0
High Blood Pressure- હાઈ બ્લ્ડ પ્રેશરની છે સમસ્યા તો ડાઈટમાં શામેલ કરવું આ 5 ફળ કંટ્રોલ રહેશે બીપી
શુક્રવાર,જૂન 17, 2022
0
1
momos મોમોજ બહુ ટેસ્ટી હોય છે, આ મેંદાથી બને છે. જો તમે દરરોજ તેને ખાઓ છો તો એ તમારા માટે ખતરનામ સિદ્ધ થઈ શકે છે. આજકાલ દરેક ગળી પર મોમોજની દુકાન પર લોકો બહુ શોખથી ખાતા જોવાય છે. પણ આ મોમોજના સાઈડ ઈફેક્ટ પણ છે.
1
2
જો તમારે HDL કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધારવું હોય તો ધૂમ્રપાનની ખરાબ આદતથી છૂટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરો. ધૂમ્રપાન લોહીમાં HDL કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને દબાવી દે છે. તે અન્ય ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું કારણ પણ બને છે.
2
3
મોમોઝ ખાવાથી એક માણસની મોત, એમ્સના એક્સપર્ટસની ચેતવણી ખૂબ ચવો અને સાવધાનીથી ઓળગવુ
3
4
આપણે સ્વાસ્થ્યને થોડા લઈને સચેત થઈ રહ્યા છે. હવે આપણે ફક્ત લુક જોઈને જ ભોજનની પસંદગી નથી કરી લેતા. પરંતુ ખાતા પહેલા વિચારીએ છીએ કે શુ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે તે હાનિકારક છે કે લાભકારક. આજકાલ લોકો વ્હાઈટ બ્રેડને રિજેક્ટ કરીને બ્રાઉન બ્રેડની પસંદગી કરી ...
4
5
Uric Acid: શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાથી ઘણી સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે. ખરાબ જીવનશૈલી અને ખોટા ખોરાકથી શરીરમાં યુરિક એસિડની સમસ્યા વધે છે. જ્યારે પ્યુરિન નામનું રાસાયણિક સંયોજન આપણા શરીરમાં વધુ બને છે ત્યારે શરીરમાં યુરિક એસિડ બનવાનું શરૂ થાય છે. શરીરમાં યુરિક ...
5
6
ડાયાબિટીઝ (Diabetes) એક એવી બીમારી છે જેમા ખાનપાનનુ ખાસ ધ્યાન રાખવુ ખૂબ જ જરૂરી હોય છે. આ માત્ર કહેવાની વાત નથી જો તમે ડાયાબિટીજને ખૂબ જ હળવેથી લઈ રહ્યા છો તો આ તમારી આંખો, કિડની અને અહી સુધી કે તમારા દિલને પણ નુકશાન પહોંચાડી શકે છે. ડાયાબિટીઝને ...
6
7
Weight Loss Tips: વજન ઓછું કરવા કોને પસંદ નથી અને લોકો ન જાણીએ શુ-શું કરે છે તેમનો વજન ઓછુ કરવા માટે ક્યારે એક્સરસાઈજ ક્યારે ડાઈટિંગ અને ન જાણે શુ- શું પણ અસફળ રહી જાય છે. ઘણા પ્રકારના સપ્લીમેંટ્સ પર નિર્ભર થઈ જાય છે તો કેટલાક સમય સુધી તો તેમને લાગે ...
7
8
Diarrhoea: ઝાડા એક એવી સમસ્યા છે જે કોઈપણ ઉંમરની વ્યક્તિને ગમે ત્યારે થઈ શકે છે. જો કે ઝાડા એ કોઈ મોટી બીમારી નથી, પરંતુ જો સમયસર તેની યોગ્ય સારવાર ન કરવામાં આવે તો શરીરમાં પાણી ખૂબ જ ઝડપથી ખતમ થઈ જાય છે, જે જીવલેણ સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે. એટલા માટે ...
