0
એક મહિના સુધી દરરોજ આ રીતે ખાઓ ભારતીય આમળા, આ સાયલન્ટ કિલર રોગનું જોખમ ઘટાડશે
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 17, 2025
0
1
ગુરુવાર,જાન્યુઆરી 16, 2025
ભારતમાં ચા સૌથી વધુ પીવામાં આવે છે. પણ શુ આપ જાણો છો કે ચા બનાવવામાં અને પીવામાં કેટલીક ભૂલ તમને કેંસરનો દર્દી બનાવી શકે છે. સ્ટદી અને એક્સપર્ટ આ વિશે શુ કહે છે સારી રીતે સમજી લો.
1
2
બુધવાર,જાન્યુઆરી 15, 2025
એક વાડકી દહીમાં થોડો ગોળ મિક્સ કરીને ખાવાથી મેટાબોલિજ્મ સારુ રહે છે અને તમને મોડે સુધી ભૂખ લાગતી નથી. આ શરીરના તાપમાનને પણ કાયમ રાખે છે. પણ એક ખાસ વાત એ છે કે દહી અને ગોળને એક સાથે મળીને ખાવાથી એનીમિયા જેવી બીમારીથી બચાવ થાય છે. તમે રોજ તેમનુ એક ...
2
3
મંગળવાર,જાન્યુઆરી 14, 2025
મધ અને લસણનો ઉપયોગ દરેક ઘરમાં થાય છે અને આપણે બંનેના ફાયદાઓથી સારી રીતે વાકેફ છીએ, પરંતુ જો તેનું એકસાથે સેવન કરવામાં આવે તો તેના ફાયદા અનેક ગણા વધી જાય છે.
3
4
સોમવાર,જાન્યુઆરી 13, 2025
ફાઈબર અને પ્રોટીનથી ભરપૂર ચિયા સીડ્સ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારા માનવામાં આવે છે. વજન ઘટાડવા માટે તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું અને તેના અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણો.
4
5
શનિવાર,જાન્યુઆરી 11, 2025
શું તમે ક્યારેય ગોળ અને વરિયાળી એકસાથે ખાધી છે? જો નહીં, તો તમારે આ બે વસ્તુઓ એકસાથે ખાવાના કેટલાક અદ્ભુત ફાયદાઓ વિશે પણ માહિતી મેળવવી જોઈએ?
5
6
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 10, 2025
શું તમે પણ રાત્રે જમ્યા પછી વારંવાર ચા પીઓ છો? જો હા, તો તમારે જાણવું જોઈએ કે તમારી આ આદત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર કેટલી ભાર પડી શકે છે.
6
7
ગુરુવાર,જાન્યુઆરી 9, 2025
શું તમે પણ શરીરના કેટલાક ભાગોમાં થતા દર્દને નાનો ગણીને અવગણી રહ્યા છો? જો હા, તો તમારે સમયસર સાવધાન થઈ જવું જોઈએ નહીં તો તમને મોટી કિંમત ચૂકવવી પડી શકે છે.
7
8
What Rice Can Eat In Diabetes: ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ભાતથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે એવું નથી કે તેઓ કોઈપણ પ્રકારના ભાત ખાઈ શકતા નથી. ડાયેટિશિયન પાસેથી જાણો ડાયાબિટીસમાં કયા ચોખા ખાઈ શકાય અને કયા નુકસાનકારક છે?
8
9
મંગળવાર,જાન્યુઆરી 7, 2025
ઘણા લોકો મોર્નિંગ વોક કરતી વખતે પોતાની સાથે નાનું ટિફિન પણ રાખે છે. જેથી જ્યારે તમને ભૂખ લાગે ત્યારે તમે બહારનું ખાઈ શકો. (મોર્નિંગ વોકનો બેસ્ટ ટાઈમ) હવે મોર્નિંગ વોકમાં તળેલા કે મસાલેદાર ખોરાક લઈ જવાથી તમને નુકસાન થઈ શકે છે. તળેલા અથવા મસાલેદાર ...
9
10
હ્યૂમન મેટાન્યૂમોવાયરસ (HMPV) એક સામાન્ય શ્વસન વાયરસ છે જે શરદી જેવા લક્ષણો ઉભા કરે છે. તાજેતરમાં ચીનમાં તેના વધતા મામલાને કારણે ચિંતા ઉભી થઈ છે. આ લેખમાં અમે HMPV વાયરસ વિશે વિસ્તારપૂર્વક જાણીશુ. જેમા તેના લક્ષણ, ઉપચાર અને રોકથામ સાથે કોરોના વાયરસ ...
10
11
HMPV Virus Symptoms નેશનલ મીડિયા ચાઈના ડેલી મુજબ HMPV વાયરસનો કેસ વર્તમાન સમયમાં ચીનના હોસ્પિતલમાં આવનારા સૌથી સામાન્ય વાયરલ સંક્રમણમાંથી એક છે અને 14 વર્શ અને તેનાથી ઓછી વયના બાળકોમાં ઝડપથી વધી રહ્યો છે.
11
12
મગની દાળ કોલેસીસ્ટોકિનિન હોર્મોનનું કાર્ય વધારવામાં મદદ કરે છે. જેના કારણે તમારું ધીમી મેટાબોલિઝમ ઝડપથી વધે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
12
13
ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમે કેટલીક આયુર્વેદિક દવાઓ અને ઘરેલું ઉપચાર પણ અપનાવી શકો છો. આયુર્વેદમાં એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે તમારી બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આમાંથી એક ગ્રામ છે. ચણા બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં ઘણી મદદ કરી શકે છે. ...
13
14
Alcohol Increases Cancer Risk: વાઈન, બિયર હોય કે આલ્કોહોલ આ વસ્તુઓનું સેવન તમેં હદથી વધુ કરો છો તો કેન્સર જેવી ગંભીર બિમારીનો ખતરો રહે છે.
14
15
Heart Problem In Winter: શિયાળામાં હૃદયરોગના દર્દીઓની સંખ્યા પણ ઝડપથી વધવા લાગે છે. હોસ્પિટલોમાં પણ હૃદયરોગના દર્દીઓની સંખ્યા વધી રહી છે. ખાસ કરીને હૃદય સંબંધિત આ 4 પ્રકારની સમસ્યાઓ લોકોને સૌથી વધુ પરેશાન કરી રહી છે.
15
16
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 3, 2025
Alum And Lemon Benefits: ફટકડીના ઉપયોગથી ઘણી બીમારીઓ દૂર કરી શકાય છે. જો તમે તેમાં લીંબુનો રસ ઉમેરી દો તો આ સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં સરળતા રહેશે. જાણો ફટકડીને લીંબુમાં મિક્સ કરવાથી શું થાય છે?
16
17
ગુરુવાર,જાન્યુઆરી 2, 2025
શિયાળામાં લોકો મોટાભાગે મગફળી ખૂબ જ ઉત્સાહથી ખાતા હોય છે. પરંતુ જો તમે મગફળી ખાધા પછી આ ભૂલ કરો છો, તો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર સકારાત્મકને બદલે નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
17
18
મંગળવાર,ડિસેમ્બર 31, 2024
Health Tips: ચાલો જાણીએ કે તમારે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા ઘીથી તમારા તળિયાની માલિશ કેમ કરવી જોઈએ. છેવટે, આ કરવાથી તમે શું લાભ મેળવી શકો છો?
18
19
સિગારેટ પીવી એ સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત હાનિકારક છે. આ તમારા શરીરને ધીમે-ધીમે નબળું પાડતું નથી પરંતુ અનેક જીવલેણ બીમારીઓનું કારણ પણ બને છે
19
