0
Health Tips - વજન ઘટાડવામાં કારગર છે ઈલાયચી, જાણો તેના ફાયદા
બુધવાર,જુલાઈ 3, 2019
0
1
મકાઈ વિવિધ રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે. .શિયાળામાં મકાઈના લોટના રોટલા બનાવાય છે. પંજાબી વાનગી મકાઈની રોટલી અને સરસોનું શાક માત્ર ઉતર ભારતીયો વચ્ચે જ નહી , પણ પૂરા ભારતવાસિમાં લોકપ્રિય છે. મોટા- મોટા હોટલોમાં આ શિયાળાની સ્પેશ્લ ડિશ ગણાય છે. મકાઈના ...
1
2
11 ઓગસ્ટના રોજ સૌથી લાંબું સૂર્યગ્રહણ છે, પણ જો તમને તે જોવાનો છે, તો તમારે સાવચેતી રાખવી પડશે, અન્યથા તમે તમારી દ્રષ્ટિ ગુમાવશો.
2
3
લસણ અને મઘ સાથે ખાવાથી થાય છે 7 ફાયદા Garlic and honey
3
4
દરરોજ એક ખાવાથી ખૂબ ફાયદાકારક ગણવામાં આવે છે. તમે તેને સરળ રીતે કે પછી રાયતા બનાવીને પણ ખાઈ શકો છો. તેમાં ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ, વિટામિન બી 12, પોટેશિયમ વગેરે. જાણો તે ખાવાના શું લાભ છે
4
5
ઋતુ બદલાય રહી છે. ક્યારેય વાદળ આવી જાય છે તો ક્યારેક અચાનક વરસાદ થવા માંડે છે. તો ક્યારેક તડકો નીકળી જાય છે અને ગરમી વધવા માંડે છે. આવી ઋતુમાં વાયરલ ફીવર થવાનો ખતરો સૌથી વધુ હોય છે. આમ તો એકવાર તાવની ચપેટૅમાં આવતા ડોક્ટર પાસે જવુ જ પડે છે. પણ આજે ...
5
6
પરવરનુ શાક મોટાભાગના લોકોને ભાવતુ નથી હોતુ. પણ શુ તમે જાણો છો કે આ આરોગ્ય માટે વરદાન છે. જી મિત્રો પરવરમાં રહેલા એંટીઓક્સીડેટ, કેલ્શિયમ પ્રોટીન અને વિટામીન એ, બી1, બી2 અને સી ઈમ્યુનિટી વધારવાની સાથે આરોગ્ય સાથે જોડાયેલ અનેક સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં ...
6
7
ભારતમાં વેચાનારા બ્રાંડેડ સંશોધિત આયોડીન યુક્ત મીઠામાં જીવલેણ પોટેશિયમ ફેરોસાયનાઈડ જેવા કાર્સિનોજેનિક અને હાનિકારક ઘટક ખતરનાક સ્તર સુધી જોવા મળે છે. આ વાતનો દાવો અમેરિકાની એક લૈબની રિપોર્ટમાં કરવામાં આવ્યો છે. આ માહિતી સુરક્ષિત મીઠા માટે અભિયાન ...
7
8
શું તમને પણ ભોજન કર્યા પછી ઉંઘ આવે છે તો જાણો શું છે કારણ
8
9
ભારતીય મસાલોમાંથી એક છે શાહજીરું, તેને હિદીમાં કલૌંજીના નામથી પણ ઓળખાય છે. આ સ્વાદમાં થોડું કડવું હોય છે પણ ઠંડીમાં તેના સેવનના ઘણા ફાયદા છે. પણ તેની તાસીર ગર્મ હોય છે. તેના સેવન વધારે માત્રામાં નહી કરવું જોઈએ. આવો જાણીએ શું છે શાહજીરું ખાવાના
9
10
પ્રાઈવેટ પાર્ટમાં ખંજવાળ સ્ત્રીઓમાં એક સામાન્ય સમસ્યા છે અને એવી કોઈપણ સ્ત્રી નહીં હોય જેને તેના જીવનકાળમાં જનનાંગોમાં ખુજલીની સમસ્યાનો સામનો ન કરવો પડ્યો હોય. જનનાંગ કે પ્રાઈવેટ પાર્ટમાં આવતી ખુજલી તમને શરમજનક પરિસ્થિતિમાં મૂકે છે ખાસ કરીને ત્યારે ...
