમારો પુત્ર કે પુત્રી કેવા થશે. આવો જાણી કે પીરિયડ પછી કયા દિવસે ગર્ભ રહેવાથી તમને પુત્ર થશે અને કયા દિવસે ગર્ભ ...
12
13
World Brain Tumor Day- વિશ્વ બ્રેઈન ટ્યુમર ડે દર વર્ષે 8મી જૂને સમગ્ર વિશ્વમાં મનાવવામાં આવે છે, જે મગજની ગાંઠો વિશે જાગૃતિ લાવવા અને આ પડકારજનક સ્થિતિ સામે લડવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ પહેલ છે. આ રોગથી પ્રભાવિત લોકોની કાળજી લેવા
13
14
આ સેન્ડવીચ બનાવવા માટે તમારે એવોકાડો, પાલકના પાન, ક્રોઈસન્ટ, ઝુચીની, ચીઝ અને બટરની જરૂર પડશે. છેલ્લે એક ચપટી મસાલો જેથી તેનો સ્વાદ વધારી શકાય.
14
15
મિત્રતાનું સંભારણુ કંઇક ખાસ બની રહે તેવુ દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છતો હોય છે અને તે માટે જ પોતાના મિત્રને કંઇક ખાસ અને અનોખી ભેટ આપવા ઇચ્છતા હોય છે. જેના દ્વારા તેઓ જીંદગીભર પોતાની મિત્રતાને યાદ કરી શકે છે.
15
16
Symptoms of Brain Tumor gujarati બાળકોમાં બ્રેન ટ્યૂમરના ચેતવણી ચિહ્નો જે તમારે જાણવાની જરૂર છે:
1: માથાનો દુખાવો
2: ઉબકા અને ઉલ્ટી
16
17
Thai Iced Tea - એક વાસણમાં પાણી, ટી બેગ્સ, એલચી, વેનીલા એસેન્સ, સ્ટાર વરિયાળી, તજની લાકડી અને હળદર ઉમેરો. ઘટકોને ધીમા તાપે 5 મિનિટ માટે એકસાથે ઉકાળો. એક ઊંચા ગ્લાસમાં, થોડો ભૂકો કરેલ બરફ ઉમેરો અને સ્ટ્રેનર દ્વારા બરફ પર ચા રેડો.
17
18
ચેહરાની સુંદરતાને વધારવા માટે સ્ક્રબિંગ કરવુ ખૂબ જરૂરી છે. તેનાથીએ ત્વચા પર એકત્ર એક્સટ્રા ઑયલ અને ગંદહી સાફ થવામાં મદદ મળે છે. સ્કિનના બ્લ્ડ સર્કુલેશન સારું હોય છે. તે સિવાય ચેહરા પર પડેલ
ડાઘ, ધબ્બા, પિંપલ્સ બ્લેક હેડસ અને વ્હાઈટ હેડસ સાફ હોય ...
18
19
35ની ઉમ્ર પછી હાડકાઓ નબળા થવા લાગે છે તેથી બૉડીને એક્સ્ટ્રા કેલ્શિયમની જરૂર પડે છે. ખાસ કરીને મહિલાઓના શરીર વધારે નબળા થઈ જાય છે તેથી તેમને કમરના દુખાવા અને હાડકાઓમાં દુખાવા જેની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે આ સમસ્યા માટે બૉડીને આ સુપરફૂડની જરૂર હોય ...
19
