0
મચ્છરના ત્રાસથી કંટાળી ગયા છો તો અપનાવો 5 કુદરતી ઉપાય
રવિવાર,ઑગસ્ટ 5, 2018
0
1
ઘણીવાર આપણે કોઇ ફળના ફાયદા વિષે જાણ્યા પહેલા જ તેને ખાવાનું શરૂ કરી દે છે. આપણને લાગે છે કે ફળ ખાવા આપણા માટે સુરક્ષિત છે અને તેનાથી વજન વધતું નથી એમ માનીને ફળ ખાવાને બદલે તેનું જ્યુસ પીવાનું શરૂ કરી દઇએ છીએ. પણ આ એક ભ્રમ છે કે ફળો ખાવાથી વજન વધતું ...
1
2
માનસૂનમાં મકાઈ ખાવુંતો વધારેપણું લોકોને પસંદ હોય છે. વરસાદના મૌસમમાં લીંબૂ અને મસાલા સાથે મકાઈનો માજજ જુદો છે. માત્ર સ્વાદ જ નહી આ અમારા આરોગ્ય માટે પણ ખૂવ ફાયદાકારી હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે ત્યારબાદ પાણી પીવું ભારે પડી શકે છે. આવો જાણીએ શા ...
2
3
ડુંગળી ખાવાના ફાયદા તો તમે સારી રીતે જાણો છો આશરે દરેક કોઈ ભોજનમાં તેનો ઉપયોગ કરે છે. શાકથી લઈને સલાદમાં ઉપયોગ થતાં ડુંગળી ઔષધીય એંટી બેક્ટીરિયલ અને એંટી ઈંફ્લેમેંટ્રી ગુણ હોય છે. પણ જો તમે ડુંગળી કાપીને કે છોલીને ફ્રીજમાં સ્ટોર કરી મૂકો છો તો એવી ...
3
4
લીંબૂ એટલે ભોજનનો સ્વાદ વધારે નાખે છે. તાજો લીંબૂ તો ગુનકારી હોય જ છે. પણ જો ઘણા દિવસો સુધી ફ્રિજમાં રખાય તો તેને ફેંકવં નહી કારણકે ફ્રોજન લીંબૂ પણ ખૂબ કામનો હોય છે.
4
5
વરસાદના મૌસમમાં રોગોને આમંત્રણ આપવાના સાથે જ તમારૌં ઈમ્યૂન સિસ્ટમને પણ ચોરાવી લે છે જેનાથી તમે સ્વસ્થ અનુભવ નહી કરતા અને કઈક ન કઈક સમસ્યા બની રહે છે. તેથી આ મૌસમમાં ખારેકના આ 2 ઉપાય તમારા માટે ખૂબ ફાયદાકારી સિદ્ધ થઈ શકે છે. જાણો કયાં છે આ બે ઉપાય ...
5
6
મોડા સુધી ઓફિસમાં બેસીને કામ કરવાથી જો ગરદન અને પીઠના દુ:ખાવા છે તો કરો આ ક્રિયાઓ
6
7
માસિકની સમસ્યાના 5 ઘરેલુ ઉપાય આ ઉપાય તમને દર મહિને થનારી સમસ્યામાંથી છુટકારો અપાવશે
7
8
જો તમને ડાયાબીટીસ છે તો તમને આ વાતની જાણ હોવી જોઈએ કે સવારનો નાસ્તો કરવો તમારે માટે કેટલો જરૂરી છે. જો તમે નાસ્તો નહી કરો તો ખાલી પેટને કારણે લોહીમાં ઈંસુલિનનુ લેવલ વધી જશે અને પછી તમને ખૂબ તકલીફ થશે. બ્રેકફાસ્ટ હંમેશા ઘરેથી જ કરીને નીકળો અને બહાર ...
8
9
જો તમે પેટની ચરબીથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોય તો આ સાત ઘરેલુ ઉપાયોની મદદથી તમે આરામથી ચરબી ઘટાડી શકો છો.
1. સવારે ખાલી પેટ એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં અડધુ લીંબુ નીચોડીને પીવો. તેમા મધ નાખીને પીવાથી વધુ ફાયદો થશે. તેનાથી મેટાબૉલિઝમ ઝડપી થાય છે અને ...