10
11
સેક્સ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં બન્ને પાર્ટનર ચરમ સુખની પ્રાપ્તિ કરે છે પણ ઘણી વાર યૌન સંબંધના સમયે પાર્ટનર એવી અવસ્થાઓ કે પોજિશનમાં પહોંચી જાય છે જે
11
12
પાર્ટનર સાથે સંબંધ બનાવવું પણ જરૂરી છે
12
13
ભાગદોડની આ જમાનામાં આરોગ્ય ક્યાક પાછળ છૂટતુ જઈ રહ્યુ છે. સ્ટુડેંટ્સથી લઈને યુવા સુધી બધા તણાવના ચપેટમાં છે. બધા આનાથી છુટકારો મેળવવા માંગે છે. આવામાં જો કોઈ કહે કે માત્ર 3 મિનિટમાં આખા દિવસની તાજગી મળી શકે છે તો કદાચ તમને વિશ્વાસ નહી થાય. પણ આવુ ...
13
14
વ્યાયામ કર્યા બાદ એક કપ કોફી પીવાની ટેવને હવે તમારું રૂટિન બનાવી દેજો. કારણ કે એક નવા સંશોધનમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે કેફીન અને વ્યાયામ એકસાથે મળીને તમારી ત્વચાને કેન્સરથી બચાવાનું કામ કરે છે. ન્યૂ જર્સીમાં 'રૂટગર્સ આર્નેસ્ટ મારિયો સ્કૂલ ઓફ ...
14
15
જે રીતે આપણે આપણા ઘરમાં પાણીના ફિલ્ટરની સફાઈ બરાબર કરીએ છીએ. એજ રીતે આપણા શરીરના ફિલ્ટર એટલેકે કિડનીની સફાઈ પણ બરાબર કરતા રહેવુ જોઈએ. જેનાથી આપણા શરીરની ગંદકી સહેલાઈથી બહાર જતી રહે.
15
16
સ્વિમિંગ એક એવું વ્યાયામ છે, જે તમને ઉર્જાવાન રાખતા તમારા શરીરને તાજો રાખી ઉર્જાનો સંચાર કરે છે, સાથે જ આરોગ્યના ખાસ ફાયદા પણ આપે છે. જાણો સ્વિમિંગના આ 5 ફાયદા
16
17
સવારે ઉઠ્યા પછી તમારી પાસે એટલો પણ સમય નથી હોતો કે વ્યાયામ કરી લો. પણ આખા દિવસને ઉર્જાવાન બનાવી રાખવા જરૂરી છે કે તમે યોગના આસન કરો. તેને કરવામાં ફક્ત 10 મિનિટનો સમય લાગશે.
17
18
ક્વાલિટીજ જે મહિલાઓને વધારે પસંદ આવે છે.પુરૂષોની આ 3 ક્વાલિટીને પસંદ કરે છે મહિલાઓ
18
19
એમાં કોઈ શંકા નથી કે સેક્સ પુરૂષોની સૌથી મનોરંજક ગતિવિધિ છે. મહિલાઓની જેમ પુરૂષોની પણ ઈચ્છા હોય છે કે સેક્સના સમયે બેડ પર એમની પાર્ટનર પણ થોડી તોફાની બને. જેથી તેમની આ ક્રિયાનો આનંદ બમણો થઈ જાય. જો તમે તમારા પાર્ટનરને સેક્સના સમયે વધારે ઉત્તેજિત અને ...
19
