1. લાઈફ સ્ટાઈલ
  2. આરોગ્ય
  3. ઘરેલુ ઉપચાર
  4. 8 Tips for Back Pain Relief
Written By
Last Modified: Friday, 8 June 2018 (10:53 IST)

કમરનો દુ:ખાવો દૂર કરવાના ઉપાય - 8 Tips for Back Pain Relief

કમરનો દુ:ખાવો
Publish: Fri, 8 Jun 2018 (10:53 IST) Updated: Fri, 8 Jun 2018 (10:58 IST)
google-news
સતત બેસીને કામ કરવુ પણ એક મોટુ કારણ હોય છે. આજે અમે તમને કેટલાક એવા ઉપાય બતાવી રહ્યા છે જેનાથી તમારી આ  સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે
ये भी पढ़ें
ગુજરાતી બાળવાર્તા - એકતામાં બળ

PM નરેન્દ્ર મોદીના 'ઝાલમુડી' વાળી 10 ની નોટ લેવા માટે મચી હોડ, 1 લાખ રૂપિયા સુધી લાગી બોલી, દુકાનદાર આપવા માટે નથી તૈયાર

PM નરેન્દ્ર મોદીના 'ઝાલમુડી' વાળી 10 ની નોટ લેવા માટે મચી હોડ, 1 લાખ રૂપિયા સુધી લાગી બોલી, દુકાનદાર આપવા માટે નથી તૈયારરાજકારણમાં, મોટી રેલીઓ અને ભાષણો ઘણીવાર હેડલાઇન્સ બનાવે છે, પરંતુ ક્યારેક એક નાની ઘટના ઇતિહાસ બની જાય છે. પશ્ચિમ બંગાળના ઝારગ્રામમાં ઝાલમુરી ખાધા પછી પીએમ મોદીએ આપેલી 10 રૂપિયાની નોટ હવે એક પ્રાચીન વસ્તુ બની ગઈ છે, જેની કિંમત લાખોમાં હોવાનો અંદાજ છે

શું હવે કામ નહિ કરે તમારું Paytm UPI, તમારા પૈસાનું શું થશે, RBI એ પેટીએમનું લાઈસન્સ રદ્દ કર્યા બાદ શું થશે સમજો

શું હવે કામ નહિ કરે તમારું Paytm UPI, તમારા પૈસાનું શું થશે, RBI એ પેટીએમનું લાઈસન્સ રદ્દ કર્યા બાદ શું થશે સમજોભારતીય રિઝર્વ બેંકે પેટીએમને મોટો ફટકો માર્યો છે. કેન્દ્રીય બેંકે પેટીએમ પેમેન્ટ્સ બેંકનું લાઇસન્સ રદ કરી દીધું છે. આ સમાચાર પછી, લાખો વપરાશકર્તાઓના મનમાં એક જ પ્રશ્ન છે: શું તમારા પૈસા સુરક્ષિત છે? શું આનાથી પેટીએમ વોલેટ, યુપીઆઈ અને બેંક ખાતા પર અસર થશે? ચાલો આખી પરિસ્થિતિને સરળ ભાષામાં સમજીએ.

18 બોલમાં એક પણ બાઉન્ડ્રી ન આવી - શુભમન ગિલે બતાવ્યું RCB સામે ગુજરાત ટાઇટન્સની હારનું કારણ

18 બોલમાં એક પણ બાઉન્ડ્રી ન આવી - શુભમન ગિલે બતાવ્યું RCB સામે ગુજરાત ટાઇટન્સની હારનું કારણગુજરાત ટાઇટન્સને રોયલ ચેલેન્જર્સ બેંગ્લોર સામે 5 વિકેટથી હારનો સામનો કરવો પડ્યો. જીટીના કેપ્ટન શુભમન ગિલે સમજાવ્યું કે શા માટે તેમને કારમી હારનો સામનો કરવો પડ્યો.