9
10
ચંદ્રગ્રહણ સમયે સૂતક લાગી જાય છે. જે દરમિયાન અનેક કામ કરવાની મનાઈ કરવામાં આવે છે. આ દરમિયાન રસોઈ બનાવવી અને ખાવાની મનાઈ હોય છે. પણ બાળકો, વૃદ્ધો અને ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે ખાવુ ખૂબ જરૂરી હોય છે. બીજી બાજુ કોઈ બીમાર વ્યક્તિ માટે પણ ભોજન કરવુ જરૂરી હોય ...
10
11
દેશમાં વધારેપણું મહિલાઓનો પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવાના શિકાયત હોય છે. જે પીરિયડસના સમયે કે પછી દિવસભર ઑફિસમાં લાંબા સમય સુધી દિવસભરમાં લાંબા સમય સુધી બેસે રહેવાની કારણે વધી જાય છે.
11
12
માથાના દુખાથી આ રોગ ત્યારે ગંભીર થઈ ગયું જ્યારે છોકરીને મિર્ગીના દોરા પડવા શરૂ થઈ ગયા.
8 વર્ષની બાળકીના મગજમાં ટેપવર્મ એટલે કે ફીતા કૃમિના 100થી વધારે ઈંડા મળ્યા છે. માથાના દુખાવાથી શરૂ થયા આ રોગ ત્યારે ગંભીર થઈ ગયા જ્યારે છોકરીને મિર્ગીના દોરા ...
12
13
અત્યારે એક સર્વે મુજબ ભારતીય પુરૂષ સેક્સને લઈને શું -શું ઝૂઠ બોલે છે. એને સર્વે પછી 5 ટોપિકની એક લિસ્ટ તૈયાર કરી અને જણાવ્યા કે વધારેપણું ભારતીય પુરૂષ
13
14
ભાગદોડ ભરેલી લાઈફને કારણે મોટાભાગના લોકો સવારે બ્રેડ-બટર કે બ્રેડ-જેમ ખાવુ જ પસંદ કર છે. બ્રેડ બટર આ મારોડન લાઈફસ્ટાઈલનુ ઈજી ટૂ ઈટ બ્રેકફાસ્ટ બની ચુક્યુ છે. સુપરમાર્કેટમાં તમને બ્રેડની અનેક વેરાયટી મળી જશે. બ્રેડને બનાવવા માટે લોટ પાણી ખમીર કે અન્ય ...
14
15
આયુર્વેદમાં ખાન-પાનને લઈને બહુ એવી ટેવ જણાવી છે જેને માનવાથી ક્યારે બીમાર નહી પડતા અને હમેશા સ્વસ્થ તંદુરૂસ્ત લાઈફ જીવે છે. આવો જાણે એવા જ નિયમો વિશે.
15
16
આતો વરસાદનું મૌસમ બધાને બહુ પસંદ આવે છે પણ આ દિવસોમાં રોગ જલ્દી ફેલે છે. નાના બાળકોનો ઈમ્યુનીટી સિસ્ટમ પૂરી રીતે વિકસીત નહી થતું તેથી તેને બીમાર હોવાના ખતરો પણ વધારે રહે છે. જો તમારું બાળક નાનું છે તો પેરેંટસને આપણા બાળકોનો ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
16
17
માનસૂનમાં જ્યાં ગર્મીથી રાહત મળે છે ત્યાં જ એને ઘણા રોગોના પણ સામનો કરવું પડે છે જો તમે તમારા ભોજનમાં ખાવા-પીવા ના ખ્યાલ સારી રીતે રાખશો તો તમને માનસૂનમાં રોગ છૂઈ પણ નહી શકે.
17
18
આયુર્વેદમાં માટલાના પાણીને શીતળ , હળવા , સ્વચ્છ અને અમૃત સમાન ગણાય છે . આ પ્રાકૃતિક જળના સ્ત્રોત છે. જે ઉષ્માથી ભરપૂર હોય છે અને શરીરેની ગતિશીલતાને જાણવી રાખે છે.
18
19
પાણીમાં મીઠુ નાખીને પીવાના ફાયદા
19