8
9
રામસે હંટ સિડ્રોમ (Ramsay Hunt Syndrome) આ વેરિસેલા જોસ્ટર વાયરસથી હોય છે. આ વાયર્સથી ચિકનપોક્સ પણ હોય છે. વાયરાસ ઈનર ઈયરની ફેશિયલ નર્વ્સને પ્રભાવિત કરે છે. તેનાથી ફેશિયલ પેરાલિસિસિ હોઈ શકે છે
9
10
એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે વધુ માછલી ખાવાથી ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધી જાય છે. યુ.એસ.માં બ્રાઉન યુનિવર્સિટી દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા NIH-AARP ડાયેટ એન્ડ હેલ્થ સ્ટડી(NIH-AARP Diet and Health Study) માં જાણવા મળ્યું છે કે 3.2 ગ્રામના દૈનિક ...
10
11
આ ઋતુમાં આપણી આસપાસની દરેક વસ્તુ પર કીટાણુઓ હોય છે. તેથી આપણે ચોમાસમાં જલ્દી બીમાર પડીએ છીએ. ચોમાસામાં શરીર સાથે ખાવાપીવાની વસ્તુઓને લઈને પણ ખૂબ જ કાળજી રાખવી જરૂરી છે.
11
12
બધા ધર્મોમાં ઉપવાસ રાખવાનિ વિધાન છે ખાસકરીને હિન્દુ ધર્મમાં અઠવાડિયાના સાત દિવસ ઉપવાસ રખાય છે. સાથે જ તન-મનની શુદ્ધિ અને વધતા વજનને ઓછુ કરવા
12
13
કેન્સર શું છે, તે કેવી રીતે થાય છે, તેના લક્ષણો શું છે અને તેનાથી કેવી રીતે બચી શકાય. આ કેટલાક પ્રશ્નો છે જે મહિલાઓના મગજમાં બ્રેસ્ટ કેન્સરને લઈને રહે છે. ભારતમાં દર 10માંથી એક મહિલા બ્રેસ્ટ કેન્સરથી પીડિત છે અને નિષ્ણાતો કહે છે કે છેલ્લા કેટલાક ...
13
14
ન્યુમોનિયા શું છે?
ફેફસામાં ચેપને ન્યુમોનિયા કહેવામાં આવે છે. આ ફેફસામાં બળતરાની સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે. ન્યુમોનિયા મુખ્યત્વે વાયરસ અને બેક્ટેરિયાના ચેપને કારણે
14
15
Diabetes Family Hereditary:: ડાયાબિટીસની સમસ્યા દરેક ઘરમાં જોવા મળે છે. ડાયાબિટીસ થવાનું કારણ આપણી લાઈફસ્ટાઈલ યોગ્ય નથી. આપણી લાઈફસ્ટાઈલમાં આવેલા બદલાવને કારણે આપણે ઘણી એવી બીમારીઓનો સામનો કરી રહ્યા છીએ જે ઘાતક પણ છે. પરંતુ ધ્યાન રાખો કે જો તમારા ...
15
16
શોખથી ખાઓ છો ચાઉમીન? તો ખાવું તો દૂર જોશો પણ નહી તેની તરફ ચાઈનીજ Noodles ના શોખીનોની કમી નથી, ભાઈ સ્વાદ જ એવું છે. પણ તમને પણ ચાઈનીજ ખાવું પસંદ હશે અને બાળકો તો તેના દીવાના હોય છે. જો તમે પન વધારે ચાઈનીઝ ખાવાની ટેવ છે કે આ તમારા લંચ કે ડિનરનો ભાગ ...
16
17
Moringa Leaves: હાર્ટ એટેકથી બચવા માટે મોરિંગાના પાનથી મળશે ફાયદો તમે પણ કરો ટ્રાઈ
17
18
High cholesterol નું મુખ્ય કારણ શું છે? તે થાય તે પહેલાં જાણો
18
19
દર વર્ષે 7 જૂનના રોજ 'વર્લ્ડ ફૂડ સેફ્ટી ડે' એટલે કે 'વર્લ્ડ ફૂડ સેફ્ટી ડે' સમગ્ર વિશ્વમાં ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસની ઉજવણીનો હેતુ લોકોને ખાદ્ય સુરક્ષા વિશે જાગૃત કરવાનો છે. જે ખરાબ ભોજનનું સેવન કરવાના કારણે ગંભીર રોગથી પીડાય છે. આ સાથે જ ખાતરી કરવાની ...
19