Gujarat Heat wave - સૂકા પવનો ફૂંકાતા રાજ્યમાં ગરમીનો પ્રકોપ; રાજકોટ 42.7 ડિગ્રી સાથે સૌથી ગરમ, જાણો તમારા શહેરની સ્થિતિ

Gujarat Heat wave - સૂકા પવનો ફૂંકાતા રાજ્યમાં ગરમીનો પ્રકોપ; રાજકોટ 42.7 ડિગ્રી સાથે સૌથી ગરમ, જાણો તમારા શહેરની સ્થિતિરાજ્યમાં આકરી ગરમી અને હવામાન વિભાગની આગાહી વેસ્ટર્ન ડિસ્ટર્બન્સની અસર ઘટતા અને પશ્ચિમ દિશાના સૂકા પવનો ફૂંકાવાને કારણે ગુજરાતમાં કાળઝાળ ગરમીની શરૂઆત થઈ ગઈ છે

સુરતમાં મોટી બબાલ, સગીરાની છેડતી પછી લોકોમાં આક્રોશ, રસ્તા પર ઉતરીને કર્યો હંગામો

સુરતમાં મોટી બબાલ, સગીરાની છેડતી પછી લોકોમાં આક્રોશ, રસ્તા પર ઉતરીને કર્યો હંગામોસુરતમાં, એક ટોળાએ છેડતીના આરોપીને પોલીસ વાનમાંથી ખેંચીને માર માર્યો હતો. જ્યારે પોલીસે તેને બચાવીને પોલીસ સ્ટેશન લઈ ગયા, ત્યારે ટોળાએ પોલીસ સ્ટેશનને ઘેરી લીધું હતું. સુરતમાં થયેલા હંગામાનો એક વીડિયો વાયરલ થઈ રહ્યો છે.

સીતા નવમી - રામદરબારની કરો પૂજા, સૌભાગ્ય અને વૈવાહિક જીવનમાં સુખ-શાંતિની કામનાથી કરવામાં આવે છે આ વ્રત

સીતા નવમી - રામદરબારની કરો પૂજા, સૌભાગ્ય અને વૈવાહિક જીવનમાં સુખ-શાંતિની કામનાથી કરવામાં આવે છે આ વ્રતઆજે (25 એપ્રિલ) સીતા નવમી છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ત્રેતાયુગ દરમિયાન, વૈશાખ મહિનાના શુક્લ પક્ષના નવમા દિવસે દેવી સીતા પૃથ્વી પર પ્રગટ થયા હતા. સીતા નવમીના દિવસે, સ્ત્રીઓ ઉપવાસ કરે છે, શાશ્વત સૌભાગ્ય અને સુખી લગ્ન જીવન માટે પ્રાર્થના કરે છે. આ દિવસે ભગવાન રામને ખાસ પ્રાર્થના કરવી જોઈએ.

હનુમાન આરતી

હનુમાન આરતીઆરતી કીજૈ હનુમાન લલા કી। દુષ્ટ દલન રઘુનાથ કલા કી।। જાકે બલ સે ગિરિવર કાંપે। રોગ દોષ જાકે નિકટ ન ઝાંકે।।

Hanuman Chalisa Gujarati - હનુમાન ચાલીસા ગુજરાતી

Hanuman Chalisa Gujarati - હનુમાન ચાલીસા ગુજરાતીશ્રીગુરુ ચરન સરોજ રજ, નિજ મનુ મુકુરુ સુધારિ. બરનઊઁ રઘુબર બિમલ જસુ, જો દાયકુ ફલ ચારિ બુદ્ધિહીન તનુ જાનિકે, સુમિરૌં પવન-કુમાર. બલ બુદ્ધિ બિદ્યા દેહુ મોહિં, હરહુ કલેસ બિકાર

શનિ ચાલીસા - Shani Chalisa Gujarati

શનિ ચાલીસા - Shani Chalisa Gujaratiજય ગણેશ ગિરિજા સુવન, મંગલ કરણ કૃપાલ। દીનન કે દુખ દૂર કરિ, કીજૈ નાથ નિહાલ॥ જય જય શ્રી શનિદેવ પ્રભુ, સુનહુ વિનય મહારાજ। કરહુ કૃપા હે રવિ તનય, રાખહુ જન કી લાજ॥ શનિ ચાલીસા ચૌપાઈ :

Garud Puran: 4 આદતો મૃત્યુ પછી બચાવશે યમલોકની યાતનાઓથી, ગરુડ પુરાણમાં છે આનું વર્ણન

Garud Puran: 4 આદતો મૃત્યુ પછી બચાવશે યમલોકની યાતનાઓથી, ગરુડ પુરાણમાં છે આનું વર્ણનGarud Puran: ગરુડ પુરાણ, જીવન અને મૃત્યુના રહસ્યો સાથે, એવી ઉપયોગી બાબતોનું પણ વર્ણન કરે છે જે તમને મૃત્યુ પછીના દુઃખથી બચાવી શકે છે. આજે, અમે તમને આ વિશે વિગતવાર માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ.